„Тихата болест“ без симптоми, която засяга всяка трета жена
Източник: iStock

О стеопорозата е състояние, което отслабва костите, което ги прави по-податливи на фрактури. С напредването на възрастта рискът от развитие на остеопороза се увеличава, особено при жените.

Какво трябва да знаете за остеопорозата

Остеопорозата е състояние, характеризиращо се с отслабване на костите, което ги прави по-податливи на фрактури, като рискът от нейното развитие нараства с възрастта. Въпреки това, разбирането на вашето състояние и промяната на начина ви на живот може да направи голяма разлика в превенцията и лечението му.

Има осем ключови факта за остеопорозата, които всеки трябва да знае, за да поддържа костите здрави и да намали риска от фрактури с напредване на възрастта.

Физиотерапевтът Сам Байд каза, че остеопорозата често се нарича "тиха болест", тъй като прогресира без симптоми, докато не настъпи фрактура.

Заболяването не причинява обща болка или други симптоми. Счупените кости могат да причинят болка, а не самата остеопороза.

Защо жените са по-уязвими?

Остеопорозата е по-често срещана сред жените. Работата е там, че те имат по-малки и по-тънки кости (ниска костна маса) в сравнение с мъжете.

Естрогенът, който защитава плътността на костите, постепенно намалява след менопаузата, ускорявайки загубата на костна маса, което прави жените предразположени към проблеми с костната плътност. Бременността и кърменето също могат временно да понижат нивата на калций.

Пациентите с остеопороза могат да счупят кост поради малка физическа активност.

Остеопорозата е състояние, при което костите стават по-слаби и се чупят по-лесно, дори след лек удар или падане.

Остеопорозата обикновено може да засегне гръбначния стълб, бедрата и китките. Хората с остеопороза могат да счупят кости чрез наистина дребни ежедневни дейности, като например преместване на саксия в градината или просто навеждане над чинии в кухнята.

Има много рискови фактори, сред които на първо място са възрастта и генетиката. Плътността на костите естествено намалява с възрастта и генетичната предразположеност играе роля.

Тази статия е с изцяло информативна цел и не представлява професионален медицински съвет, диагноза или лечение. За индивидуални здравни въпроси, моля, консултирайте се с квалифициран специалист.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Тя: - Каква е разликата между харчене и инвестиция? Той: - Ако ти купиш нещо - е харчене. Ако си купя аз - е инвестиция.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Израел порази военен обект на "Хизбула" в Ливан

Израел порази военен обект на "Хизбула" в Ливан

Свят Преди 37 минути

Това съобщиха израелските въоръжени сили

<p>Киселова поздрави ансамбъла за златото в многобоя на Световната купа</p>

Киселова поздрави ансамбъла за златото в многобоя на Световната купа в Баку

Свят Преди 3 часа

Тя заяви, че победата на ансамбъла е донесла голяма радост не само на почитателите на художествената гимнастика в България, но и на всички българи

Мегаконцертът "Старият" Криско: Беше много лично и в същото време – страхотен купон

Мегаконцертът "Старият" Криско: Беше много лично и в същото време – страхотен купон

Свят Преди 4 часа

Криско сподели, че вероятно е имал провали в живота си, но той помни хубавите моменти

Разследват убийство на тъст и зет в Германия

Разследват убийство на тъст и зет в Германия

Свят Преди 4 часа

Властите смятат, че зад убийството стои личен мотив

Великденското примирие между Киев и Москва се превърна в дипломатически фарс

Великденското примирие между Киев и Москва се превърна в дипломатически фарс

Свят Преди 5 часа

Очевидният провал на примирието подчертава колко трудно ще бъде за Тръмп да реализира своята амбиция да постигне траен мир в конфликта

<p>Слънчев Великден: Къде беше най-топло в празничната неделя&nbsp;🌞</p>

Слънчев Великден: Къде беше най-топло в празничната неделя

България Преди 5 часа

Максималните температури са между 20° и 25°

"Фокс нюз" нарече Киев "руски град"

"Фокс нюз" нарече Киев "руски град"

Свят Преди 6 часа

По-късно грешката беше поправена

Даниел Бачорски: Шеф Ангелов ми каза, че ми липсва амбиция, а аз просто не мога да готвя (ВИДЕО)

Даниел Бачорски: Шеф Ангелов ми каза, че ми липсва амбиция, а аз просто не мога да готвя (ВИДЕО)

Любопитно Преди 6 часа

За Даниел участието му в Hell’s Kitchen е било нещо различно и ново

<p>Най-смъртоносната инфекциозна болест се разпространява във Великобритания</p>

Скок на случаите на туберкулоза във Великобритания

Свят Преди 6 часа

Повишаването на броя на случаите вероятно се дължи отчасти на прекъсванията в медицинското обслужване по време на пандемията COVID-19

Четири медала за България от СК по художествена гимнастика в Баку

Четири медала за България от СК по художествена гимнастика в Баку

България Преди 7 часа

Николова се класира втора на финала на бухалки, а ансамбълът завърши на трето място на финала с три топки и два обръча

<p>Израелски въздушни удари предизвикаха кръвопролития в Газа</p>

Израелски въздушни удари взеха жертви в Газа

Свят Преди 7 часа

Нетаняху се зарече да продължи войната и да върне у дома останалите заложници, държани в Газа

Тръмп отключи "кутията на Пандора": Архивите за Кенеди разпалиха семейна война

Тръмп отключи "кутията на Пандора": Архивите за Кенеди разпалиха семейна война

Свят Преди 7 часа

10 000 страници с документи, свързани с убийството на Кенеди, бяха публикувани в като част от разсекретяването на националните архиви

<p>Камбанен звън срещу авторитаризма</p>

Стотици хиляди на протест срещу Доналд Тръмп

Свят Преди 7 часа

"Бог постави Тръмп на власт", заяви контрапротестиращ

Здравословен козунак - мисията възможна

Здравословен козунак - мисията възможна

Любопитно Преди 8 часа

Вижте как да си го приготвите: