2

Т естостеронът е стероиден хормон, част от група, наречени андрогени, и е основният мъжки полов хормон. Той се произвежда в тестисите и надбъбречните жлези на мъжа. Веднъж изхвърлен в кръвта, тестостеронът преминава през кръвния поток, свързан с други протеини: глобулин, свързващ половите хормони (SHBG), и албумин.

Жените също произвеждат този хормон, макар и в много по-малки количества, но днес на фокус са мъжете.

Тестостеронът се появява в първите седмици от ембрионалното развитие и е отговорен за вирилизацията на мъжкия плод. Този хормон играе много важна роля в развитието на мъжката репродуктивна система и нейните вторични полови белези.

Източник: Getty images/ iStock

От друга страна, тестостеронът участва и в сексуалността на мъжете и жените, той е много важен за здравето на костите, има противовъзпалително и антиоксидантно действие, както и благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. 

Тестостеронът става особено важен при мъжете след пубертета. От 11-13-годишна възраст производството му започва да се увеличава при момчетата.
Всички мъже трябва да имат тестостерон, за да водят физически и психологически здрав живот, но нивото на този хормон намалява естествено с възрастта.

Смята се, че с 2% годишно след навършване на 40 години.

10 признака, които издават метросексуалния мъж

Този постепенен спад не трябва да причинява здравословни проблеми, но някои заболявания, лечения или травми могат да доведат до намаляване на нивата на тестостерон. Недостатъчната синтеза на този хормон се нарича хипогонадизъм и се смята, че засяга 5 мъже от 1 000.

Основните признаци, които могат да ви издадат, че имате ниски нива на тестостерон, са:
    • Умора и летаргия
    • Депресия, тревожност, раздразнителност
    • Намалено сексуално желание, еректилна дисфункция или импотентност
    • По-ниска сила при упражнения
    • По-бавно окосмяване 
    • Повишено изпотяване и нощно изпотяване
    • Лоша концентрация или памет

Диагнозата може да бъде направена с поредица от кръвни тестове за измерване на еволюцията на нивото на тестостерон, което може да варира много през един и същи ден.

Ако се потвърди дефицит, пациентът обикновено се насочва към ендокринен специалист. След като диагнозата бъде потвърдена, ендокринологът може да предложи лечение с хормонални добавки, които се стремят да коригират дефицита.

Шест ползи от всекидневния секс

От друга страна тестостеронът може да бъде и по-висок от необходимото. Това представлява много важна хормонална промяна за тялото и, ако не се лекува навреме, може да има последствия върху функционирането на органи като сърцето, черния дроб, ендокринната система, надбъбречните жлези и нервната система.

Симптомите на висок тестостерон при мъжете са както следва:
    • Промени в настроението и хумора, с тенденция към агресивност и насилие
    • Затруднено уриниране поради увеличена простата
    • Намалено производство на сперматозоиди до степен, причиняваща безплодие
    • Прекомерният растеж на космите по тялото е по-бърз и по-дебел от обикновено
    • Повишено производство на себум, което причинява акне, мазна кожа и скалп
    • Увеличена обиколка на корема

Високият тестостерон при мъжете може да се дължи на хипертиреоидизъм, тумори на надбъбречната жлеза, ранен пубертет, използване на стероиди, прекомерна консумация на алкохол и тютюн и някои ваксини.

За да предотвратите високия тестостерон трябва да поддържате здравословно тегло чрез диета с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати и високо съдържание на фибри, да практикувате физическа активност редовно, да не консумирате прекомерно количество кофеин, тютюн и алкохол, да се наспивате добре и да избягвате високи нива на стрес.

Още от автора:

Ревността – къде е границата между здравословното и обсебващото?

Как възрастта влияе на зачеването

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Свят Преди 33 минути

Румъния планира да "пенсионира" F-16 през 2040 г.

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

Свят Преди 1 час

Включително най-голямата, която досега не беше санкционирана

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 2 часа

Зрителите подкрепят фаворите си в приложението на NOVA PLAY

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

Свят Преди 3 часа

САЩ: Дълбоко сме обезпокоени от бързината, с която прокурорът е поискал заповед за арест

<p>КС образува дело по искане на президента</p>

Конституционният съд образува дело по искане на президента

България Преди 4 часа

КС ще се произнесе за втори път по тези въпроси

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

България Преди 4 часа

Съдът назначи и медицинска експертиза, която да установи колко сериозно е положението на Димитров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

България Преди 5 часа

Зам.-председателят на СОС Ваня Тагарева припомни, че Петров е бил избран с гласовете на ГЕРБ-СДС

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Любопитно Преди 5 часа

Българският и международен бизнес и гражданско общество заедно за по-добра среда

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Свят Преди 6 часа

Прескот бе един от най-колоритните министри в кабинета на Блеър

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Свят Преди 7 часа

Русия има списък с приоритетни цели за потенциално унищожаване

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Свят Преди 7 часа

Домът му беше надраскан с надписи от активисти на лявата младежка организация Arran

Църквата "Свети Петър" в Люцерн

Дигитален Исус изповядва богомолци в Швейцария

Любопитно Преди 7 часа

Поне две трети от хората, които са говорили с дигиталния Исус, излизайки от изповедалнята споделят, че са имали „духовно“ преживяване

Морски съревнования решават съдбата на племената в “Игри на волята”

Морски съревнования решават съдбата на племената в “Игри на волята”

Любопитно Преди 7 часа

Ще успеят ли Храбрите да се спасят от сигурни елиминации?

<p>Зеленски разкри, че нов тип ракета е ударила Украйна</p>

Зеленски: Русия е използвала "нов тип" ракета, която има "характеристики на междуконтинентална балистична ракета"

Свят Преди 8 часа

„Днес нашият луд съсед за пореден път показа какво представлява в действителност и как презира достойнството, свободата и човешкия живот като цяло“, заяви Зеленски в изявление

Унгария ще разположи система за ПВО край Украйна

Унгария ще разположи система за ПВО край Украйна

Свят Преди 8 часа

Будапеща: Все още вярваме, че възможно най-скоро ще има мир чрез дипломация

<p>Шокиращо лечение на трансджендър със 7&nbsp;сеанса с електрошок</p>

Подложиха трансджендър на терапия с електрошок, за да “излекуват” хомосексуалността му в Китай

Свят Преди 8 часа

Почти един от всеки петима транссексуални младежи в Китай съобщава, че е бил принуждаван от родителите си да се подлага на подобни практики