2

Т естостеронът е стероиден хормон, част от група, наречени андрогени, и е основният мъжки полов хормон. Той се произвежда в тестисите и надбъбречните жлези на мъжа. Веднъж изхвърлен в кръвта, тестостеронът преминава през кръвния поток, свързан с други протеини: глобулин, свързващ половите хормони (SHBG), и албумин.

Жените също произвеждат този хормон, макар и в много по-малки количества, но днес на фокус са мъжете.

Тестостеронът се появява в първите седмици от ембрионалното развитие и е отговорен за вирилизацията на мъжкия плод. Този хормон играе много важна роля в развитието на мъжката репродуктивна система и нейните вторични полови белези.

Източник: Getty images/ iStock

От друга страна, тестостеронът участва и в сексуалността на мъжете и жените, той е много важен за здравето на костите, има противовъзпалително и антиоксидантно действие, както и благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. 

Тестостеронът става особено важен при мъжете след пубертета. От 11-13-годишна възраст производството му започва да се увеличава при момчетата.
Всички мъже трябва да имат тестостерон, за да водят физически и психологически здрав живот, но нивото на този хормон намалява естествено с възрастта.

Смята се, че с 2% годишно след навършване на 40 години.

10 признака, които издават метросексуалния мъж

Този постепенен спад не трябва да причинява здравословни проблеми, но някои заболявания, лечения или травми могат да доведат до намаляване на нивата на тестостерон. Недостатъчната синтеза на този хормон се нарича хипогонадизъм и се смята, че засяга 5 мъже от 1 000.

Основните признаци, които могат да ви издадат, че имате ниски нива на тестостерон, са:
    • Умора и летаргия
    • Депресия, тревожност, раздразнителност
    • Намалено сексуално желание, еректилна дисфункция или импотентност
    • По-ниска сила при упражнения
    • По-бавно окосмяване 
    • Повишено изпотяване и нощно изпотяване
    • Лоша концентрация или памет

Диагнозата може да бъде направена с поредица от кръвни тестове за измерване на еволюцията на нивото на тестостерон, което може да варира много през един и същи ден.

Ако се потвърди дефицит, пациентът обикновено се насочва към ендокринен специалист. След като диагнозата бъде потвърдена, ендокринологът може да предложи лечение с хормонални добавки, които се стремят да коригират дефицита.

Шест ползи от всекидневния секс

От друга страна тестостеронът може да бъде и по-висок от необходимото. Това представлява много важна хормонална промяна за тялото и, ако не се лекува навреме, може да има последствия върху функционирането на органи като сърцето, черния дроб, ендокринната система, надбъбречните жлези и нервната система.

Симптомите на висок тестостерон при мъжете са както следва:
    • Промени в настроението и хумора, с тенденция към агресивност и насилие
    • Затруднено уриниране поради увеличена простата
    • Намалено производство на сперматозоиди до степен, причиняваща безплодие
    • Прекомерният растеж на космите по тялото е по-бърз и по-дебел от обикновено
    • Повишено производство на себум, което причинява акне, мазна кожа и скалп
    • Увеличена обиколка на корема

Високият тестостерон при мъжете може да се дължи на хипертиреоидизъм, тумори на надбъбречната жлеза, ранен пубертет, използване на стероиди, прекомерна консумация на алкохол и тютюн и някои ваксини.

За да предотвратите високия тестостерон трябва да поддържате здравословно тегло чрез диета с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати и високо съдържание на фибри, да практикувате физическа активност редовно, да не консумирате прекомерно количество кофеин, тютюн и алкохол, да се наспивате добре и да избягвате високи нива на стрес.

Още от автора:

Ревността – къде е границата между здравословното и обсебващото?

Как възрастта влияе на зачеването

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Мъж сърдито към жена си: - Изглеждаш ми подозрително - или си ми изневерила, или се готвиш да ми изневериш. - Защо или-или, може да…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Разкриха наркооранжерия край Добрич (СНИМКИ)</p>

Разкриха наркооранжерия край Добрич

България Преди 40 минути

Процесуално-следствените действия на място продължават и в момента

<p>Русия: Украйна саботира процеса по размяна на военнопленници (ВИДЕО)</p>

Русия: Украйна саботира процеса по размяна на военнопленници

Свят Преди 48 минути

За момента няма коментар от страна на Украйна

Руснаците с нови успехи в Източна Украйна

Руснаците с нови успехи в Източна Украйна

Свят Преди 2 часа

От седмици Русия напредва бързо в източната част на Донецка област

<p>Гърция арестува мъж след мистериозния взрив в апартамент в Атина (СНИМКА)</p>

Гърция арестува мъж след мистериозния взрив в апартамент в Атина

Свят Преди 3 часа

От полицията предупредиха за "ново поколение терористи"

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 3 часа

Зрителите могат да подкрепят Теодора, Ивонне, Петър и Гого в приложението NOVA PLAY

Испания изпраща още 5000 военни и полицаи в пострадалите от наводненията райони

Испания изпраща още 5000 военни и полицаи в пострадалите от наводненията райони

Свят Преди 3 часа

Процесът на издирване и идентифициране на телата на загиналите продължава, а много хора все още са в неизвестност

<p>Кой е новият лидер на британските консерватори</p>

Кеми Бейдънок е новият лидер на Консервативната партия във Великобритания

Свят Преди 3 часа

Тя заяви, че ще работи, за да върне някога доминиращата политиката в страната партия към основните ѝ принципи

Протест блокира движението по главния път София – Варна

Протест блокира движението по главния път София – Варна

България Преди 3 часа

Граждани, настояващи за справедливо разследване на смъртта на 24-годишен мъж

Слави Трифонов: Ще подпишем декларацията на ПП-ДБ, но при условие

Слави Трифонов: Ще подпишем декларацията на ПП-ДБ, но при условие

България Преди 4 часа

От ИТН искат коалицията да ги подкрепи за премахване на "мъртвите души" от избирателните списъци

Снимката е илюстративна

БАБХ: Беше предотвратен потенциален здравен риск за България и ЕС

България Преди 4 часа

Турция прие 47 крави, бедстващи от седмици в камион край „Капъкуле”, информираха от Агенцията по безопасност на храните

<p>Медведев към САЩ: Приемете сериозно ядрените ни предупреждения</p>

Медведев към САЩ: Приемете сериозно ядрените ни предупреждения, за да избегнете Трета световна война

Свят Преди 5 часа

Поради някаква причина те вярват, „че руснаците никога няма да прекосят една определена линия“, посочи заместник-председателят на руския Съвет за сигурност

<p>Върховният лидер на Иран заплаши Израел и САЩ със &bdquo;съкрушителен отговор&ldquo;</p>

След атака: Върховният лидер на Иран заплаши Израел и САЩ със „съкрушителен отговор“

Свят Преди 5 часа

Али Хаменей отправи предупреждението във видео, публикувано от иранските държавни медии

Снимката е илюстративна

След съмнителни сигнали за отвлечени деца в Ямбол: Полицията опроверга

България Преди 5 часа

Публикациите с анонимни автори не отговарят на истината, казаха от областната дирекция на МВР

Инцидент с високоскоростен пътнически влак край Франкфурт, двама загинаха

Инцидент с високоскоростен пътнически влак край Франкфурт, двама загинаха

Свят Преди 6 часа

Влаковата линия, свързваща Ханау и Фулда, беше затворена за около три часа заради случилото се