Д ерматологът и козметолог Елена Богатова разказва пред Lenta.ru., че кожата става красива чрез правилно хранене и компетентна грижа, като назовава и други начини да изглеждаме перфектно без грим.

Според козметолога основната тайна на красотата на кожата е редовното ѝ почистване.

"По време на почистването се отстраняват замърсяванията, излишното омазняване и мъртвите кожни клетки. Използвайте лек почистващ продукт, подходящ за вашия тип кожа, и почиствайте лицето си два пъти дневно, сутрин и вечер", съветва Богатова.

Гримът в жегата: Абсолютно забранен!

Хидратирането помага да поддържате кожата здрава и сияйна. Необходимо е да използвате хидратиращ продукт, който не запушва порите. Той трябва да се нанася след почистването.

Здравословният начин на живот има положителен ефект върху външния вид, припомня Богатова. "Хранете се правилно, пийте повече вода, откажете се от вредните навици. Направете си хранителен режим от разнообразна, висококачествена и богата на микроелементи храна", настоява тя.

Физическата активност помага за подобряване на кръвообращението и помага на кожата да диша. Редовните упражнения помагат за поддържане на здрава кожа и ѝ придават блясък.

Как да почистим грима правилно: Най-често срещаните грешки

Дерматологът посочва, че стресът е пагубен за красотата и здравето на кожата. Според нея е необходимо да се търсят начини за справяне със стреса. Практикуването на йога или хобитата могат да помогнат.

Богатова предупреди, че честото докосване на лицето е враг на неговата красота.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Жертвите в Мианмар вече са над 3000</p>

Жертвите в Мианмар вече са над 3000, Мин Аунг Хлаинг отива в Банкок

Свят Преди 8 минути

Страни по света изпратиха помощ и спасителни екипи в Мианмар след земетресението, но лошата инфраструктура и продължаващата гражданска война усложниха усилията за оказване на помощ

<p>20 чата в Signal: Екипът на Майк Уолц под прицел</p>

Екипът на Майк Уолц има най-малко 20 чата в Signal за обсъждане на националната сигурност

Свят Преди 8 минути

Чатове обхващат политиката спрямо Украйна, Китай, Газа, Близкия изток, Африка и Европа

Тръгна делото за измама с тролейбуси във Враца

Тръгна делото за измама с тролейбуси във Враца

България Преди 30 минути

Става въпрос за обществена поръчка по проект на стойност 4,5 милиона евро

Как да увеличите шансовете на детето си за прием в градина или ясла

Как да увеличите шансовете на детето си за прием в градина или ясла

България Преди 47 минути

15 хиляди родители се борят за 13 хиляди места в София

Радев: С Георги Марков си отива частица от легендарното поколение на българския рок

Радев: С Георги Марков си отива частица от легендарното поколение на българския рок

България Преди 56 минути

Държавният глава изрази съболезнования на семейството и колегите на музиканта

,

Обясниха как ще се пресмята втората пенсия в евро

България Преди 1 час

Осигурените ще виждат парите си и в двете валути за известен период

<p>Най-богатата жена в света за 2025 г</p>

Алис Уолтън: Новата най-богата жена в света с 101 милиарда долара

Свят Преди 1 час

Уолтън е най-новият член на „Клуба на стомилиардерите“

Снимката е архивна

Парламентът одобри стратегическа сделка за ВМС: новите патрулни кораби получават високотехнологична комуникационна защита

България Преди 1 час

Системите Link-22 ще осигурят на българските Военноморски сили защитен обмен на тактически данни с НАТО. Сделката на стойност 1,4 млн. долара включва оборудване, обучение и техническа поддръжка

<p>Фехтовачка дисквалифицирана за протест срещу транссексуален опонент&nbsp;</p>

Фехтовачка дисквалифицирана за отказ да се състезава срещу транссексуален спортист

Свят Преди 1 час

Сензационно видео показва как Стефани Търнър коленичи, вместо да се състезава срещу транссексуалния спортист Редмънд Съливан

Пеевски: Кабинетът да се захваща със събирането на приходи, за да има средства за хората

Пеевски: Кабинетът да се захваща със събирането на приходи, за да има средства за хората

България Преди 1 час

По думите му в парламента се занимават само с това, което става навън

<p>&quot;Трудно е да си представим, че ще има мир&quot;</p>

Украйна - "Трудно е да си представим, че ще има мир"

Свят Преди 1 час

В края на март руската армия отново засили нападенията си по Покровското направление

Oт МЕЧ също подготвят вот на недоверие, обмислят кога да го внесат

Oт МЕЧ също подготвят вот на недоверие, обмислят кога да го внесат

България Преди 1 час

Ще търсим подкрепа от всички в Народното събрание, които искат свалянето на това правителство, заяви Радостин Василев

<p>САЩ потвърдиха ангажимента си към чл. 5 на НАТО</p>

Обрат: САЩ потвърдиха ангажимента си към чл. 5 на НАТО

Свят Преди 1 час

Новият постоянен представител на САЩ в НАТО посланик Матю Уитакър заяви, че основните задачи в неговата работа ще бъдат насърчаването на мира и стабилността чрез сила

Додик се завърна безпрепятствено от Москва, какво следва

Додик се завърна безпрепятствено от Москва, какво следва

Свят Преди 1 час

Интерпол отхвърли искането на босненската прокуратура за международна заповед за арест

София – от древността до днес: 146 години от обявяването ѝ за столица

София – от древността до днес: 146 години от обявяването ѝ за столица

България Преди 1 час

Архивите сочат, че когато София става столица, в града е имало 11 694 жители, 2 училища, 10 хана, 120 дюкяна и 3306 къщи