И звестната холивудска звезда Салма Хайек блести със зашеметяващия си външен вид дори на 56 години. За разлика от много други знаменитости, които прибягват до козметични процедури, тя разкрива, че никога не е използвала ботокс и не се е подлагала на каквито и да е интервенции, за да запази младежкия си вид.

Хайек не си е правила пластични операции и споделя, че гърдите ѝ изглеждат по-големи с възрастта поради хормоналната промяна, която е причинила менопаузата.

Въпреки че привлича много внимание с вида си, който далеч не отговаря на възрастта ѝ, тя също така не се страхува да покаже, че естественият процес по остаряване все пак връхлита и нея.

Това лято актрисата гордо показа в своя Instagram профил, че има сиви коси. Тя шеговито написа следното: „Ето един съвет как да прикриете белите си коси, без да ги боядисвате. Не носете очилата на косата си.“

Хайек несъмнено се грижи за здравето си, но нейната тайна привидно никога да не остарява не са непременно рутинните тренировки. Актрисата вярва, че нейният ритуал да медитира е истинският ключ в нейното ежедневие, който прави живота и визията ѝ по-добри.

Медитацията е практика, прилагана от хора по целия ​​свят от векове като средство за намиране на умствена и емоционална яснота. Доказано е, че редовното ѝ практикуване помага на хората да се справят със стрес, безпокойство, депресия или болка, като същевременно подобряват цялостното благосъстояние и мир в себе си. 

Салма Хайек вярва, че медитацията е истинската тайна против стареенето, защото й позволява да отделя време за себе си и да успокоява ума си. Тя го описва като „усещане на енергията“, която се движи и танцува във вас и която ви дава различни усещания и преживявания. 

Тази необичайна форма на медитация се е превърнала в неразделна част от нейната рутина за здраве. Хайек обаче осъзнава и последствията от пренебрегването ѝ. Когато човек спре да я практикува редовно, забелязва промени във външния си вид, тъй като започват да се появяват страховитите признаци на стареене.

Докато Хайек пламенно вярва в магическите свойства на своята медитация, нейният съпруг, Франсоа-Анри Пино, е скептичен относно нейните ефекти. Това разбира се не променя нейната преданост на практиката и външният ѝ вид доказва ефикасността ѝ.

Друг важен аспект за запазването на младежкия вид, е рутината ѝ, свързана с кожата на лицето. По препоръка на нейната баба, Хайек никога не мие лицето си сутрин. Да, точно така! Трикът, с който мексиканската актриса успява да надхвърли 50 с кожа на 20-годишна, е липсата на учебникарска „сутрешна рутина“. 

Обяснението? Че през нощта, когато спите, кожата ви произвежда необходимите масла, за да изглежда млада. Затова тя препоръчва лицето да се мие много добре вечер преди лягане, а не сутрин.

Освен това мексиканката винаги ексфолира тялото си преди душ. Това помага за стимулиране на циркулацията и премахване на мъртвите кожни клетки.

Още от автора:

От себеомраза към себелюбие: 7 стъпки, с които да се заобичате отново

Мъжката енергия: Ето как да я развиете, за да постигнете целите си

Шест знака, че отхвърляш женската си енергия

Трикове, с които да накараме малко дете да се храни

Как да действаме, ако се “пристрастим“ към някого

Травми от детството: Ето как да познаем, че даден човек ги има

Казвам го, защото те обичам: Негативните коментари, които ни наранява

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Израел порази военен обект на "Хизбула" в Ливан

Израел порази военен обект на "Хизбула" в Ливан

Свят Преди 3 часа

Това съобщиха израелските въоръжени сили

Мегаконцертът "Старият" Криско: Беше много лично и в същото време – страхотен купон

Мегаконцертът "Старият" Криско: Беше много лично и в същото време – страхотен купон

Свят Преди 6 часа

Криско сподели, че вероятно е имал провали в живота си, но той помни хубавите моменти

Разследват убийство на тъст и зет в Германия

Разследват убийство на тъст и зет в Германия

Свят Преди 7 часа

Властите смятат, че зад убийството стои личен мотив

Великденското примирие между Киев и Москва се превърна в дипломатически фарс

Великденското примирие между Киев и Москва се превърна в дипломатически фарс

Свят Преди 7 часа

Очевидният провал на примирието подчертава колко трудно ще бъде за Тръмп да реализира своята амбиция да постигне траен мир в конфликта

<p>Слънчев Великден: Къде беше най-топло в празничната неделя&nbsp;🌞</p>

Слънчев Великден: Къде беше най-топло в празничната неделя

България Преди 8 часа

Максималните температури са между 20° и 25°

"Фокс нюз" нарече Киев "руски град"

"Фокс нюз" нарече Киев "руски град"

Свят Преди 8 часа

По-късно грешката беше поправена

<p>Най-смъртоносната инфекциозна болест се разпространява във Великобритания</p>

Скок на случаите на туберкулоза във Великобритания

Свят Преди 9 часа

Повишаването на броя на случаите вероятно се дължи отчасти на прекъсванията в медицинското обслужване по време на пандемията COVID-19

Четири медала за България от СК по художествена гимнастика в Баку

Четири медала за България от СК по художествена гимнастика в Баку

България Преди 9 часа

Николова се класира втора на финала на бухалки, а ансамбълът завърши на трето място на финала с три топки и два обръча

<p>Израелски въздушни удари предизвикаха кръвопролития в Газа</p>

Израелски въздушни удари взеха жертви в Газа

Свят Преди 10 часа

Нетаняху се зарече да продължи войната и да върне у дома останалите заложници, държани в Газа

Тръмп отключи "кутията на Пандора": Архивите за Кенеди разпалиха семейна война

Тръмп отключи "кутията на Пандора": Архивите за Кенеди разпалиха семейна война

Свят Преди 10 часа

10 000 страници с документи, свързани с убийството на Кенеди, бяха публикувани в като част от разсекретяването на националните архиви

<p>Камбанен звън срещу авторитаризма</p>

Стотици хиляди на протест срещу Доналд Тръмп

Свят Преди 10 часа

"Бог постави Тръмп на власт", заяви контрапротестиращ

Политика на ръба: Орбан предизвиква ЕС в най-напрегнатия момент

Политика на ръба: Орбан предизвиква ЕС в най-напрегнатия момент

Свят Преди 11 часа

Из цяла Унгария се появяват плакати с послание: „Да не им позволим да решават вместо нас“

Изчезнали завинаги от киното: Звезди, изоставили кариерата си поради нелечими болести

Изчезнали завинаги от киното: Звезди, изоставили кариерата си поради нелечими болести

Любопитно Преди 12 часа

Те напуснаха Холивуд поради сериозни здравословни проблеми.

Русия обвини Украйна в повече от хиляда нарушения на великденското примирие

Русия обвини Украйна в повече от хиляда нарушения на великденското примирие

Свят Преди 12 часа

Министерството на отбраната съобщи, че в съответствие със заповедта на Путин „всички войскови групировки в зоната на специалната военна операция строго съблюдават режима на примирие“