К аква е мотивацията на една жена, родила преди шест месеца и активно кърмеща, да постави пред себе си предизвикателството да влезе във форма за нула време.

Това ще разберем в новия специален проект на влогъра Наталия от Natali’s Beauty - "Влез във форма".

Бременни на червения килим. Какво обличат звездите - СНИМКИ

Бременна в 9-ия месец и с плочки по корема

До момента позната със своята страст към гримовете, модата, козметиката и триковете за красота, този път младата майка решава да предприеме крачка към възвръщане на старото си Аз.

В продължение на шест епизода от март до август "Влез във форма“ ще проследява ежедневието ѝ по отношение на хранене, движение, спорт, емоции, изкушения, умора и щастие.

"След пет месеца ще стана на 30 г. и именно това е моята мотивация да започна да работя по възвръщане на предишната ми форма, а защо не и да се сдобия с още по-добра версия на себе си. Истината е, че искам да променя не само фигурата си, а и философията си на живот – искам да живея максимално най-добре, да съм пълна с енергия, да се чувствам тонизирана, да имам здрав дух и здраво тяло за много игри и приключения с детето ми", споделя Наталия.

Източник: Getty Images/Guliver

В стремежа си да възвърне предишната форма на тялото си, тя решава да стартира поредица от видеа, в които да покаже как с много желание и не по-малко усилия човек може да подобри не само обвивката си, но най-вече начина си на живот.

За всяка дама мотивацията може да е различна

Влизане във форма за летния сезон или тонизиране, което със сигурност би се получило с приема на по-добра храна в комбинация със спорт.

Първите стъпки на Наталия към постигане на желаното тяло са:

- Разговор с професионален консултант по кърмене доколко са възможни диетите за жени, които все още искат да кърмят;

Източник: Getty Images/Guliver

- Среща с диетолог за обсъждане на подходящ хранителен режим;

- Активни тренировки за добра физическа форма;

Какво ще я посъветват професионалистите и как започва приключението "Влез във форма" – вижте във видеото.

Какво проваля диетата на жените и мъжете

Най-добрият помощник за сваляне на килограми

 Ако сте решили и вие да влезете във форма заедно с Наталия – не пропускайте видеата в канала на Natali’s Beauty.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

На интервю за работа: - Може ли да работите под напрежение? - Разбира се! Живея с тъщата от три години.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Киселова: НС трябва да приема по-малко, но сериозно обсъдени законопроекти

Киселова: НС трябва да приема по-малко, но сериозно обсъдени законопроекти

България Преди 5 минути

Тя присъства на представянето на новия брой на "Юридически барометър"

Кои са животните с повече от един мозък?

Кои са животните с повече от един мозък?

Любопитно Преди 11 минути

Някои животни са развили по повече от един мозъчен орган – еволюция, която им дава умения, звучащи направо фантастично

Джо Екзотик от "Кралят тигър" се омъжи за затворник

Джо Екзотик от "Кралят тигър" се омъжи за затворник

Любопитно Преди 34 минути

Той публикува снимка в социалната мрежа X, на която е заедно с новия си съпруг, за да отбележи специалния повод

Руски удар остави град без ток – Херсон осъмна в мрак

Руски удар остави град без ток – Херсон осъмна в мрак

Свят Преди 51 минути

Това заяви украинският областен управител Олександър Прокудин

Сакскобургготски: Паркът Врана умира – държавата нехае

Сакскобургготски: Паркът Врана умира – държавата нехае

България Преди 59 минути

Сакскобургготски обвинява държавата и Столична община в безхаберие, което води до унищожаването на парка

<p>С 376% се е повишила минималната пенсия&nbsp;</p>

Минималната пенсия е нараснала с 376% за последните 10 години, сочат изчисленията на НОИ

България Преди 1 час

През 2015 г. тя е била 116 лева, а през миналата вече е средно 552 лева

Премиерът Желязков с равносметка за първите 100 дни на управление

Премиерът Желязков с равносметка за първите 100 дни на управление

България Преди 1 час

Желязков каза на министрите, че за тях е важно да следват много ясно визията и приоритетите, които сами са си поставили в програмата за управление

Проверяват водата в Банско заради съмнения за зараза

Проверяват водата в Банско заради съмнения за зараза

България Преди 1 час

Случаите на тежки стомашно-чревни разстройства в Банско не намаляват

След побоя на момче в подлез на метростанция: Какви мерки взеха срещу насилието

След побоя на момче в подлез на метростанция: Какви мерки взеха срещу насилието

България Преди 1 час

По думите на майката, потърсен за съдействие, охранител е казал "не се занимавайте, ще набият и вас"

<p>Ванс: 21-ви век ще се определя от партньорството между САЩ и Индия</p>

Джей Ди Ванс: 21-ви век ще се определя от силата на партньорството между САЩ и Индия

Свят Преди 1 час

"Ако това партньорство не се развие, 21-ви век може да се окаже труден за цялото човечество"

Огнен ад обхвана Ню Джърси, евакуирани са около 3000 души

Огнен ад обхвана Ню Джърси, евакуирани са около 3000 души

Свят Преди 1 час

Пламъците, които бушуват в североизточната част на окръг Оушън, са били "овладени на 10 процента"

<p>Шокиращо признание на Кание Уест за сексуална връзка с братовчед му</p>

Кание Уест с шокиращо признание за кръвосмесителна връзка в детството

Свят Преди 2 часа

Рапърът сподели смущаващи детайли от детството си преди излизането на новата му песен "Братовчед"

Пореден провал на делото срещу Петър Петров - Еврото

Пореден провал на делото срещу Петър Петров - Еврото

България Преди 2 часа

Четвъртият опит за начало на процеса е след месец

От Нови Сад до Страсбург с велосипед – и обратно с овации и фойерверки

От Нови Сад до Страсбург с велосипед – и обратно с овации и фойерверки

Свят Преди 2 часа

Сръбските студенти отидоха с велосипеди до Страсбург, за да търсят подкрепа от ЕС

Кърваво руско нападение в Днепропетровска област, жертви и ранени

Кърваво руско нападение в Днепропетровска област, жертви и ранени

Свят Преди 2 часа

Агресорът удари Марганец с дрон камикадзе, заяви Сергий Лисак