А нна Макменами е 31-годишна жена от Австралия, инструктор по силови тренировки и специалист по здравословно хранене, също и редовен участник в състезания за модели по бикини.
Нейната мисия е да даде възможност на жените да обичат тялото си.
ВИЖТЕ АННА ПРЕДИ И СЛЕД ПРОМЯНАТА В ТЯЛОТО Й
Анна не е постигнала успехите си лесно. Тя се е борила с хранително разстройство повече от седем години.
"Като малко момиче се занимавах с танци и ритмична гимнастичка, така че от дете бях добре информирана за функциите на тялото. Точно в тези години започнаха трудностите с теглото ми", споделя Анна.
Той е на 35 г., но плаща, за да се състарява. Ето защо (СНИМКИ)
Проблемите на Анна с храната започват, когато е на 14 години. Изострят се, когато на 16-годишна възраст й е заявено, че никога няма да бъде професионална гимнастичка, защото е "твърде голяма". Момент, който Анна нарича определящ.
"Не ми казаха тази новина с лошо чувство, но тогава си казах, че ще им докажа обратното".
И действията не закъсняват.
Следващият ден стартира за Анна без закуска. Хвърля обяда си в кофата, а за вечеря казва, че не се чувства добре, за да пропусне хранене.
41-годишна майка на две деца прави невероятни неща с тялото си
Австралийката споделя, че истинските проблеми с храната започват точно тогава.
Започнала да избягва плажове с приятели, защото смятала, че не е достатъчно слаба, макар самата да казва, че не е била никога пълна.
"Страдах от анорексия и булимия, но тренирах усилено".
"Дейли мейл" пише, че Анна никога не се чувствала щастлива и доволна. Родителите й се опитвали да й помогнат, но тя не се подобрявала. Била пристрастена към гимнастиката и скачането.
"Докато се наслаждавах на победите си в спорта, над мен имаше тъмен облак, защото не бях щастлива в онези години", разказва още тя.
Тя е на 33, бременна в шестия месец и с плочки по корема
Младата жена се бори с хранителни проблеми до средата на своите 20 години.
Тогава за първи път Анна влиза в професионална фитнес зала. Там получава съвети от треньорите как да тренира, но най-вече - как да се храни. Постепенно любовта й към тренировките се променя. До този момент се е чувствала в постоянна война с храната, но успява да намери добър диетолог, който й дава важни и ценни съвети за храненето.
В рамките на 18 месеца тя започнала постепенно да връща в менюто си месото и овесените ядки. Преди приемала предимно зеленчуци и сокове от плодове.
4 дни след раждането, Сара Стейдж отново с плочки по корема
Малко след като започва възстановяването си, Анна се вдъхновила от моделите, които се занимават с бодибилдинг.
"Бях впечатлена от телата им. Тези жени и мъже не гладуват, хранят се много. Струваше ми се невероятно, предвид миналото ми, в което смятах, че почти не трябва да се храня".
Анна се мести да живее в Кейрнс, за да работи като журналист, когато решава, че иска да се пробва в света на бодибилдинга. През 2012 г., за първи път стъпва на състезание по бодибилдинг, а малко по-късно започва да печели награди.
В "Инстаграм" Анна сподели, че много слабите хора не са щастливи, здравословното тегло е това, което те прави истински жив човек. Анна се надява, че нейната история ще вдъхнови и дружи жени, които имат проблеми с теглото си.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
много студено остава времето и в неделния ден 🥶" />
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!