Колко време трябва да продължава зрителният контакт

О чите са огледало на душата и те могат да издадат това, което с думи се стараем да прикрием.

Ето защо, зрителният контакт има важна роля в общуването, освен това е знак за честност, уважение и искреност. Въпреки че всички знаем това неписано правило, на някои хора им е особено трудно да го спазват.

Обикновено се прибягва до двете крайности – или си гледаме в обувките, докато разговаряме с някого, или се втренчваме в събеседника си и това го кара да изпитва неудобство.

А КАКВИ ЛЮБОПИТНИ НЕЩА РАЗКРИВАТ ОЧИТЕ ЗА ВАС, ВИЖТЕ ТУК

Защо е трудно да гледаме другия в очите

Най-често причините са свързани с някакъв скрит проблем - срамежливи сме, трудно показваме емоции, изпитваме несигурност или страдаме от ниско самочувствие.

В такъв случай първо трябва да се справим с вътрешните си неудобства. Едва след това ще сме способни да оценим предимството на зрителния контакт и колко много може да разберем за събеседника си, само от начина, по който ни гледа.

Както вече споменахме, другата крайност е да се втренчим в другия и да не го изпускаме от очи.

В такъв случай трябва да знаем, че

допустимата продължителност на гледане е 3,3 секунди.

След това време ситуацията изглежда малко "странна".

Това твърдят британски учени след като провели експеримент с близо 500 човека във възрастова група от 11 до 79 г. Участниците трябвало да гледат едно и също видео с жена, вперила поглед в камерата. Когато доброволците започвали да изпитват дискомфорт от зрителния контакт с непознатата, натискали специален бутон.

Това при повечето от тях се случвало малко след третата секунда.

Колкото и простичко да изглежда на пръв поглед, осъществяването за зрителен контакт при общуването явно си има особености. В същото време то е важно за създаването на връзка със събеседника и за това как ще ви приеме той. Зяпането встрани по време на разговор е знак на неуважение, а втренчването в събеседника може да създаде дори чувство на страх.

Така че следващият път, когато сте на първа среща или на интервю за работа, си спомнете правилото за трите секунди.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.