К ога беше последният път, в който се изкъпахте?

Ако сте като повечето хора, отговорът може би е – преди по-малко от 24 часа.

Златната полза от студените душове

Няма официални насоки за това, колко често трябва да се къпем, но по данни на „Евромонитор“, хората в страни като САЩ, Испания, Индия, Мексико обичайно се къпят по веднъж дневно.

Във видеото горе разберете няколко факта за водата

Някои изследвания посочват, че в САЩ се къпят дори по-често от това – поне два пъти на ден, в зависимост от това, колко често тренират, а в Бразилия, където температурите са доста високи се къпят повече от 11 пъти седмично, пише „Евромонитор“.

Нужно ли е обаче да се къпем толкова често?

Няма официален наръчник за това. Американската академия по дерматология например дава насоки на родителите колко често да къпят децата си.

РАЗБЕРЕТЕ КОИ СА НАЙ-ДОБРИТЕ КОМБИНАЦИИ ОТ ХРАНИ ЗА ЗДРАВЕТО

Ако те не са много мръсни от обичайните детски игри, от академията съветват децата на възраст между 6 и 11 години да се къпят един-два пъти седмично, за да може младата им имунна система да се сблъска с мръсотия – микроби, бактерии и в малки дози инфекции, и да стане по-силна.

Потене и неприятна миризма? Как да ги спрем

След като човек навърши 12 обаче, насоките свършват. След тази възраст тийнейджърите започват да се къпят все по-често в опит да отмият от себе си неприятните младежки миризми. До навлизането в пубертета повечето тийнейджъри вече са изградили свои хигиенни навици и рутина за къпане, които остават с тях през по-голямата част от живота им.

Истината е, че няма нужда да се къпем прекалено често,

защото по този начин отмиваме влажността на кожата си. Сапунът е създаден така, че да изкарва мръсотията и естествените мазнини от кожата и да ги отмива.

Да страдаш от ОКР – новата мода сред звездите

Шампоанът има същото действие само че върху скалпа ни – той отмива себума от косата и я прави по-суха, но податлива към лесно омазняване, след като при често къпане започва да се произвежда повече себум. Затова експерти смятат, че най-здравословно е да къпем косата си един път на два-три дни.

Честото къпане в комбинация с гореща вода,

много търкане и големи количества душ гел е перфектна рецепта за суха кожа. През зимата постигането на този ефект е дори по-лесно, поради по-сухия въздух навън и у дома.

РАЗБЕРЕТЕ КОИ СА НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ ЗА КОЖАТА

Завършващата стъпка за перфектно суха кожа е, когато излезем от ваната или душ кабината и агресивно се подсушим. Така само с един душ успяваме да премахнем напълно най-външните защитни слоеве на кожата, правейки я нездравословно суха, предразположена към повече раздразнения и неприятна на допир.

Как да поддържаме кожата си здрава

Експертът дерматолог към Йейлския университет – Дейвид Лефел, пише книга по темата, в която дава съвети как да се грижим по-добре за кожата си през целия си живот.

Кои са най-полезните храни за красива и здрава кожа

Три от тях, свързани с къпането, са:

1. Не си взимай твърде горещи душове.

2. Не се къпи с часове.

3. Задължително хидратирай кожата си след душ с лосион за тяло.

За още новини и интересни материали харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

Един мъж се прибира и вижда жена си да тренира. - Какво правиш, скъпа? - Правя упражнения за стегнато тяло. - Защо? Да няма някой…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Хегсет е под прицел &ndash; използвал незащитена интернет връзка</p>

Шефът на Пентагона е под прицел – използвал незащитена интернет връзка

Свят Преди 1 минута

Той използвал чат приложението "Сигнал" на личния си компютър

<p>Какво е състоянието на тийнейджъра, блъснат&nbsp;от кола в Харманли</p>

Настаниха в "Пирогов" тийнейджъра, блъснат от кола в Харманли

България Преди 58 минути

То карало електрическа тротинетка

Microsoft: Успехът ще зависи от комбинацията AI и хора

Microsoft: Успехът ще зависи от комбинацията AI и хора

Технологии Преди 2 часа

Компаниите ще трябва да намерят как да управляват новите екипи

Ограничават движението на АМ "Тракия"

Ограничават движението на АМ "Тракия"

България Преди 2 часа

Трафикът ще преминава в активната лента

В Китай: Бум на продажбите на електрически автомобили

В Китай: Бум на продажбите на електрически автомобили

Свят Преди 2 часа

Китай е най-големият пазар на електрически коли

Китай вече знае кога Тръмп ще мигне

Китай вече знае кога Тръмп ще мигне

Свят Преди 2 часа

Търговската война между двете най-големи икономики в света вече е в разгара си

<p>Мъск се завръща към Tesla</p>

Илон Мъск ще работи повече за Tesla, отколкото за Белия дом

Свят Преди 2 часа

Илон Мъск планира да посвети повече внимание на управлението на своята компания за електрически автомобили

Инцидент в лунапарк прати 13-годишно момче в болница с три счупвания

Инцидент в лунапарк прати 13-годишно момче в болница с три счупвания

Свят Преди 2 часа

Сцената е заснета от един от посетителите на парка Jatim Park

<p>&quot;Хватката върху властта се стяга&quot;</p>

Разпадането на демокрацията в Европа носи уроци за Америка

Свят Преди 2 часа

Авторитарните режими често печелят популярност в началото — но именно тогава се нанасят най-тежките щети

До 27° на места днес, предстои застудяване в неделя

До 27° на места днес, предстои застудяване в неделя

България Преди 2 часа

Максималните температури ще бъдат между 22° и 27°

Саботажи с избухващи пакети: Следите водят към Русия

Саботажи с избухващи пакети: Следите водят към Русия

Свят Преди 2 часа

На няколко европейски летища избухнаха пакети с взривни устройства

Съд блокира заповед на Тръмп, спираща "Гласът на Америка"

Съд блокира заповед на Тръмп, спираща "Гласът на Америка"

Свят Преди 9 часа

Конгресът е финансирал и разрешил радиостанциите

ЕК планира пълно спиране на вноса на руски горива

ЕК планира пълно спиране на вноса на руски горива

Свят Преди 9 часа

Все още има какво да бъде направено по този въпрос

ЕК иска промени в правилата за пътна безопасност

ЕК иска промени в правилата за пътна безопасност

Свят Преди 10 часа

Комисията предлага да се въведат цифрови сертификати за регистрация

Абсурдът в Румъния е пълен, съд обяви за законни анулираните избори

Абсурдът в Румъния е пълен, съд обяви за законни анулираните избори

Свят Преди 11 часа

Съдии и адвокати обясниха, че решението на Апелативния съд в Плоещ е абсурдно

171 кг наркотици в камиони от България на Капъкуле

171 кг наркотици в камиони от България на Капъкуле

Свят Преди 11 часа

Шофьорите на двете превозни средства са задържани