55

К ога беше последният път, в който се изкъпахте?

Ако сте като повечето хора, отговорът може би е – преди по-малко от 24 часа.

Златната полза от студените душове

Няма официални насоки за това, колко често трябва да се къпем, но по данни на „Евромонитор“, хората в страни като САЩ, Испания, Индия, Мексико обичайно се къпят по веднъж дневно.

Във видеото горе разберете няколко факта за водата

Някои изследвания посочват, че в САЩ се къпят дори по-често от това – поне два пъти на ден, в зависимост от това, колко често тренират, а в Бразилия, където температурите са доста високи се къпят повече от 11 пъти седмично, пише „Евромонитор“.

Нужно ли е обаче да се къпем толкова често?

Няма официален наръчник за това. Американската академия по дерматология например дава насоки на родителите колко често да къпят децата си.

РАЗБЕРЕТЕ КОИ СА НАЙ-ДОБРИТЕ КОМБИНАЦИИ ОТ ХРАНИ ЗА ЗДРАВЕТО

Ако те не са много мръсни от обичайните детски игри, от академията съветват децата на възраст между 6 и 11 години да се къпят един-два пъти седмично, за да може младата им имунна система да се сблъска с мръсотия – микроби, бактерии и в малки дози инфекции, и да стане по-силна.

Потене и неприятна миризма? Как да ги спрем

След като човек навърши 12 обаче, насоките свършват. След тази възраст тийнейджърите започват да се къпят все по-често в опит да отмият от себе си неприятните младежки миризми. До навлизането в пубертета повечето тийнейджъри вече са изградили свои хигиенни навици и рутина за къпане, които остават с тях през по-голямата част от живота им.

Истината е, че няма нужда да се къпем прекалено често,

защото по този начин отмиваме влажността на кожата си. Сапунът е създаден така, че да изкарва мръсотията и естествените мазнини от кожата и да ги отмива.

Да страдаш от ОКР – новата мода сред звездите

Шампоанът има същото действие само че върху скалпа ни – той отмива себума от косата и я прави по-суха, но податлива към лесно омазняване, след като при често къпане започва да се произвежда повече себум. Затова експерти смятат, че най-здравословно е да къпем косата си един път на два-три дни.

Честото къпане в комбинация с гореща вода,

много търкане и големи количества душ гел е перфектна рецепта за суха кожа. През зимата постигането на този ефект е дори по-лесно, поради по-сухия въздух навън и у дома.

РАЗБЕРЕТЕ КОИ СА НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ ЗА КОЖАТА

Завършващата стъпка за перфектно суха кожа е, когато излезем от ваната или душ кабината и агресивно се подсушим. Така само с един душ успяваме да премахнем напълно най-външните защитни слоеве на кожата, правейки я нездравословно суха, предразположена към повече раздразнения и неприятна на допир.

Как да поддържаме кожата си здрава

Експертът дерматолог към Йейлския университет – Дейвид Лефел, пише книга по темата, в която дава съвети как да се грижим по-добре за кожата си през целия си живот.

Кои са най-полезните храни за красива и здрава кожа

Три от тях, свързани с къпането, са:

1. Не си взимай твърде горещи душове.

2. Не се къпи с часове.

3. Задължително хидратирай кожата си след душ с лосион за тяло.

За още новини и интересни материали харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

Коментари 55
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

55 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

България Преди 19 минути

Възстановява се движението по пътните платна на мостовото съоръжение

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 28 минути

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 2 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени

<p>Нова хипотеза: Маската на Тутанкамон е правена за жена</p>

Маската на Тутанкамон е правена за жена

Любопитно Преди 3 часа

Според учените внезапната смърт на Тутанкамон на 18-годишна възраст е причината лицето му да е изобразено върху това на истинския собственик на маската

Иран екзекутира евреин

Иран екзекутира евреин

Свят Преди 3 часа

Екзекуцията на ирански граждани от религиозните малцинства в страната е рядкост

<p>Как се отмъщава с порно снимки</p>

Сърбия: Как се отмъщава с порно снимки

Свят Преди 4 часа

Лични секс снимки и видеа се разпространяват в социалните мрежи без съгласието на засегнатите

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Свят Преди 4 часа

Въпреки доказателствата, хората се колебаят да свържат екстремното време с климатичната криза

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Свят Преди 4 часа

Френските медии съобщиха, че във влака е възникнал спор

Снимка, направена на 16 октомври 2023 г., показва портрет на убития учител по френски Самуел Пати по време на церемония по отдаване на почит в училището Bois d`Aulne в Conflans-Sainte-Honorine, извън Париж, Франция, 16 октомври 2023 г.

Осем души на съд за обезглавен учител

Свят Преди 4 часа

Учителят показал карикатури на пророка Мохамед

<p>Топ 10 начина да бъдем по-щастливи</p>

Топ 10 начина да бъдем по-щастливи

Любопитно Преди 4 часа

Истинското щастие се крие в самите нас, ние го носим със себе си постоянно, но много често го потискаме и не му даваме после за изява

ЕК: Подготвяме се за изхода от изборите в САЩ

ЕК: Подготвяме се за изхода от изборите в САЩ

Свят Преди 4 часа

ЕС е обсъдил подборно и е готов за всякакво развитие

Петър се среща със съквартирантите в живото излъчване днес от 16:00 ч.

Петър се среща със съквартирантите в живото излъчване днес от 16:00 ч.

Любопитно Преди 5 часа

Той се изправя лице в лице с участниците, които вече знаят за неговата тайна мисия

Снимката е илюстративна

Лекари извадиха 65 предмета от стомаха на дете

Свят Преди 5 часа

„Сърдечният ритъм на момчето е достигнал 280 удара в минута“, разкриват от семейството на детето, което за съжаление е починало въпреки усилията на лекарите

13 години след аварията във Фукушима: Какво се случва с японския ядрен реактор

13 години след аварията във Фукушима: Какво се случва с японския ядрен реактор

Свят Преди 5 часа

Реактор № 2 на атомната електроцентрала "Онагава" на северното крайбрежие на Япония беше пуснат отново на 29 октомври

<p>Какво означава касиране на изборите&nbsp;- процедура и пречки</p>

Касиране на изборите - Какво означава, кой има правомощия да го направи и пречки пред обжалването

България Преди 5 часа

Първата сериозна пречка са сроковете, в които изборите могат да бъдат обжалвани