Как да запазим във форма... мозъка (СНИМКИ)

Лесни упражнения, които поддържат най-важния орган в тялото ни

Сабина Иванова

27 юни 2018, 16:04

Българската база на Антарктида е открита за новия сезон

Българската база на Антарктида е открита за новия сезон

Ексклузивно: Велин предизвика Виктор на ММА мач. Кой ще спечели Беба?

Ексклузивно: Велин предизвика Виктор на ММА мач. Кой ще спечели Беба?

Като превенция срещу автокрадците: Какви защити трябва да има колата ни

Като превенция срещу автокрадците: Какви защити трябва да има колата ни

Голям празник е! Имен ден имат...

Голям празник е! Имен ден имат...

Веселин Димитров: „Успехът: Forbes по NOVA” е да вдъхнови повече хора да постигнат успех

Веселин Димитров: „Успехът: Forbes по NOVA” е да вдъхнови повече хора да постигнат успех

Бритни Спиърс смени името си в социалните мрежи

Бритни Спиърс смени името си в социалните мрежи

С всяко вдишване поемаме от последния дъх на Цезар и 5 молекули от парфюма на Клеопатра

С всяко вдишване поемаме от последния дъх на Цезар и 5 молекули от парфюма на Клеопатра

Жена откри изгубен свят на 280 млн. години по време на поход в италианските Алпи

Жена откри изгубен свят на 280 млн. години по време на поход в италианските Алпи

Д а поддържаш форма е изключително важно. И всекидневно можем да почерпим информация от множество източници за хранене и упражнения.

Правим ли обаче достатъчно, за да поддържаме фирмата на мозъка си?

Да, има как да поддържаме във форма сивото вещество, като по този начин забавим процеса на стареене.

КОИ СА ЕФЕКТИВНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОИТО ДА ПОДДЪРЖАМЕ МОЗЪКА СИ ВЪВ ФОРМА - СНИМКИ

Можете да обърнете календара на стената на обратно и да гледате към него около пет минути.

Така упражнявате мозъка да интерпретира информацията, която идва към него от необичаен ъгъл.

А останалите съвети можете да видите в галерията ни.

Има ли диета, която може да спаси мозъка

Повече секс за по-добра памет

Още един начин да забавим стареенето. Вижте как

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Редактор: Сабина Иванова

Източник: brightside.me

Коментари 2

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара

Слънчево, но студено: С какво време ще започне седмицата

Група тийнейджъри нападнаха мъж в столичен мол

6 държави, в които има неочаквани забрани за обикновени неща

На 25 ноември светът губи легенди

Стефан Спасов: Когато започвахме бизнесът ни нямаше аналог

5 начина да се свържете с кучето си и да създадете силна връзка

Земетресение в района на Вранча — Ексклузивно
Земетресение в района на Вранча

Набира ли ядрената енергия скорост? — Ексклузивно
Набира ли ядрената енергия скорост?

Хизбула атакува военноморска база близо до Тел Авив — Ексклузивно
Хизбула атакува военноморска база близо до Тел Авив

Путин и Ердоган разговаряха по телефона, какво обсъдиха — Ексклузивно
Путин и Ердоган разговаряха по телефона, какво обсъдиха

Виц на деня

– Докторе, как съм? – Вече сте добре. Можем да ви изпишем утре. Позвънете на жена си да дойде. – А, докторе, няма нужда да…

Прочети целия

Последни новини

<p>Кремъл със зловещо послание към САЩ</p> — Кремъл: САЩ разбраха посланието

Android 16 ще е готов много по-рано от очакваното

<p>Йордан Цонев: Президентът има вина за политическата криза</p> — Йордан Цонев: Президентът има институционална вина за политическата криза

<p>Откриха тяло на мъж, изчезнал при наводненията във Великобритания (ВИДЕО)</p> — Откриха тяло на мъж, изчезнал при наводненията във Великобритания

<p>Загинали и ранени при въоръжено нападение в бар</p> — Загинали и ранени при въоръжено нападение в бар в Мексико

Предизвикателства и заплахи: Куими де Леон с престижна награда за журналистика

Игра на нерви: Атаките в КС ще развият процес за промяна на Изборния кодекс

Кремъл: Тези мирни усилия ще бъдат обречени на фиаско

<p>Страните от НАТО са в "скрита кибервойна" с Русия (ВИДЕО)</p> — Великобритания: Страните от НАТО са в скрита кибервойна с Русия

<p>"Любовта побеждава всичко"</p> — "Любовта побеждава всичко": Украйна с инициатива в помощ на военнослужещите

<p>Юрист с коментар за българския проектозакон за чуждестранните агенти</p> — Юрист: Българският проектозакон за чуждестранните агенти граничи с безумие и трябва да бъде спрян

Изоставени в "капан": Конфликтът в Близкия изток повлия на черния пазар

<p>Какво каза Румен Радев във Виетнам (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Какво каза Румен Радев във Виетнам

<p>На кое място завърши Алберт Попов в слалома в Гургл (СНИМКИ)</p> — Алберт Попов завърши на 18-о място в слалома в Гургл

<p>"Сенчеста операция за трафик": Русия набира стотици йеменски наемници</p> — Русия е наела стотици наемници от Йемен, за да се бият в Украйна

<p>Жертва и ранени при експлозия на граната по време на парти</p> — Жертва и ранени при експлозия на граната на парти в Хърватия

Всичко от днес

От мрежата

10 знака, че кучето ви е по-хитро, отколкото си мислите (и знае как да му се размине!)

6 знака, че кучето ви се чувства пренебрегнато

Къде се намират уникалните за страната вековни секвои?

Усещане за подранила зима

Седмичен хороскоп за 25 ноември - 1 декември

Зелник с готови кори

Георги Миланов с асистенция при победа на Динамо Букурещ

Стоилов: Дойдохме, за да покажем стила си и колко сме добри, Европа не е далеч

Очевидци на нападението в столичен мол: Бяха около 10 души. Повалиха го и го налагаха с боксове

След поканата за преговори от ГЕРБ-СДС към ПП-ДБ: Кога ще се срещнат лидерите