У правлението на времето е важно умение, от което се нуждаят както възрастните, така и на децата.

Експертите са установили, че децата, които знаят как да управляват времето си — които притежават качеството, известно като „самодисциплина“ — постигат по-голям успех в живота, независимо от това дали става дума за колежа или за кариерата, пишат експертите от „Приобщи се“.

ВИЖТЕ В НАШАТА ГАЛЕРИЯ 10 ИДЕИ, КОИТО ЩЕ ВИ УЛЕСНЯТ КАТО РОДИТЕЛИ

Повечето деца се нуждаят от помощ, за да се организират деня си рационално. Добрата новина е, че това е умение, което може да бъде преподадено и научено.

Във видеото вижте кои са думите, с които обиждаме децата без да осъзнаваме

Ето пет начина, чрез които да помогнете на вашето дете да придобие уменията за управление на времето:

1. Създайте „семейна линия на времето“

Източник: Thinkstock/Guliver

Използвайте дълга хартиена лента, за да създадете линия на времето за цялото семейство. Дайте възможност на всяко от децата да запише важните събития през всяка година от живота си, например „Тръгнах на детска градина“ „Падна ми първото зъбче“, “„Имам си коте“. Това упражнение ще помогне на децата да получат ясно усещане за времето и за изминалите години.

От конкретно към абстрактно мислене

Как да се справим с повишената двигателна активност при децата

2. Подгответе лист „Навреме“

Запишете на лист хартия основния график за учебните дни на детето си - събуждане, обличане и закуска и т.н.
Поставете листа върху хладилника или на стената в спалнята на детето – на място, където то лесно ще го вижда. Това ще покаже на децата какви са важните неща през деня и ще им помогне да имат по-добра представа за времето. (А тъй като графикът им е в писмен вид, може би ще имате по-малко спорове за това кога е време за лягане!)

Източник: Thinkstock/Guliver

3. Намалете времето пред синия екран

Телевизията е едно от нещата, които отнемат най-много време на децата (нека си признаем и за възрастните също). Определете заедно с детето колко часа седмично ще гледа телевизия. Прегледайте с него справочника с телевизионните програми и обсъдете кои програми може да гледа, накарайте го да запише шоу програмите, дните и часовете, след което поставете списъка близо до телевизора. Това ще помогне да детето да осъзнае по-добре колко часа прекарва пред екрана, ще го научи на отговорност относно времето за гледане на телевизия и може дори да освободи в графика му време за други забавни занимания.

10 лесни стъпки за щастливи деца

Как да изградим добра самооценка в детето си

Източник: Thinkstock/Guliver

4. Използвайте таблица със задълженията

Това умение е особено важно за децата, които вече ходят на училище. Накарайте детето да направи таблица и да попълни в нея всички свои задължения, например подреждане на масата в 17:30 ч. или подготовка на домашните в 19:30 ч. След това го поущрете да отбелязва всяка изпълнена задача.

5. Използвайте таблица с домашните

Накарайте детето да направи таблица с домашните си и да попълни в нея всички домашни работи, които трябва да предаде от понеделник до петък. След като приключи с всяка домашна работа, то може да поставя отметка до нея в таблицата. Това учи децата как да следят крайните срокове и задълженията си.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Министър Иван Пешев: Гафът при тегленето на тираж 5 от 35 нанесе репутационни щети на тотализатора

Министър Иван Пешев: Гафът при тегленето на тираж 5 от 35 нанесе репутационни щети на тотализатора

България Преди 19 минути

Днес той посети Троян, където връчи почетни плакети на тримата медалисти от националния ни отбор

Мъск осъди присъдата срещу Марин Льо Пен

Мъск осъди присъдата срещу Марин Льо Пен

Свят Преди 1 час

А френският премиер е обезпокоен от решението на съда

След скандал мъж нападна и удря двойка в метрото

След скандал мъж нападна и удря двойка в метрото

България Преди 2 часа

Двамата младежи са с наранявания

АТВ се преобърна и смаза чужденец край Сливница

АТВ се преобърна и смаза чужденец край Сливница

България Преди 2 часа

Пострадалият загубил контрол над машината

Побой над шофьор след леко ПТП в София

Побой над шофьор след леко ПТП в София

България Преди 2 часа

За престъплението е задържан мъж на 42 години

В България няма ваксина за бактерията убила бебе

В България няма ваксина за бактерията убила бебе

България Преди 3 часа

"Плюс мен": В България е налична само конюгатна ваксина срещу менингококи от групи A, C, W-135 и Y

ПП подкрепя исканията на протестиращите психиатри

ПП подкрепя исканията на протестиращите психиатри

България Преди 3 часа

„Продължаваме Промяната“ призовава Министерски съвет да предприеме незабавни действия

Тежка катастрофа край Севлиево, шофирал е непълнолетен

Тежка катастрофа край Севлиево, шофирал е непълнолетен

България Преди 4 часа

Назначени са съдебномедицински експертизи

d:istinkt получи пет отличия от BAPRA Bright Awards 2025

d:istinkt получи пет отличия от BAPRA Bright Awards 2025

Агенцията спечели злато в единствената индивидуална категория – „Изгряваща звезда на годината“

Протестите в Сърбия през погледа на студентите (ВИДЕО)

Протестите в Сърбия през погледа на студентите (ВИДЕО)

Свят Преди 4 часа

Филм на студентите от Факултета по драматични изкуства в Белград

Проливен дъжд наводни улици в Асеновград

Проливен дъжд наводни улици в Асеновград

България Преди 5 часа

Предстои и осезаемо застудяване с възможен снеговалеж в планините

Президентът на САЩ Доналд Тръмп

Адвокат разкри как Тръмп може да стане президент на САЩ за трети път

Свят Преди 5 часа

Тръмп може да се кандидатира за вицепрезидент, което отваря възможността той отново да стане президент

Цената на тол таксите се вдига от утре, а на винетките - от май

Цената на тол таксите се вдига от утре, а на винетките - от май

България Преди 5 часа

Уикенд винетката ще бъде 10 лева, седмичната – 15 лева

<p>Спасиха бременна жена&nbsp;60 часа след земетресението в Мианмар</p>

Чудо сред руините: Бременна жена e спасена 60 часа след земетресението в Мианмар

Свят Преди 5 часа

Спасителите успяха по чудо да извадят жената от развалините три дни след бедствието

Защо Черно море е толкова важно за Русия и Украйна

Защо Черно море е толкова важно за Русия и Украйна

Свят Преди 5 часа

През тази седмица САЩ проведоха разговори първо с Русия, а после и с Украйна в опит да прекрати сраженията в Черно море

Иран отговори на заплахата на Тръмп

Иран отговори на заплахата на Тръмп

Свят Преди 5 часа

Снощи Тръмп отново заплаши, че Иран ще бъде бомбардиран