В одата с лимон се превърна в популярна напитка през последните години.

Някои стартират деня си с чаша вода и прясно изцедени лимони за тонус и в помощ за свалянето на излишни килограми. Други държат на бюрото си шише с напитката, която консумират през целия ден.

4 неща, които трябва да правите с кожата си през есента

Водата с лимон е полезна както за тялото, така и за кожата ни. Тя може да подейства положително от акнето до първите признаци на стареене.

Изданието Pop Sugar събира 4 от най-големите ползи от водата с лимон за кожата.

1. Спомага за производството на колаген

Колагенът е протеин, който прави кожата еластична и здрава. С напредването на възрастта нашето тяло започва да произвежда по-малко колаген. Влияние оказват и някои външни фактори като силните слънчеви лъчи, тютюневия дим, мръсния въздух. Ето защо е важно допълнително да подсилим организма си. Водата с лимон е силно детоксикираща и е източник на витамин С, който от своя страна спомага за производството на колаген.

Източник: Getty Images

Митове за красотата, разбити на пух и прах

9 тайни трика за красива кожа

6 грешки, които мъжете правят с кожата си


2. Против акне и за блестяща кожа

Витамин С е един от най-големите помощници в борбата с акнето и проблемната кожа. Той елиминира бактериите и лекува акнето бързо дори и при по-чувствителна кожа.

Източник: Getty Images

3. Предпазва от свободни радикали

Свободните радикали присъстват нормално в организма и всеки един от тях съществува в продължение само на малка част от секундата, но уврежданията които оставят след себе си, са необратми. Смята се, че във всяка клетка на тялото ежедневно се произвеждат около 10 хиляди свободни радикала. Фактори, водещи до генерирането на свободни радикали са вредното влияние на слънчевите лъчи, тютюневия дим, автомобилни газове, както и храненето. Според проучвания една от най-важните ползи на витамин С е, че той има антиоксидантна функция, което означава, че предпазва клетките от вредата на свободните радикали.

Източник: Getty Images

4. Защитава надбъбречните жлези

Те са малките жлези, които произвеждат необходимите хормони като кортизол, които спомагат за регулирането на метаболизма, кръвното налягане и реакцията на тялото при стрес. Претоварването на тези жлези може да отслаби имунната система и да предизвика болки в тялото и обезцветяване на кожата. Един от начините да пазите надбъбречните жлези е като консумирате вода с лимон, богата на витамин С.

Източник: Thinkstock/Getty Images

Още тайни за перфектна кожа, вижте във видеото горе.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Билял Ердоган, синът на руския президент Реджеп Тайип Ердоган

Синът на Ердоган: Нямам политически амбиции

Свят Преди 46 минути

Билял Ердоган говори за руския президент Владимир Путин и за човешките качества на баща си

Снимката е илюстративна

Невзривени артилерийски боеприпаси от Втората световна война бяха намерени в Румъния

Свят Преди 50 минути

Екип за обезвреждане ги е транспортирал до безопасно място, откъдето те ще бъдат унищожени

Българите в топ 5 на чужденците, депортирани от Великобритания

Българите в топ 5 на чужденците, депортирани от Великобритания

Свят Преди 1 час

Данните са за чуждестранни престъпници, депортирани от Обединеното кралство - 2023/2024 г.

Радев: Целият християнски свят скърби за загубата на папа Франциск

Радев: Целият християнски свят скърби за загубата на папа Франциск

България Преди 1 час

Държавният глава посрещна на официална визита президента на Източен Тимор Жозе Рамос-Орта

Путин на среща с папа Франциск през 2019 г.

Защо Владимир Путин няма да отиде на погребението на папа Франциск

Свят Преди 1 час

Това можеше да бъде първата среща лице в лице между президентите на Русия и САЩ

<p>Най-скъпите неща, които Безос&nbsp;притежава&nbsp;</p>

Най-скъпите неща, които Джеф Безос притежава

Любопитно Преди 2 часа

Най-богатият предприемач в света трупа имоти и луксозни придобивки на стойност милиарди

<p>Търговските войни водят до истински &ndash; ще се случи ли отново</p>

Търговските войни водят до истински – ще се случи ли отново

Свят Преди 2 часа

Поне от времето на Древна Гърция митата и търговските ограничения са били фактор зад войните. Дали това ще се случи отново

Бюджетният дефицит за 2024 г. е 6,158 млрд. лв. - в рамките на допустимите 3% от БВП

Бюджетният дефицит за 2024 г. е 6,158 млрд. лв. - в рамките на допустимите 3% от БВП

България Преди 2 часа

Общият държавен дълг към края на 2024 г. е 24.1%, което се равнява на 48.846 млрд. лв.

Франция: Великденското примирие на Путин беше рекламен трик за ухажване на Тръмп

Франция: Великденското примирие на Путин беше рекламен трик за ухажване на Тръмп

Свят Преди 2 часа

Руският ход в Украйна беше "насочен към предотвратяване на нетърпението и гнева на президента Тръмп"

Най-северното летище има огромен проблем

Най-северното летище има огромен проблем

Свят Преди 2 часа

Никой не е очаквал, че “вечната замръзналост” ще започне да се топи

„Справедливост за Денислав!“: Търговище се вдигна на протест след зверското нападение с нож

„Справедливост за Денислав!“: Търговище се вдигна на протест след зверското нападение с нож

България Преди 2 часа

Десетки се събраха пред съда и прокуратурата, за да настояват за най-тежката присъда за човека, пробол с нож 29-годишен мъж пред заведение

<p>Ето кого избраха за председател на СЕМ</p>

СЕМ избра за свой председател Симона Велева

България Преди 2 часа

Тя беше номинирана от Пролет Велкова

Диляна Грозданова

„Семейството е най-важно“ – животът и битките на Диляна Грозданова

България Преди 2 часа

Историята на една от най-запомнящите се български журналистки

Президентът на Русия Владимир Путин

Вижте тайния 10-годишен син на Владимир Путин

Любопитно Преди 2 часа

„Каналът VChK-OGPU се сдоби със снимка на най-секретното и вероятно най-самотното момче в Русия“, гласи репортаж на антикремълския канал в Telegram

Елизабет Хърли и бащата на Майли Сайръс са двойка

Елизабет Хърли и бащата на Майли Сайръс са двойка

Любопитно Преди 3 часа

Източник разкри, че изпълнителят и британската актриса се познават от снимачната площадка на филма "Коледа в рая" от 2022 г.