В одата с лимон се превърна в популярна напитка през последните години.

Някои стартират деня си с чаша вода и прясно изцедени лимони за тонус и в помощ за свалянето на излишни килограми. Други държат на бюрото си шише с напитката, която консумират през целия ден.

4 неща, които трябва да правите с кожата си през есента

Водата с лимон е полезна както за тялото, така и за кожата ни. Тя може да подейства положително от акнето до първите признаци на стареене.

Изданието Pop Sugar събира 4 от най-големите ползи от водата с лимон за кожата.

1. Спомага за производството на колаген

Колагенът е протеин, който прави кожата еластична и здрава. С напредването на възрастта нашето тяло започва да произвежда по-малко колаген. Влияние оказват и някои външни фактори като силните слънчеви лъчи, тютюневия дим, мръсния въздух. Ето защо е важно допълнително да подсилим организма си. Водата с лимон е силно детоксикираща и е източник на витамин С, който от своя страна спомага за производството на колаген.

Източник: Getty Images

Митове за красотата, разбити на пух и прах

9 тайни трика за красива кожа

6 грешки, които мъжете правят с кожата си


2. Против акне и за блестяща кожа

Витамин С е един от най-големите помощници в борбата с акнето и проблемната кожа. Той елиминира бактериите и лекува акнето бързо дори и при по-чувствителна кожа.

Източник: Getty Images

3. Предпазва от свободни радикали

Свободните радикали присъстват нормално в организма и всеки един от тях съществува в продължение само на малка част от секундата, но уврежданията които оставят след себе си, са необратми. Смята се, че във всяка клетка на тялото ежедневно се произвеждат около 10 хиляди свободни радикала. Фактори, водещи до генерирането на свободни радикали са вредното влияние на слънчевите лъчи, тютюневия дим, автомобилни газове, както и храненето. Според проучвания една от най-важните ползи на витамин С е, че той има антиоксидантна функция, което означава, че предпазва клетките от вредата на свободните радикали.

Източник: Getty Images

4. Защитава надбъбречните жлези

Те са малките жлези, които произвеждат необходимите хормони като кортизол, които спомагат за регулирането на метаболизма, кръвното налягане и реакцията на тялото при стрес. Претоварването на тези жлези може да отслаби имунната система и да предизвика болки в тялото и обезцветяване на кожата. Един от начините да пазите надбъбречните жлези е като консумирате вода с лимон, богата на витамин С.

Източник: Thinkstock/Getty Images

Още тайни за перфектна кожа, вижте във видеото горе.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

- Защо си в толкова лошо настроение? - Ами точно влизах в морето на Малдивите и... - И какво? - И ми звънна алармата за…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Проливен дъжд наводни улици в Асеновград

Проливен дъжд наводни улици в Асеновград

България Преди 20 минути

Предстои и осезаемо застудяване с възможен снеговалеж в планините

Защо Черно море е толкова важно за Русия и Украйна

Защо Черно море е толкова важно за Русия и Украйна

Свят Преди 42 минути

През тази седмица САЩ проведоха разговори първо с Русия, а после и с Украйна в опит да прекрати сраженията в Черно море

Бившата асистентка на Дейвид Бекъм разкри нови подробности за аферата с футболиста

Бившата асистентка на Дейвид Бекъм разкри нови подробности за аферата с футболиста

Любопитно Преди 1 час

Информацията за предполагаемата афера на Лоос с Бекъм излезе наяве за първи път през 2004 година

Над 4000 капсули с райски газ и различни наркотични вещества иззеха в София

Над 4000 капсули с райски газ и различни наркотични вещества иззеха в София

България Преди 1 час

Специализираната полицейска операция е била проведена на ул. „Жак Натан“.

Снимката е илюстративна

Готвят въвеждане на „червена зона“ за паркиране в София

България Преди 1 час

Това значи по-високи цени, удължено работно време на „Паркинги и гаражи“ и запазване на част от местата за живущи в района

Прокуратурата: Няма данни смъртта на майката на прокурор Георгиева да е насилствена

Прокуратурата: Няма данни смъртта на майката на прокурор Георгиева да е насилствена

България Преди 1 час

Най-голяма вероятност има пожарът да е възникнал вследствие на небрежност

Новата Европа – търсете новия брой на сп. „Мениджър“

Новата Европа – търсете новия брой на сп. „Мениджър“

Любопитно Преди 1 час

Европа се намира в преломен исторически момент, който ще оформи облика ѝ за десетилетия напред

Челси Хендлър разкрива, че е споделила наркотици с "всички" на афтърпартито на "Оскарите"

Челси Хендлър разкрива, че е споделила наркотици с "всички" на афтърпартито на "Оскарите"

Любопитно Преди 1 час

„Споделям ги с всички. Обичам да давам наркотици на хората“

Огромен пожар изпепели много автомобили "Тесла" в Рим

Огромен пожар изпепели много автомобили "Тесла" в Рим

Свят Преди 1 час

Не изключват възможността за палеж

Мнозинството от турците искат предсрочни избори

Мнозинството от турците искат предсрочни избори

Свят Преди 2 часа

Само 33,2 на сто от хората са заявили, че не искат предсрочни избори

Нетаняху избра нов началник на "Шин Бет"

Нетаняху избра нов началник на "Шин Бет"

Свят Преди 2 часа

Решението на Нетаняху да отстрани Бар по-рано този месец предизвика масови протести

<p>Бен Афлек &quot;приключи&quot; да говори за Дженифър Лопес</p>

Бен Афлек "приключи" да говори за бившата си съпруга Дженифър Лопес

Любопитно Преди 2 часа

“Той не се гордее, че бракът им не се е получил"

Лекари предлагат ваксината срещу варицела да стане задължителна

Лекари предлагат ваксината срещу варицела да стане задължителна

България Преди 2 часа

Към момента тя е препоръчителна и се прилага при бебета с навършени 12 месеца

Стрес, главоболие и умора: Как да преодолеем смяната на часа

Стрес, главоболие и умора: Как да преодолеем смяната на часа

Любопитно Преди 2 часа

Смяната на часа може да бъде предизвикателство, но с няколко прости стъпки можем да намалим негативните ефекти

<p>Англия: Дете е изгонено от детска градина за &bdquo;трансфобия&ldquo;</p>

Англия: Дете е изгонено от детска градина за „трансфобия“

Любопитно Преди 2 часа

Детето, на три или четири години, е било отстранено от детската градина за „злоупотреба срещу сексуалната ориентация и полова идентичност“

Ричард Никсън и Елвис Пресли в Белия дом през 1970 г.

Политиците, които обявиха война на науката

Свят Преди 3 часа

Какво се случва, когато политиците се окажат „несъгласни“ с безспорни научни факти