0

В одата с лимон се превърна в популярна напитка през последните години.

Някои стартират деня си с чаша вода и прясно изцедени лимони за тонус и в помощ за свалянето на излишни килограми. Други държат на бюрото си шише с напитката, която консумират през целия ден.

4 неща, които трябва да правите с кожата си през есента

Водата с лимон е полезна както за тялото, така и за кожата ни. Тя може да подейства положително от акнето до първите признаци на стареене.

Изданието Pop Sugar събира 4 от най-големите ползи от водата с лимон за кожата.

1. Спомага за производството на колаген

Колагенът е протеин, който прави кожата еластична и здрава. С напредването на възрастта нашето тяло започва да произвежда по-малко колаген. Влияние оказват и някои външни фактори като силните слънчеви лъчи, тютюневия дим, мръсния въздух. Ето защо е важно допълнително да подсилим организма си. Водата с лимон е силно детоксикираща и е източник на витамин С, който от своя страна спомага за производството на колаген.

Източник: Getty Images

Митове за красотата, разбити на пух и прах

9 тайни трика за красива кожа

6 грешки, които мъжете правят с кожата си


2. Против акне и за блестяща кожа

Витамин С е един от най-големите помощници в борбата с акнето и проблемната кожа. Той елиминира бактериите и лекува акнето бързо дори и при по-чувствителна кожа.

Източник: Getty Images

3. Предпазва от свободни радикали

Свободните радикали присъстват нормално в организма и всеки един от тях съществува в продължение само на малка част от секундата, но уврежданията които оставят след себе си, са необратми. Смята се, че във всяка клетка на тялото ежедневно се произвеждат около 10 хиляди свободни радикала. Фактори, водещи до генерирането на свободни радикали са вредното влияние на слънчевите лъчи, тютюневия дим, автомобилни газове, както и храненето. Според проучвания една от най-важните ползи на витамин С е, че той има антиоксидантна функция, което означава, че предпазва клетките от вредата на свободните радикали.

Източник: Getty Images

4. Защитава надбъбречните жлези

Те са малките жлези, които произвеждат необходимите хормони като кортизол, които спомагат за регулирането на метаболизма, кръвното налягане и реакцията на тялото при стрес. Претоварването на тези жлези може да отслаби имунната система и да предизвика болки в тялото и обезцветяване на кожата. Един от начините да пазите надбъбречните жлези е като консумирате вода с лимон, богата на витамин С.

Източник: Thinkstock/Getty Images

Още тайни за перфектна кожа, вижте във видеото горе.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Четирима са номинираните за изгонване от Big Brother

Четирима са номинираните за изгонване от Big Brother

Любопитно Преди 17 минути

Зрителите ги спасят чрез гласуване в приложението на NOVA PLAY

Решаващ разговор за Шенген: Атанас Илков е на ключова визита в Будапеща

Решаващ разговор за Шенген: Атанас Илков е на ключова визита в Будапеща

България Преди 30 минути

Срещата е организирана от Унгарското председателство на Съвета на ЕС

Кошмарът на Google започва да става реалност

Кошмарът на Google започва да става реалност

Технологии Преди 1 час

Бизнесът на компанията е заплашен от разделяне

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Свят Преди 8 часа

Румъния планира да "пенсионира" F-16 през 2040 г.

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

Свят Преди 9 часа

Включително най-голямата, която досега не беше санкционирана

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Свят Преди 10 часа

Гейц: Министерството на правосъдието на Тръмп трябва да е работещо

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

България Преди 10 часа

Отличията са от Върховната рада на Украйна

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 10 часа

Зрителите подкрепят фаворите си в приложението на NOVA PLAY

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Свят Преди 11 часа

Путин: Конфликтът в Украйна придоби глобален характер

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

Свят Преди 11 часа

САЩ: Дълбоко сме обезпокоени от бързината, с която прокурорът е поискал заповед за арест

<p>КС образува дело по искане на президента</p>

Конституционният съд образува дело по искане на президента

България Преди 12 часа

КС ще се произнесе за втори път по тези въпроси

Разминаване между ЕК и Австрия за България в Шенген

Разминаване между ЕК и Австрия за България в Шенген

Свят Преди 12 часа

Австрия готви нови условия за България и Румъния

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

България Преди 13 часа

Съдът назначи и медицинска експертиза, която да установи колко сериозно е положението на Димитров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

България Преди 13 часа

Зам.-председателят на СОС Ваня Тагарева припомни, че Петров е бил избран с гласовете на ГЕРБ-СДС

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Любопитно Преди 14 часа

Българският и международен бизнес и гражданско общество заедно за по-добра среда

Наредиха на Захарова да мълчи за ракетата: Маша... не коментирай

Наредиха на Захарова да мълчи за ракетата: Маша... не коментирай

Свят Преди 14 часа

Тя нарече "некомпетентни и фалшиви" твърденията, че обаждането е било режисирано