Сезонните плодове и зеленчуци – супер храна и цветотерапия
Източник: Billa
0

П ролетта тази година малко закъсня, но желанието ни да вземем всичко, което тя носи със себе си, е по-силно от всякога. Неслучайно навремето хората са казвали „да се хванем за зелено“ - зеленината на пролетта означава живот, надежда и изобилие, но и директно насочва към ползите от консумацията на ядливите зелени растения. Дори и в днешни дни, въпреки че имаме достъп до храна целогодишно, пак се радваме, когато видим цветните пресни плодове и зеленчуци.

Имате ли чувството, че ви изкушават всички домати, краставици и пресни картофи, които виждате всеки ден на щанда? Не сте единствените – повечето хора изпитват необяснимо желание да „напълнят“ очите си с ярките цветове на пролетно-летните сезонни плодове и зеленчуци. Този стремеж към новия живот е подсъзнателен и съвършено естествен – след протяжната и не особено разнообразна откъм хранене зима, всяко човешко същество копнее за свежи зеленчуци, сладки плодове и за аромата на всички вкусни неща, които ни дава плодородната почва в България. Всеки от нас носи завинаги в сърцето си спомена за детството, пълно със сочни домати, с хрупкави краставици, с големи и сладки праскови, ароматни ягоди и всичко друго, което лятото ни предлага.

Източник: Istock

Поддържането на форма пък никога не е толкова лесно, колкото е през лятото, благодарение на изобилието от вкусна и здравословна храна. Разнообразните салати – зеленчукови и плодови, плодовете с високо съдържание на вода и ниско съдържание на захар, естествените фибри и коктейл от витамини, се вписват в балансираното меню, независимо дали сте традиционалист, който ще предпочете диня и сирене или модерен експериментатор, за който няма тайни в детокса.

Зеленчуците и плодовете обаче действат благотворно не само на тялото, но и на душата. Ако сме стресирани и под напрежение, понякога е достатъчно просто да наредим всички зеленчуци и плодове в кухнята и да ги погледаме за няколко минути, за да се заредим с тяхната енергия и жизненост. Червеният цвят на доматите и ягодите ще даде тласък на настроението сутрин, тъмнозеленият цвят на краставиците или светлият - на салатите, ще ви успокои, ароматът на всички тях пък прави режима ни на хранене много по-лесен. Освен това пролетно-летните сезонни продукти изобилстват и от незаменими нутриенти. Зеленолистните зеленчуци ни доставят така ценния витамин К, червените и жълти плодове и зеленчуци пък са пълни с витамин А – и вместо да суплементираме с добавки, най-добре е да си ги набавяме, докато хапваме традиционните за България продукти и по възможност – с чист състав.

Източник: Istock

Да намериш сезонни плодове и зеленчуци обаче, които са отгледани щадящо и с минимално или никакво остатъчно количество пестициди, е истинското предизвикателство на съвременните дни. От BILLA посочват, че едни от сигурните места в това отношение са магазините от тяхната верига. Плодовете и зеленчуците на BILLA Градини са със строго контролирани и намалени количества пестициди, а някои от тях дори и без остатъчни такива. Всяка седмица се извършват лабораторни изследвания за над 700 вида пестициди, а резултатите са публикувани в сайта на BILLA. По този начин се осигурява не просто по-здравословна храна, но и защита на околната среда, и по-добри условия на труд за производителите на плодове и зеленчуци.

d
Източник: Billa

Търговската верига подкрепя партньорите си и като им предоставя безвъзмездно схеми за растителна защита и така им помага да произвеждат по-качествени продукти. През 2020 г. BILLA е предоставила безвъзмездно схеми за растителна защита на 42 внимателно селектирани родни производители. Плодовете и зеленчуците, доставени до всеки магазин са отгледани в 180 градини в страната – всичките разположени в плодородни райони и предлагащи широка гама от традиционни и иновативни продукти.

И въобще, ако имате нужда от бързо зареждане с енергия и настроение, отивайте към най-близката BILLA и си подарете малко време сред зеленчуците и плодовете там. BILLA Градини непрекъснато осигуряват свежи продукти, така че може да живеете в рая на пролетно-лятната цветотерапия всеки ден.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Местните структури на "ДПС-Ново начало" към Кирил Петков: Ние не сме фантоми!

Местните структури на "ДПС-Ново начало" към Кирил Петков: Ние не сме фантоми!

България Преди 1 час

Поддръжници на партията реагираха остро на изказване на съпредседателя на ПП-ДБ

Това са най-скъпите избори в историята на САЩ

Това са най-скъпите избори в историята на САЩ

Свят Преди 2 часа

Предишният рекорд бе поставен през 2020 г.

"Правосъдие за всеки" с нов протест срещу избора на главен прокурор

"Правосъдие за всеки" с нов протест срещу избора на главен прокурор

България Преди 6 часа

Протестиращите се събраха пред Съдебната палата

България привика посланика на КНДР заради Украйна

България привика посланика на КНДР заради Украйна

България Преди 7 часа

Българската страна препотвърди позициите си

Шърли Маклейн: Мерилин Монро спа и с двамата братя Кенеди в една нощ

Шърли Маклейн: Мерилин Монро спа и с двамата братя Кенеди в една нощ

Любопитно Преди 7 часа

Това е нощта, в която Монро задъхано пее „Happy Birthday, Mr President“ на Джон Кенеди

Пламен Димитров: Във Vivacom всеки ден ставаме все по-добри в името на клиента

Пламен Димитров: Във Vivacom всеки ден ставаме все по-добри в името на клиента

Любопитно Преди 7 часа

Старши мениджърът в отдел „Клиентско изживяване“ в телекома се включи в инициативата „Мениджър за един ден“ на Junior Achievement

КЗП с акция срещу фирмите за бързи кредити

КЗП с акция срещу фирмите за бързи кредити

България Преди 8 часа

Комисията дава срок от 14 дни те да сложат край на нелоялните практики

БСП: Ще инициираме подписки за касиране на изборите

БСП: Ще инициираме подписки за касиране на изборите

България Преди 8 часа

Гуцанов: С тази подписка искаме и събиране на подписи за сезиране на КС за връщане на правомощията на президента

<p>Вижте как Валенсия изчезва под море от кал (ВИДЕО)</p>

Вижте как Валенсия изчезва под море от кал по време на смъртоносните наводнения в Испания

Свят Преди 8 часа

В резултат на екстремното метеорологично явление загинаха над 200 души

Кралица Камила

Кралица Камила отменя ангажиментите си

Любопитно Преди 8 часа

Отново здравословни проблеми в кралското семейство на Великобритания

Главчев: Ако президентът има забележки към Илков, може да поиска смяната му

Главчев: Ако президентът има забележки към Илков, може да поиска смяната му

България Преди 9 часа

Главчев припомни, че МВР и ДАНС са представили доклади

Австрия може съвсем скоро да пусне България в Шенген

Австрия може съвсем скоро да пусне България в Шенген

България Преди 9 часа

Пълноправното членство би могло да започне официално на 12 декември

а

Останки от делфин са открити на плажа в Ню Джърси

Свят Преди 9 часа

Месото на делфина е било напълно отстранено с чисти разрези от остър инструмент

"Възраждане" подписа жалба за касиране на вота, чака подкрепа

"Възраждане" подписа жалба за касиране на вота, чака подкрепа

България Преди 9 часа

Жалбата се подава от "Възраждане" като потърпевш

Погребаха актрисата Маги Смит на частна церемония в Ричмънд

Погребаха актрисата Маги Смит на частна церемония в Ричмънд

Свят Преди 9 часа

Маги Смит почина на 27 септември след продължително боледуване

<p>Памела, Бети, Принс - коя е Бионсе на Хелоуин</p>

Бионсе избра за Хелоуин да е... Памела Андерсън, Принс и Аполония и Бети Дейвис

Любопитно Преди 9 часа

Певицата изглежда обича да влиза в различни роли