М одерният човек обича да си ляга късно.
Независимо, че утре сме на работа, предпочитаме да догледаме някой хубав филм или да проверим всички социални мрежи.
Според специалисти, ранното ставане и лягане могат да повлияят особено благоприятно върху психическото и физическото ни здраве.
Опитайте да експериментирате и да изпробвате нов режим в живота си.
Вижте в ГАЛЕРИЯТА как ставането в 5 сутринта може да подобри живота ви.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!