Сложете това на нощното шкафче, за да понижите стреса и кръвното налягане

Л имоните могат да се използват не само като освежаваща добавка във водата. Случвало ли ви се е да разрежете лимон и да го поставите до леглото си? Може да звучи налудничаво, но трябва да опитате! Разрязването на лимон и поставянето му до леглото има много ползи за здравето, пише БГНЕС.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Лимоните са едни от най-полезните плодове в природата. Те имат антибактериални и антивирусни свойства, както и са пълни с много хранителни вещества.

Всеки знае, че лимоните са полезни за нас заради високото съдържание на витамин С. Ако поставите парче лимон до леглото си, това ще донесе куп ползи за здравето ви.

Ароматът на обикновено парче лимон на нощното ви шкафче може да окаже влияние върху стреса, който изпитвате.  Той има антисептични свойства, които могат да повлияят на душевното ви състояние. Стимулира производството на серотонин - хормонът на щастието, регулиращ настроението и също така балансиращ депресията.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Ароматът на лимон ще ви помогне да се отпуснете и да спите по-добре през нощта. Но знаете ли, че лимонът до леглото ви също така регулира тревожността и промените в настроението? Ароматът на плода осигурява положителна атмосфера в стаята.

Всичко, което трябва да направите, е да разрежете един лимон на четири резена и да го поставите върху чиния до леглото си. Внимавайте да не откъснете частите напълно и просто оставете аромата на жълтия плод да свърши своята работа!

Понижаване на кръвното налягане

Приблизително двама от всеки 10 души страдат от високо кръвно налягане. Ако сте един от тях вероятно често изпитвате главоболие, умора, гадене, задух или безпокойство.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Ако поставите резенчета лимон до леглото си, то през нощта ще вдишвате финия аромат на лимон. Това е наистина полезно за намаляване на кръвното налягане и за намаляване на холестерола в кръвта. Да, прочетохте правилно! Този обикновен жълт плод действително може да понижи кръвното ви налягане. Определено си заслужава да опитате.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Свят Преди 56 минути

Това е разпоредено от американската служба за борба с измамите

Иванов нареди обследване на всички пътни участъци с много катастрофи

Иванов нареди обследване на всички пътни участъци с много катастрофи

България Преди 1 час

Министърът изрази още веднъж съболезнования към семейството на Сияна

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Свят Преди 2 часа

Не е ясно колко ще бъде заплащането на Благоевич

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Свят Преди 3 часа

Той е идентифициран като 50-годишен нидерландски гражданин

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Свят Преди 4 часа

Министър Георгиев подчерта постиженията в модернизацията на българските въоръжени сили

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

България Преди 5 часа

Митов: Дали е имало „чадър“ над контрабанден канал в Пловдив ще бъде установено категорично

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

България Преди 5 часа

Двамата ще разговарят „на четири очи“

<p>Глобалната измамна индустрия расте в безпрецедентни размери</p>

Глобалната измамна индустрия за милиарди долари се развива в безпрецедентен мащаб

Свят Преди 5 часа

“В този бизнес се инвестират милиарди долари”

Снимката е илюстративна

Шоково поскъпване на парното с 92% предлагат във Велико Търново, в София +24%

България Преди 5 часа

Според предложението, внесено от "Топлофикация София" в КЕВР, цената на парното трябва да се увеличи с 23,8% и да достигне 158,80 лв./MWh

Камион блъсна дете с тротинетка в Шумен

Камион блъсна дете с тротинетка в Шумен

България Преди 5 часа

Шофьорът на камиона е правоспособен, дал е отрицателни проби за алкохол и наркотици

<p>Леонардо ди Каприо изненада с нова визия (СНИМКИ)</p>

Леонардо ди Каприо изненада с нова визия на CinemaCon 2025 в Лас Вегас

Любопитно Преди 6 часа

50-годишният актьор се появи на събитието с видимо боядисана коса, брада и вежди

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Любопитно Преди 6 часа

Редица водещи експерти, двама родители, които ще задават точните въпроси и една популярна майка, която ще сподели своята най-лична история

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Свят Преди 6 часа

Предполага се, че заподозрените са част от организирана престъпна група

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Любопитно Преди 6 часа

"Празнуваме утробата на света, утробата на живота, утробата-вселена на всички неща"

<p>Българинът и колата му: Любов на 20+ години</p>

Автопаркът на България: Немски марки и дълголетие на колелата

Светът в числа Преди 6 часа

От Трабант до Porsche – какво разказва автопаркът за българите