Сложете това на нощното шкафче, за да понижите стреса и кръвното налягане
2

Л имоните могат да се използват не само като освежаваща добавка във водата. Случвало ли ви се е да разрежете лимон и да го поставите до леглото си? Може да звучи налудничаво, но трябва да опитате! Разрязването на лимон и поставянето му до леглото има много ползи за здравето, пише БГНЕС.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Лимоните са едни от най-полезните плодове в природата. Те имат антибактериални и антивирусни свойства, както и са пълни с много хранителни вещества.

Всеки знае, че лимоните са полезни за нас заради високото съдържание на витамин С. Ако поставите парче лимон до леглото си, това ще донесе куп ползи за здравето ви.

Ароматът на обикновено парче лимон на нощното ви шкафче може да окаже влияние върху стреса, който изпитвате.  Той има антисептични свойства, които могат да повлияят на душевното ви състояние. Стимулира производството на серотонин - хормонът на щастието, регулиращ настроението и също така балансиращ депресията.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Ароматът на лимон ще ви помогне да се отпуснете и да спите по-добре през нощта. Но знаете ли, че лимонът до леглото ви също така регулира тревожността и промените в настроението? Ароматът на плода осигурява положителна атмосфера в стаята.

Всичко, което трябва да направите, е да разрежете един лимон на четири резена и да го поставите върху чиния до леглото си. Внимавайте да не откъснете частите напълно и просто оставете аромата на жълтия плод да свърши своята работа!

Понижаване на кръвното налягане

Приблизително двама от всеки 10 души страдат от високо кръвно налягане. Ако сте един от тях вероятно често изпитвате главоболие, умора, гадене, задух или безпокойство.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Ако поставите резенчета лимон до леглото си, то през нощта ще вдишвате финия аромат на лимон. Това е наистина полезно за намаляване на кръвното налягане и за намаляване на холестерола в кръвта. Да, прочетохте правилно! Този обикновен жълт плод действително може да понижи кръвното ви налягане. Определено си заслужава да опитате.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Кошмарът на Google започва да става реалност

Кошмарът на Google започва да става реалност

Технологии Преди 30 минути

Бизнесът на компанията е заплашен от разделяне

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Свят Преди 7 часа

Румъния планира да "пенсионира" F-16 през 2040 г.

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

България Преди 10 часа

Отличията са от Върховната рада на Украйна

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 10 часа

Зрителите подкрепят фаворите си в приложението на NOVA PLAY

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Свят Преди 10 часа

Путин: Конфликтът в Украйна придоби глобален характер

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

Свят Преди 11 часа

САЩ: Дълбоко сме обезпокоени от бързината, с която прокурорът е поискал заповед за арест

<p>КС образува дело по искане на президента</p>

Конституционният съд образува дело по искане на президента

България Преди 11 часа

КС ще се произнесе за втори път по тези въпроси

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

България Преди 12 часа

Съдът назначи и медицинска експертиза, която да установи колко сериозно е положението на Димитров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

България Преди 13 часа

Зам.-председателят на СОС Ваня Тагарева припомни, че Петров е бил избран с гласовете на ГЕРБ-СДС

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Любопитно Преди 13 часа

Българският и международен бизнес и гражданско общество заедно за по-добра среда

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Свят Преди 14 часа

Прескот бе един от най-колоритните министри в кабинета на Блеър

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Свят Преди 14 часа

Русия има списък с приоритетни цели за потенциално унищожаване

<p>&quot;Доналд Тръмп е неудържим&quot;</p>

Номинираният за главен прокурор на САЩ: Доналд Тръмп е неудържим

Свят Преди 14 часа

Тръмп номинира дългогодишния си съюзник републиканския конгресмен Мат Гетц за главен прокурор на Съединените щати

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Свят Преди 14 часа

Домът му беше надраскан с надписи от активисти на лявата младежка организация Arran

Църквата "Свети Петър" в Люцерн

Дигитален Исус изповядва богомолци в Швейцария

Любопитно Преди 14 часа

Поне две трети от хората, които са говорили с дигиталния Исус, излизайки от изповедалнята споделят, че са имали „духовно“ преживяване

Морски съревнования решават съдбата на племената в “Игри на волята”

Морски съревнования решават съдбата на племената в “Игри на волята”

Любопитно Преди 15 часа

Ще успеят ли Храбрите да се спасят от сигурни елиминации?