С годините тялото ни показва признаци на стареене като бръчки, отпусната кожа, косопад и сиви коси. Това е нещо, от което никой не може да избяга, защото е биологичен и естествен процес, през който всички ще преминем. 
Сивите коси обаче не се появяват само в напреднала възраст, има и много млади хора, които имат този проблем, но защо се случва? 

Генетиката е тясно свързана с появата на тези нежелани сиви косми.

Затова проверете семейната си история, за да видите дали има възможност това да се дължи на вашите гени. От друга страна навици като тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол, малко почивка и лоша диета също са аспекти, които допринасят за побеляването на косата в ранна възраст.

Фактори на околната среда като замърсяване и прекомерна слънчева светлина, дори солена вода,

могат да допринесат за по-тънки и по-чупливи кичури коса, което води до загуба на меланин. Той спира да се произвежда в корена на косъма и в някои области могат да растат нови косми без пигмент.

Що се отнася до генетиката, появата на тези сиви коси в ранна възраст е възможна. Може да ви липсва специален протеин, който определя цвета на косата и влияе върху побеляването.

Емоционални фактори като стрес могат да допринесат за понижаване на вашия меланин

и следователно за ранно побеляване на косата ви. В допълнение към генетиката и външните фактори, прекомерният стрес и тревожност ще подпомогнат ранното побеляване на косата. Въпреки че няма да стане за една нощ, ще го забележите с течение на времето. 

Смята се, че на хората с по-бяла кожа косата им започва да побелява обикновено между 35 и 45 години,

азиатците могат да станат свидетели на това на 45, а тези с по-тъмен цвят кожа ще забележат промяната в косата си около 55.

Ето пет съвета, които могат да ви бъдат от помощ за предотвратяване появата на сиви коси: 

Ранно побеляване на косата: Пет съвета как да го предотвратим

Още от автора:

Десет мита за консумацията на сол, които ще ви изненадат

Как да готвим без глутен: Основни съвети и 5 насоки

Като в Италия: 3 рецепти със сирене Бурата​

Защо е важно да приемаме достатъчно протеин за деня

Как да се справим с прилошаването през горещите летни дни

Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета

Диета при гастрит и язва - разрешени и забранени храни

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Пентагонът ще разследва Хегсет

Пентагонът ще разследва Хегсет

Свят Преди 1 час

Разследването е в отговор на искане на двамата водещи членове на Сенатската комисия за отбрана

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Свят Преди 2 часа

Това е разпоредено от американската служба за борба с измамите

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

България Преди 4 часа

Пътуващите за София се насочват през Абланица, а пътуващите за Варна – през село Микре.

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Свят Преди 4 часа

Не е ясно колко ще бъде заплащането на Благоевич

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Свят Преди 5 часа

Той е идентифициран като 50-годишен нидерландски гражданин

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Свят Преди 6 часа

Министър Георгиев подчерта постиженията в модернизацията на българските въоръжени сили

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

България Преди 7 часа

Митов: Дали е имало „чадър“ над контрабанден канал в Пловдив ще бъде установено категорично

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

България Преди 7 часа

Двамата ще разговарят „на четири очи“

<p>Глобалната измамна индустрия расте в безпрецедентни размери</p>

Глобалната измамна индустрия за милиарди долари се развива в безпрецедентен мащаб

Свят Преди 7 часа

“В този бизнес се инвестират милиарди долари”

<p>Руски стратегически ядрен бомбардировач се разби в Сибир&nbsp;</p>

Руски стратегически ядрен бомбардировач Ту-22М се разби в Сибир

Свят Преди 7 часа

Предполага се, че катастрофата е причинена от техническа неизправност

Снимката е илюстративна

Шоково поскъпване на парното с 92% предлагат във Велико Търново, в София +24%

България Преди 7 часа

Според предложението, внесено от "Топлофикация София" в КЕВР, цената на парното трябва да се увеличи с 23,8% и да достигне 158,80 лв./MWh

Камион блъсна дете с тротинетка в Шумен

Камион блъсна дете с тротинетка в Шумен

България Преди 7 часа

Шофьорът на камиона е правоспособен, дал е отрицателни проби за алкохол и наркотици

<p>Леонардо ди Каприо изненада с нова визия (СНИМКИ)</p>

Леонардо ди Каприо изненада с нова визия на CinemaCon 2025 в Лас Вегас

Любопитно Преди 8 часа

50-годишният актьор се появи на събитието с видимо боядисана коса, брада и вежди

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Любопитно Преди 8 часа

Редица водещи експерти, двама родители, които ще задават точните въпроси и една популярна майка, която ще сподели своята най-лична история

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Свят Преди 8 часа

Предполага се, че заподозрените са част от организирана престъпна група