Е ксперт по взаимоотношенията разкри признаците, за които трябва да внимавате в навиците си при запознанства, включително избягване, проектиране на мании и фантазии, и прекалено мило поведение.

Кейт Мансфийлд от Обединеното кралство казва, че да следите за потенциално токсични черти у партньора си е "изключително важно, особено ако имате модел или история на избор на неподходящи хора, на злоупотреба или нездравословни връзки", пише Daily Mail.

Също толкова важно е обаче да знаем как ние самите можем да сме вредни или да саботираме себе си. "Превеждам клиентите си през много подробен процес на планиране, в който изследваме задължителните неща и основното поведение при запознанства и идентифицираме червените знамена в нас, които могат да саботират или да повлияят негативно на възможностите ни за запознанства и успеха ни", разкрива тя.

4 типа токсични хора, от които да стоим далеч

Ето и шест признака, за които следва да следите според специалиста: 

1.Избягване

Кейт казва, че избягването е "голям проблем, който трудно се забелязва". Това е така, защото то се проявява по "фини" начини, но може да има "смъртоносни" последици за взаимоотношенията.

"То се проявява като избягване на запознанства за дълги периоди от време и прекалена "заетост", за да се избегне самотата, гледане на Netflix и прекомерно ангажиране с приятели и семейство, жертвайки любовния си живот", разкрива тя.

"Ако това не ви допада, започнете да практикувате медитация, отделяйте време всеки ден, за да се свържете с вътрешния си свят, да забавите темпото и да усетите как се чувствате."

Експертът по връзките добави, че това ще ви помогне да идентифицирате нуждите си и да създадете емоционална връзка с другите.

2. Обсебване и фантазии

Тук проектираме какъв искаме да бъде някой, вместо да отделим време да го опознаем - обясни Кейт. Тя казва, че това може да доведе до изчезване във фантазия, "вместо да поемете риска от истинска връзка". Това може да се прояви като "писане на съобщения вместо разговори" и поддържане на дистанция в продължение на седмици или дори месеци.

"Когато се срещнете с човека, може да се окаже, че не го изслушвате правилно или не преценявате колко е достъпен. Създайте си някои правила, като например да не позволявате изпращането на текстови съобщения след една седмица и да проведете телефонен разговор, а след това и среща на кафе скоро след като започнете да излизате с някого", съветва Кейт. 

Всичко, което трябва да знаете за полиаморните връзки

3. Тревожност и тревожна привързаност

Експертът по взаимоотношенията казва, че това е случаят, когато страдаме от проблеми с изоставянето - оттук и причината да станем "нуждаещи се, прилепчиви и тревожни". Поведението включва бързане да се обвържем твърде рано, изоставяне и слаби граници - обяснява тя.

4. Преценка и критично мислене 

Това е често срещано явление, което наистина може да убие шансовете ви да намерите любовта - предупреждава Кейт, - когато ставате прекалено придирчиви и имате нереалистични очаквания към потенциалния си партньор. В този случай ще ги съдите за дребни неща, които не са особено важни, и ще се придържате към "невъзможно високи стандарти".

"Позволете на хората да бъдат хора и да правят грешки", призовава тя. Повечето хора са наранени и повечето от нас са страдали от разбито сърце, така че бъдете любезни, прощавайте за малките неща.

Това се изразява и в липса на автентичност, прекаляване с текстовите съобщения и с даването на подаръци.

Кейт продължава: "Ако това сте вие, определено бих ви препоръчала да потърсите професионална помощ, както и да запълните собствения си живот със забавни неща, хобита и нови приятели, за да се чувствате по-малко ангажирани с резултатите от срещите си.

5. Да бъдеш прекалено мил

Кейт казва, че неавтентичната захаросаност - или избягването на конфликти и прекалената угодническа нагласа - "напълно отблъсква потенциалните ви партньори". 

"Често си мислим, че е привлекателно да бъдем лесни или мили, но всъщност това бързо става скучно", разкрива тя. "Истинската химия често идва от конфликтите и различията, а не от това, че просто угаждаме на другия човек.

Експертът по запознанства добави, че повечето хора "усещат, когато не сте себе си".

"Това създава прекъсване на връзката и усещане за безвкусица или липса на искра", каза тя. 'Поемете риска да бъдете напълно себе си, да изразявате мнението си, по топъл и приятелски начин, когато не го правим, това често води до провал на връзката по-късно, защото тя не се основава на истината'.

6 начина да се върнете към живота след насилствена връзка

6. Прекалена съревнователност и спорене

От друга страна, Кейт предупреждава, че прекалената съревнователност или свадливост също е тотален убиец на страстта. Опитайте се да избягвате и прекалено многото шеги, постоянните шеги могат да станат изтощителни и повърхностни - казва тя. Вместо това експертът съветва да се избере "топъл хумор и самоирония" като начин за създаване на автентична връзка.

Това често би показало на вашата половинка, че сте наясно със себе си, което е "много привлекателно качество".

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Терзиев: Долу ръцете от инж. Стоян Братоев

Терзиев: Долу ръцете от инж. Стоян Братоев

България Преди 29 минути

Бонев: „Това е активен саботаж на строителството на метрото на София

Зеленски затвърждава позицията си за Крим след нападките на Тръмп

Зеленски затвърждава позицията си за Крим след нападките на Тръмп

Свят Преди 1 час

Украинската конституция определя Крим като "неразделна съставна част на Украйна"

Унгария: Украйна е прекалено бедна за ЕС

Унгария: Украйна е прекалено бедна за ЕС

Свят Преди 2 часа

Бока: ЕС вече ѝ е предоставил най-малко 148 млрд. евро

<p>Принц Хари и Меган с кортеж и охрана на събитие в Ню Йорк</p>

Принц Хари и Меган с кортеж и охрана за срещата Time100 в Ню Йорк

Любопитно Преди 2 часа

Двамата отново предизвикаха вълна от реакции с новата си поява

ГДБОП ще провери има ли пробив в АПИ

ГДБОП ще провери има ли пробив в АПИ

Свят Преди 2 часа

Иванов е уведомил отдел „Киберсигурност” на ГДБОП

Нападение с нож окървави гимназия във Франция

Нападение с нож окървави гимназия във Франция

Свят Преди 3 часа

По първоначална информация едно дете е загинало, а други три са тежко ранени

Хирургът на папа Франциск разказа за последните му мигове

Хирургът на папа Франциск разказа за последните му мигове

Свят Преди 3 часа

Серджо Алфиери каза, че при последната си хоспитализация в "Джемели" тази пролет Франциск е казал, че не иска да бъде интубиран

КЗП пуска мобилно приложение за летния сезон

КЗП пуска мобилно приложение за летния сезон

България Преди 3 часа

През 2024 г. общият брой на жалбите и сигналите до КЗП надхвърля 27 000

Ако сте в предизвестие преди напускане, работите с час по-малко – вижте защо

Ако сте в предизвестие преди напускане, работите с час по-малко – вижте защо

България Преди 3 часа

Научете повече по темата в следващите редове

Снимката е илюстративна

„Змии в самолета! Трябва да кацнем!“ - аварийно приземяване след паника на борда

Свят Преди 4 часа

Мъжът носел тениска със змийска щампа и изглежда халюцинирал, че влечугите пълзят из кабината

Снимката е илюстративна

Жена напръска друга с лютив спрей и запали лицето ѝ с електрошок

България Преди 4 часа

Нападението е извършено във филиала на Спешна помощ в Ботевград

София посреща големия финал на “Sesame Турнири на волята” тази вечер

София посреща големия финал на “Sesame Турнири на волята” тази вечер

Любопитно Преди 4 часа

Шоуто в Арена 8888 ще започне с невиждана битка на племената, а всеки гладиатор има шанс да стане шампион

<p>Мишел Обама разкри защо е пропуснала клетвата на&nbsp;Тръмп</p>

„Избрах себе си“: Мишел Обама обясни отсъствието си от встъпването в длъжност на Тръмп

Любопитно Преди 4 часа

Тя подчерта, че отсъствието ѝ е било личен избор, направен в името на вътрешния ѝ комфорт

Снимката е илюстративна

България е четвърта по брой полицаи на глава от населението в Европа - има ли резултат?

Светът в числа Преди 4 часа

Сравнения в ЕС показват, че България инвестира най-много средства в полицията, но престъпността остава спорен показател

На четири хеликоптера ще разчитат през пожароопасния сезон у нас огнеборците

На четири хеликоптера ще разчитат през пожароопасния сезон у нас огнеборците

България Преди 4 часа

Закупени са и шест резервоара, с които машините да бъдат снабдявани с вода

7 факта за Андрей Бъчваров – предприемачът, който ще разкаже на българите в Мюнхен как се изгражда бизнес

7 факта за Андрей Бъчваров – предприемачът, който ще разкаже на българите в Мюнхен как се изгражда бизнес

Любопитно Преди 4 часа

Андрей Бъчваров ще бъде сред основните лектори на събитието „Кариера и живот – Защо в България?“ на Bulgaria Wants You в Мюнхен