Рибното масло подобрява здравето на сърцето ни

Сърдечните заболявания поразяват милиони души по целия свят.

Затова учените търсят начин да предотвратят смъртността или поне да забавят процеса, откривайки други фактори, отговорни за лошото здраве на сърцето, освен всеизвестните - хранене, пушене и физическа активност.

Голямо дългогодишно проучване тества различни лекарства, съдържащи Омега 3 мастни киселини, върху две групи хора – едната страдаща от съдречни заболявания или диабет, а другата – представляваща по-общо населението.

И двете проучвания откриват, че хората, които взимат лекарствата с Омега 3 са по-защитени от сърдечни проблеми от тези, на които са давани плацебо хапчета.

При разглеждане на влиянието на витамин D, учените установяват, че не играе роля за сърдечното здраве, но пък се забелязва зависимост на по-ниска смъртност вследствие на ракови заболявания през годините.

Проучванията са обявени този месец на Годишата научна конференция на Американската сърдечна асоциация в Чикаго.

Първото проучване носи името REDUCE-IT,

То открива, че хората, които така или иначе са вземали статини (лекарства за понижаване на холестерола) имат по-малки шансове от сериозни сърдечни заболявания от останалите, добавяйки към режима си и два грама от лекарството Vascepa (с основна съставка ейкосапентеноична - EPA мазнина) два пъти дневно.

Лекарството представлява изчистен версия на компонент на рибното масло, който се грижи за тригилецеридите – мазнини в кръвта. Повишените триглицериди удебеляват и втвърдяват артериите, повишавайки риска от сърдечен удар.

В изследването участват над 8000 души. Тези, които взимат от лекарството, са сравнени с групата, която взима плацебо хапчета.

Дипак Л. Бхат, ипълнителен директор на интервенционните кардиоваскуларни програми към Женската болница Бригам в Бостън, ръководил проучването, смята, че резултатите могат да променят кардиологичната практика също както представянето на статините е направило преди повече от 30 години

Занимавам се с клинични експерименти от дълги години и никога не съм участвал в такова с толкова голям потенциал да промени животите на десетки милиони души“, казва Бхат.

[img wide]35320514[/img]

Вторто проучване, обявено на научната конфернция в чикаго, е VITAL

То разглежда ефекта на друга формула на Омега 3 мастни киселини в лекарството Lovaza.

За това проучване са наблюдавани около 26 000 души в продължение на 5 години.

Резултатите показват, че при участниците, взимали лекарството, има 28 процента по-малка вероятност от сърдечен удар и 8 процента по-малка вероятност от сърдечни усложнения.

Хората, които обичайно са ядяли по-малко от порция риба на седмица и започват да приемат лекарството, претърпяват по-малко сърдечни удари в рамките на 5-годишния период на проучването.

Джоан Менсън, главен лекар в отделението по превантивна медицина в Женската болница Бригам в Бостън, ръководила проучването, също потвърждава ползите от Омега 3 за сърдечното здраве, но смята, че резултатите не са чак толкова убеителни, че да накарат хората да променят начина си на хранене или лекарствата си.

Според нея резултатите показват, че хората, които така или иначе приемат тестваните лекарства с рибни мазнини, могат съвсем спокойно да продължат да го правят.

На хората в проучването са давани точно 840 мг. от ключовата мазнина – много по-малко отколкото се съдържат в една стандартна порция сьомга.

VITAL разглежда и влиянието на витамин D,

който често е препоръчван с цел подобряване здарвето на костите на по-възрастните хора и за здравето на хората като цяло. Проучването открива, че витаминът няма влияние върху сърдечното здраве, но намалява смъртността вследствие на рак, ако се приема поне две или три години.

Според Менсън обаче това твърдение трябва да се проучи в дълбочина и хората, които взимат умерени количества от витамина нямат причина да спрат, но нямат и аргумент да увеличат дозите, защото резултатът от това все още не е ясен.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още интересни новини последвайте страницата ни в Instagram.

Четете още:

Ето как да ускорите метаболизма

Най-честите грешки в борбата срещу голямото коремче

Вижте кои са здравословните храни, които не са добри за нас и

кои са най-добрите комбинации от храни за здравето

- А аз съм на диета! - Ама, ти вече изяде 3 еклера! - Аз исках 5, ама нали съм на диета.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

Свят Преди 1 минута

Избирателите, клиентите, инвеститорите и елитът на MAGA казват, че шоуто на Илон Мъск е изгубило своята цел

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Свят Преди 3 минути

Правителството на Украйна остро критикува изказванията на президента на МОК

<p>Няма да повярвате как изглежда&nbsp;Дюи от &quot;Малкълм&quot; днес</p>

Дюи от "Малкълм" с рядка поява – какво се случва с него днес?

Любопитно Преди 1 час

33-годишният Ерик Пер Съливан наскоро беше забелязан при рядка публична поява в Бостън

<p>Турист посети изолирано племе, убило мисионер</p>

Турист извърши незаконно посещение на изолирано племе, убило мисионер през 2018 г.

Свят Преди 1 час

Тялото на последният външен човек, посетил племето, остава погребано на острова и до днес

<p>Търговски експерт за митата на Тръмп: Това е пълен автогол</p>

"Автогол": Как митата на Тръмп може да се обърнат срещу него

Свят Преди 1 час

"Основната тежест на митата пада върху американските потребители под формата на по-високи цени", каза Марк Занди

Тръгва дело за жените, пострадали след процедури с ботулинов токсин

Тръгва дело за жените, пострадали след процедури с ботулинов токсин

България Преди 1 час

На 3 февруари, след публикации в медиите, СРП се е самосезирала и е започнала проверка

Премиерите на Израел и Унгария Бенямин Нетаняху и Виктор Орбан в Будапеща

Унгария се оттегля от Международния наказателен съд

Свят Преди 1 час

Унгария е член-учредител на МНС, който наброява 125 държави-членки

Третият медицински хеликоптер пристигна в България

Третият медицински хеликоптер пристигна в България

България Преди 1 час

Въздушната линейка ще бъде временно базирана в регионалната база на HEMS в Сливен

<p>Оставиха за постоянно в ареста Жоро Мазния</p>

Оставиха за постоянно в ареста Жоро Мазния, опитал да открадне жилището на възрастна жена

България Преди 2 часа

Съдът счита, че той може да извърши друго престъпление, както и да повлияе на свидетели, които предстои да бъдат разпитани

<p>20 чата в Signal: Екипът на Майк Уолц под прицел</p>

Екипът на Майк Уолц има най-малко 20 чата в Signal за обсъждане на националната сигурност

Свят Преди 2 часа

Чатове обхващат политиката спрямо Украйна, Китай, Газа, Близкия изток, Африка и Европа

"Възраждане" готви втори вот на недоверие – този път на тема корупция

"Възраждане" готви втори вот на недоверие – този път на тема корупция

България Преди 2 часа

Ще поканим партиите, които ни подкрепиха за настоящия вот, както и ПП-ДБ, на общи консултации, заяви Костадин Костадинов

А1 България проучва приложенията на 6G технологиите за устойчивостта като част от ЕС проекта 6G-VERSUS

А1 България проучва приложенията на 6G технологиите за устойчивостта като част от ЕС проекта 6G-VERSUS

Технологии Преди 2 часа

Практическото приложение на 6G технологиите са насочени към управление на преносната мрежа, предвидимост и поддръжка на ветроенергийни паркове

Тръгна делото за измама с тролейбуси във Враца

Тръгна делото за измама с тролейбуси във Враца

България Преди 2 часа

Става въпрос за обществена поръчка по проект на стойност 4,5 милиона евро

Тръмп обяви извънредно положение в САЩ

Тръмп обяви извънредно положение в САЩ

Свят Преди 2 часа

Причината - икономическата ситуация и търговския дефицит