Рибното масло подобрява здравето на сърцето ни
3

Сърдечните заболявания поразяват милиони души по целия свят.

Затова учените търсят начин да предотвратят смъртността или поне да забавят процеса, откривайки други фактори, отговорни за лошото здраве на сърцето, освен всеизвестните - хранене, пушене и физическа активност.

Голямо дългогодишно проучване тества различни лекарства, съдържащи Омега 3 мастни киселини, върху две групи хора – едната страдаща от съдречни заболявания или диабет, а другата – представляваща по-общо населението.

И двете проучвания откриват, че хората, които взимат лекарствата с Омега 3 са по-защитени от сърдечни проблеми от тези, на които са давани плацебо хапчета.

При разглеждане на влиянието на витамин D, учените установяват, че не играе роля за сърдечното здраве, но пък се забелязва зависимост на по-ниска смъртност вследствие на ракови заболявания през годините.

Проучванията са обявени този месец на Годишата научна конференция на Американската сърдечна асоциация в Чикаго.

Първото проучване носи името REDUCE-IT,

То открива, че хората, които така или иначе са вземали статини (лекарства за понижаване на холестерола) имат по-малки шансове от сериозни сърдечни заболявания от останалите, добавяйки към режима си и два грама от лекарството Vascepa (с основна съставка ейкосапентеноична - EPA мазнина) два пъти дневно.

Лекарството представлява изчистен версия на компонент на рибното масло, който се грижи за тригилецеридите – мазнини в кръвта. Повишените триглицериди удебеляват и втвърдяват артериите, повишавайки риска от сърдечен удар.

В изследването участват над 8000 души. Тези, които взимат от лекарството, са сравнени с групата, която взима плацебо хапчета.

Дипак Л. Бхат, ипълнителен директор на интервенционните кардиоваскуларни програми към Женската болница Бригам в Бостън, ръководил проучването, смята, че резултатите могат да променят кардиологичната практика също както представянето на статините е направило преди повече от 30 години

Занимавам се с клинични експерименти от дълги години и никога не съм участвал в такова с толкова голям потенциал да промени животите на десетки милиони души“, казва Бхат.

[img wide]35320514[/img]

Вторто проучване, обявено на научната конфернция в чикаго, е VITAL

То разглежда ефекта на друга формула на Омега 3 мастни киселини в лекарството Lovaza.

За това проучване са наблюдавани около 26 000 души в продължение на 5 години.

Резултатите показват, че при участниците, взимали лекарството, има 28 процента по-малка вероятност от сърдечен удар и 8 процента по-малка вероятност от сърдечни усложнения.

Хората, които обичайно са ядяли по-малко от порция риба на седмица и започват да приемат лекарството, претърпяват по-малко сърдечни удари в рамките на 5-годишния период на проучването.

Джоан Менсън, главен лекар в отделението по превантивна медицина в Женската болница Бригам в Бостън, ръководила проучването, също потвърждава ползите от Омега 3 за сърдечното здраве, но смята, че резултатите не са чак толкова убеителни, че да накарат хората да променят начина си на хранене или лекарствата си.

Според нея резултатите показват, че хората, които така или иначе приемат тестваните лекарства с рибни мазнини, могат съвсем спокойно да продължат да го правят.

На хората в проучването са давани точно 840 мг. от ключовата мазнина – много по-малко отколкото се съдържат в една стандартна порция сьомга.

VITAL разглежда и влиянието на витамин D,

който често е препоръчван с цел подобряване здарвето на костите на по-възрастните хора и за здравето на хората като цяло. Проучването открива, че витаминът няма влияние върху сърдечното здраве, но намалява смъртността вследствие на рак, ако се приема поне две или три години.

Според Менсън обаче това твърдение трябва да се проучи в дълбочина и хората, които взимат умерени количества от витамина нямат причина да спрат, но нямат и аргумент да увеличат дозите, защото резултатът от това все още не е ясен.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още интересни новини последвайте страницата ни в Instagram.

Четете още:

Ето как да ускорите метаболизма

Най-честите грешки в борбата срещу голямото коремче

Вижте кои са здравословните храни, които не са добри за нас и

кои са най-добрите комбинации от храни за здравето

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Шестима загинали и девет ранени при руска атака в Запорожие

Шестима загинали и девет ранени при руска атака в Запорожие

Свят Преди 21 минути

Атакувано е инфраструктурно съоръжение в града

Атанас Илков: Само в 26% от сигналите за купуване на гласове се споменават партии

Атанас Илков: Само в 26% от сигналите за купуване на гласове се споменават партии

България Преди 43 минути

Изнасят се твърдения, които заблуждават обществото, отбеляза министърът на вътрешните работи

Тежка катастрофа в Турция, 21 души са ранени

Тежка катастрофа в Турция, 21 души са ранени

Свят Преди 1 час

Ударили са се лек автомобил и микробус, превозващ служители на фабрика

NOVA постави поредица от рекорди през октомври

NOVA постави поредица от рекорди през октомври

Любопитно Преди 1 час

Още в първия пълен месец от есенния сезон NOVA увеличи рекордно преднината си пред втората телевизия в класацията сред зрителите в активна възраст (18-59 г.)

<p>Годзила навърши 70 години: На какви уроци ни научи?</p>

Годзила на 70 години: Какви уроци научихме от Краля на метафорите?

Любопитно Преди 1 час

В разгара на Студената война, Годзила се връща към първоначалната си роля на въплъщение на ядрената заплаха

10 причини, поради които Тръмп или Харис могат да спечелят

10 причини, поради които Тръмп или Харис могат да спечелят

Свят Преди 1 час

Прочетете аргументите защо всеки от тях може да има предимство в следващите редове

Пешеходка е с опасност за живота, след като беше пометена от кола в Сливен

Пешеходка е с опасност за живота, след като беше пометена от кола в Сливен

България Преди 1 час

Тя е настанена в реанимация с тежка съчетана травма на гръбнак, ребра и таз

<p>Европа иска Харис, а България - Тръмп</p>

Изборите в САЩ: Европа иска Харис, а България - Тръмп

Свят Преди 2 часа

Европа ще се изправи пред големи проблеми, ако Доналд Тръмп бъде преизбран за президент

Кои са най-големите мишени на Русия в Украйна с наближаването на зимата

Кои са най-големите мишени на Русия в Украйна с наближаването на зимата

Свят Преди 2 часа

Военната помощ, от която Киев се нуждае, е несигурна. Страната на Володимир Зеленски се намира в един от най-трудните си моменти

Снимката е илюстративна

Кога ще стане ясно името на следващия президент на САЩ?

Свят Преди 2 часа

Тръмп или Харис - кой ще е следващият президент на Америка

Боршош: ГЕРБ-СДС няма да има общи действия нито с "ДПС – Ново начало", нито с АПС

Боршош: ГЕРБ-СДС няма да има общи действия нито с "ДПС – Ново начало", нито с АПС

България Преди 2 часа

За нас е важно да започнем преговори с втората по големина политическа сила, каза той

Испанският град Пайпорта след наводнението

Британец разказва за ужаса в Испания: Чувах предсмъртните писъци на съседите

Свят Преди 2 часа

Седмица след началото на бедствието, испанският град изглежда като сцена от апокалиптичен филм на ужасите

Русия изстреля ракета "Союз" с два спътника

Русия изстреля ракета "Союз" с два спътника

Свят Преди 2 часа

Всеки от двата сателита тежи по 430 кг и ще работи в орбита на височина от около 820 км

„Уау! Тя е лидер!”: Генералният инспектор на Сан Франциско за работата си с Камала Харис (ВИДЕО)

„Уау! Тя е лидер!”: Генералният инспектор на Сан Франциско за работата си с Камала Харис (ВИДЕО)

Свят Преди 3 часа

Тери Уайли е генерален инспектор на Сан Франциско и се познава отдавна с кандидата на демократите

<p>Евакуират 16 000 души след изригването на вулкана&nbsp;в Индонезия</p>

Евакуират 16 000 души след изригването на вулкана Левотоби Лаки-Лаки в Индонезия

Свят Преди 3 часа

Той причини смъртта най-малко на 9 души, като разруши и хиляди къщи