2

Р едът или хаосът в живота са своеобразно огледало на случващото се вътре в нас, с вашите мисли, желания, цели и емоции. Ето защо, ако искате положителни промени, трябва да извършите генерално почистване както в апартамента, така и в собствената си глава, съветва женското списание "Мари Клер".

С деца у дома: Как да се справим с хаоса

Марина Муравьова, опитен психолог, коуч и блогър, разкрива какви вътрешни проблеми сигнализира пространството, изсипвайки се върху вас в хаотичен поток от информация, неща и събития.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Може да изглежда, че къщата е просто пространство за отдих, така че ако в нея има бъркотия, тогава не е страшно, други области от живота изглеждат като примери за успех и растеж. Но и там има бъркотия - работата отдавна не радва, общувате с хора, които не са ви интересни, няма достатъчно пари, липсва перспектива. Всичко това говори за навика на човек да се обгражда с хаос и безредие. Толкова е свикнал, "нормален" е, понякога дори му харесва. Разбира се, този избор - да живее в хаос, той е направил не просто така, по силата на определени причини.

Неща, които да направим през уикенда за по-продуктивна седмица

Страх от промяна 

Ако изключим клиничния и психиатричния компонент, тогава първото нещо, за което говори такъв начин на живот е страхът от новост у човека. Освобождаването на място в този случай е вид опит за спиране на времето, за създаване на илюзия за сигурност. Погребвайки в маса ненужни неща, нагласи и отношения, човек по този начин се лишава от възможността да се изправи срещу нещо ново, свободно движещо се, живо. Той се придържа към миналото, в ежедневието, „обвързва“ се със стари неща (дори и излишен боклук), просто защото енергията им вече му е позната. И да допуснеш нещо ново в собствения си живот е, първо страшно и второ, трудно. Първо, трябва да почистите развалините от натрупаните „боклуци“, а това означава усилия върху себе си, цената на собствените ви емоции, време и усилия. Трудно в общи линии. И отново, бягането в кръг започва в зоната на позната рутина и промените се изместват към следващия месец или година.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Въпросът е, че за реални промени в живота е необходимо „разхвърляне“. Не напразно всички курсове за рестартиране започват с препоръката „да освободите място за нещо ново“. В бъркотията няма място за „новото“, но има разбираемо „старо“, което може да е неудобно, но разбираемо и предсказуемо. И не се угаждайте с мисълта, че това е желаната стабилност. Много по-ефективно е да признаете пред себе си, че безпорядъка е вашата ответна реакция, онази защитна обвивка, която криете зад страха от промяна. Опитайте се да не лъжете себе си и след честността ще дойде ясното разбиране на вашите нужди и ще можете да си позволите желаните промени.

Колко опасни всъщност са килимите вкъщи и защо

Начертайте границата

Хаотично разпръснати неща - това също е история за личните граници. По този начин човек се опитва да напомни на себе си и на другите, че съществува и е нещо от себе си „Поне аз създадох този хаос“ - подобно обяснение за себе си в тази ситуация би било съвсем логично.

Безредицата в дома и в живота също е форма на протест: срещу строги родителски правила или ограничения на партньора. „Това е моето пространство и ще бъде както реших, а не както родителите ми поискаха.“ Ако човек отдавна е прекрачил линията на пълнолетието и не живее с родителите си, желанието за отпадъци може да е следствие от „заклещването“ в юношеството, когато протестът не е бил изразен и все още изисква излизане. Задвижван отвътре, такъв бунт може да се изрази в небрежност в ежедневието, безредие в апартамента и в резултат да доведе до конфликти с партньора.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Какъвто и да е коренът на проблема, във всеки случай навикът да се живее в бъркотия винаги подчертава наличието на определени психологически деформации. Справянето и работата с последните е необходимо, ако искате да направите живота си по-приятен и хармоничен. 

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Мъж сърдито към жена си: - Изглеждаш ми подозрително - или си ми изневерила, или се готвиш да ми изневериш. - Защо или-или, може да…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Водният ад в Испания: Спасиха жена, прекарала три дни заклещена в автомобила си

Водният ад в Испания: Спасиха жена, прекарала три дни заклещена в автомобила си

Свят Преди 58 минути

По последни данни на правителството броят жертвите на наводнения е достигнал 211

<p>&quot;Той е по-възрастен, по-зъл, по-радикален и по-опасен&quot;</p>

Анализатор за Тръмп: Той е по-възрастен, по-зъл, по-радикален и по-опасен

Свят Преди 1 час

Лидерите на ЕС подготвят начини за смекчаване на потенциалното въздействие на още едно президентство на Тръмп

<p>Русия: Украйна саботира процеса по размяна на военнопленници (ВИДЕО)</p>

Русия: Украйна саботира процеса по размяна на военнопленници

Свят Преди 4 часа

За момента няма коментар от страна на Украйна

Любовна афера с фатален край: Тинейджър отне живота си заради връзка с чатбот

Любовна афера с фатален край: Тинейджър отне живота си заради връзка с чатбот

Свят Преди 4 часа

"Съкрушени сме от трагичната загуба на един от нашите потребители", заяви говорител на Character.AI

<p>Хванаха високопоставен член на &quot;Хизбула&quot; в Ливан (СНИМКА)</p>

Хванаха високопоставен член на "Хизбула" в Ливан

Свят Преди 4 часа

Държавната информационна агенция на Ливан съобщи, че силите за сигурност разследват случая

<p>ГЕРБ-СДС: Тези теми се обсъждат на разговори, а не с&nbsp;условия и&nbsp;заклинания</p>

ГЕРБ-СДС към ПП-ДБ: Тези теми се обсъждат на разговори, а не с декларации, условия и заклинания

България Преди 5 часа

По-рано от ПП-ДБ изпратиха декларация до всички партии в парламента

<p>Проливните дъждове в Япония наложиха евакуация (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Проливните дъждове в Япония наложиха евакуация

Свят Преди 5 часа

Бурята прекъсна електрозахранването на 957 061 домакинства

Операция срещу ИДИЛ в Истанбул, 23 арестувани

Операция срещу ИДИЛ в Истанбул, 23 арестувани

Свят Преди 5 часа

Задържаните са участвали в незаконни дейности в джамии и медресета

Руснаците с нови успехи в Източна Украйна

Руснаците с нови успехи в Източна Украйна

Свят Преди 5 часа

От седмици Русия напредва бързо в източната част на Донецка област

"Хизбула" атакува "военни производства" в Израел

"Хизбула" атакува "военни производства" в Израел

Свят Преди 6 часа

Това заявиха от подкрепяната от Иран войнствена групировка

<p>Гърция арестува мъж след мистериозния взрив в апартамент в Атина (СНИМКА)</p>

Гърция арестува мъж след мистериозния взрив в апартамент в Атина

Свят Преди 6 часа

От полицията предупредиха за "ново поколение терористи"

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 6 часа

Зрителите могат да подкрепят Теодора, Ивонне, Петър и Гого в приложението NOVA PLAY

Испания изпраща още 5000 военни и полицаи в пострадалите от наводненията райони

Испания изпраща още 5000 военни и полицаи в пострадалите от наводненията райони

Свят Преди 6 часа

Процесът на издирване и идентифициране на телата на загиналите продължава, а много хора все още са в неизвестност

<p>Кой е новият лидер на британските консерватори</p>

Кеми Бейдънок е новият лидер на Консервативната партия във Великобритания

Свят Преди 7 часа

Тя заяви, че ще работи, за да върне някога доминиращата политиката в страната партия към основните ѝ принципи

Протест блокира пътя Попово – Бяла

Протест блокира пътя Попово – Бяла

България Преди 7 часа

Граждани, настояващи за справедливо разследване на смъртта на 24-годишен мъж