Първа помощ у дома – полезни съвети и практики

П ървата помощ у дома е от изключително голямо значение. Именно тези простички, но ефикасни практики са спасили не един човешки живот. Първата помощ всъщност са точно тези методи, които се прилагат за поддържане на живота на хора с различни травми до пристигането на медицински екип. Когато става дума за човешки живот, всяка секунда е от значение.

Прилагането на жизненоважната първа помощ има няколко етапа, които трябва да се изпълнят много точно и прецизно.

• Много е важно да се направи точна и пълна оценка на пострадалия и неговото здравословно състояние.
• След това задължително трябва да бъде повикан екип от Спешна медицинска помощ.
• До идването на медицинските лица трябва да се оказва долекарска помощ.

Първото нещо, които трябва да се направи, независимо от травмата и състоянието на пострадалия, е проверка на най-важните органи и функции в човешкото тяло – мозъкът, белите дробове и сърцето, съответно дали човекът е в съзнание, диша ли и сърдечната честота.

Ако пострадалият е загубил съзнание, трябва да се провери пулсът му, състоянието на зениците и силата на дишане. При необходимост трябва да се приложи изкуствено дишане „уста в уста“ или „уста в нос“ и сърдечен масаж. Масажът се прави като извънгръдните натискания трябва да са около 100 в минута и много внимателни, за да не бъде счупено ребро. При възрастните хора е добре да има обдишване на всеки 30 притискания, а при децата на всеки 15.

Задължително във всеки дом трябва да има и аптечка, която да съдържа неща от първа необходимост за подобни ситуации – марлен бинт, лепенки за рани, стерилни превръзки за рани, триъгълна кърпа, стерилни ръкавици, медицински памук, безопасни игли, разтвор на водна основа, който да е подходящ за дезинфекции, еластична лента за кръвоспиране, лекарства от различно естество, апарат за кръвно налягане, термометър и други.

От изключителна важност е периодично да се следи срокът на годност на лекарствата и никога да не се приемат такива с изтекъл срок.

Когато се обаждате на Спешна медицинска помощ също е добре да се спазва определена подредба в това, което им казвате, колкото и да е трудно или да сте уплашени, информацията която давате на медицинските лица също е много важна:

• Първо трябва да им кажете къде се намирате с пострадалия – град, квартал, улица, номер, ако случайно не са ви известни, тогава споменавате нещо, което е подходящо за ориентир, като табела, заведение или някаква природна особеност.
• След като уточните местоположението си, трябва възможно най-ясно и разбираемо да обясните какво точно се е случило и как точно е пострадал човекът/хората.
• След това пояснявате броя на пострадалите, ако има и други такива, и симптомите на всеки един от тях.
• Накрая, но не по важност, е добре да кажете своето име и телефонен номер на диспечера, за да може да се свърже с вас при нужда и да не затваряте първи телефона, защото понякога те имат допълнителни въпроси с цел изясняване на ситуацията.

Не забравяйте, че какъвто и инцидент да се случи, е необходимо да осигурите не само безопасността на пострадалия, но и вашата собствена. Често тези малки, на пръв поглед незначителни съвети може да се окажат жизненоважни, ако се приложат правилно и навреме.

И помнете - въпреки че е трудно да бъде избегната, в подобни ситуации паниката е наш враг. Ако се паникьосате, няма да успеете да помогнете на пострадалия, а в един момент може да се окаже, че и вие имате нужда от медицинска помощ.

Бонус: Домашни хитрини при леки наранявания и болежки

Често ни се случват леки инциденти, като порязване, изгаряне и други, за които невинаги имаме подходящите медикаменти и затова би било добре да знаем някои от т.нар „бабини съвети“, които в много случаи се оказват полезни и ефикасни.

Едни от най-използваните домашни хитринки са тези за смъкване на висока температура, без да приемате медикаменти. Най-ефикасна, а и много вкусна е пилешката супа или пилешкият бульон. Освен това тя съдържа и калций, който е полезен за костите и зъбите. Друг добре познат метод, който никак не се харесва на малките деца, е чорапи с оцет. Чаят от мента също оказва благоприятно въздействие върху организма, тъй като има охлаждаш ефект. Куркумата е друг доказан метод, който се бори с настинките и високата температура. Тя има още противогъбично и противовъзпалително действие.

Често срещани леки злополуки у дома са изгарянията. Ако нямате под ръка подходящи кремове или мазила, то има няколко хранителни продукти, които ще ви бъдат от голяма полза. Такива например са суровите картофи и доматите. Слагате по едно резенче от тях върху изгореното и почти моментално ще почувствате облекчение. Други подходящи храни, които се намират във всяка кухня и ще помогнат, са белтъкът и медът.

Все пак не забравяйте, че домашните методи за лечение се прилагат само при леки случаи. При по-сериозни наранявания незабавно потърсете лекарска помощ.