О ще от 5 ч. сутринта в метоха Друк Гава Хилва в Катманду, Непал монахините практикуват кунг фу. С един крак сгънат напред, а другият – протегнат назад, те се хвърлят във въздуха многократно, стремейки се към съвършенство в серия от безупречни ритници, разказва Би Би Си (BBC).

Виковете на енергия прекъсват всяко движение под съпровода на барабани. Облечени в традиционните кестеняви одежди, модифицирани като карате униформи,

усмихнатите лица на жените, крият невероятна енергия и сила.

Това са кунг фу монахините: единственият женски орден в Непал, който практикува смъртоносното бойно изкуство, направено популярно по света от легендарния Брус Лий.

В същността на патриархалната будистка монашеска система, жените се смятат за по-лоши от мъжете. Монасите обикновено заемат всички ръководни постове, оставяйки на монахините досадните домакински задължения. Но през 2008 г. лидерът на 1000-годишния род Друкпа, Негово светейшество Гялванг Друкпа променя всичко това.

След посещение във Виетнам, където вижда монахини, които получават бойна подготовка, той решава да пренесе идеята в Непал и насърчава монахините си да се научат на самозащита. Той има прост мотив: за насърчаване на равенството между половете и овластяване на младите жени, които най-често идват от бедни семейства от Индия и Тибет.

Всеки ден 350 монахини, на възраст между 10 и 25 години, вземат участие в три тренировки, като

практикуват упражненията, преподавани им от техния учител от Виетнам, който ги посещава два пъти годишно.

Освен усъвършенстване на позициите и упражненията, те се учат и да боравят с традиционни оръжия като ки ам (меч), малък дао (сабя), голям дао (алебарда), тонг (копие) и нунчаку (верига, прикрепена към две метални пръчки).

Тези от монахините, които имат изключителна физическа и психическа сила се научават на техниката на чупенето на тухли, което се извършва само по специални поводи като рождения ден на Негово светейшество.

Монахините, повечето от които имат черен колан, са обединени около мнението, че

кунг фу им помага да се чувстват сигурни, развива самочувствието им, прави ги силни и ги поддържа във форма.

Джигме Кьончок, монахиня на около 20 години, която практикува кунг фу повече от 5 години обяснява: „Трябва постоянно да следя движението си и незабавно да го коригирам, ако е необходимо.

Трябва да се концентрирам върху последователността на движенията, която съм запомнила, а същевременно и върху всяко отделно движение. Ако умът се скита, след това движението е неправилно или пръчката пада. Същото е и при медитацията“.

В името на равенството между половете, метохът насърчава монахините да овладеят традиционно мъжки умения, като ВиК, електромонтаж, писане, колоездене, английски език. Жените се учат да водят молитвите, работа която обикновено бива поверена на монасите, както и да управляват къщата за гости и кафенето в метоха, за което им се дават основни бизнес умения.

Пропити с увереност, монахините започват да използват новите си умения и енергия за развитието на общността.

Когато Непал беше ударен от мощно земетресение през 2015 г., монахините са отказали да се преместят на по-безопасно място и вместо това предприемат мъчителен преход към близките села, за да помогнат за разчистване на развалините и разчистване на пътищата. Те разпределят храната на оцелелите и помагат да бъдат опънати шатрите за временен подслон.

Когато посещават райони, раздирани от насилие като Кашмир например, те изнасят лекции за значимостта на многообразието и толерантността. Първа точка в дневния ред на монахините обаче е насърчаването на овластяването на жените.

„Кунг фу ни помогна да развием определен тип увереност, че можем да се грижим за себе си и за другите в тежки времена“, обяснява Кьончок.

Вижте и уменията на най-известните в света будистки монаси - тези от манастира Шаолин, във видеото горе.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Три медии ще съдят Тръмп, той им отговори

Три медии ще съдят Тръмп, той им отговори

Свят Преди 28 минути

Тръмп: Това представлява заплаха за националната ни сигурност и трябва да бъде спряно незабавно!

Двама души загинаха при пожари край Пловдив

Двама души загинаха при пожари край Пловдив

България Преди 3 часа

Образувани са досъдебни производства

„Най-свободен се чувствах, когато бях честен със себе си“: Последното послание на Пресли Гербер месеци преди смъртта му

„Най-свободен се чувствах, когато бях честен със себе си“: Последното послание на Пресли Гербер месеци преди смъртта му

Свят Преди 3 часа

Месеци преди трагичната си смърт на 27 години, моделът Пресли Гербер се появи за последно на публично събитие с известните си родители Синди Крофорд и Ранди Гербер, където говори откровено за борбата с психичните си проблеми и зависимостите

Здравният министър отчете какво е свършила за 4 месеца

Здравният министър отчете какво е свършила за 4 месеца

България Преди 3 часа

Ивкова: Разплатени точно 189 096 006,72 евро

Девет починаха от треска в Северна Македония

Девет починаха от треска в Северна Македония

Свят Преди 3 часа

Досега в Клиниката по инфекциозни болести са били хоспитализирани общо 66 пациенти с това заболяване

.

Денят, посветен на гласа на децата, в ефира на NOVA набра близо 100 000 евро за програмите на УНИЦЕФ

Любопитно Преди 3 часа

Благотворителният епизод на „Пееш или лъжеш“ беше кулминацията на деня

Жена на 29 години продава дрога пред детска градина в София

Жена на 29 години продава дрога пред детска градина в София

България Преди 4 часа

В превозното ѝ средство са намерени множество полиетиленови пликчета

Нова ескалация в Близкия изток, израелци нахлуха в „Ал-Акса“

Нова ескалация в Близкия изток, израелци нахлуха в „Ал-Акса“

Свят Преди 4 часа

Мюсюлмани по цял свят реагираха на провокацията

Кремъл посочи причината за победата на AfD в Германия

Кремъл посочи причината за победата на AfD в Германия

Свят Преди 5 часа

Говорителят на Кремъл Дмитрий Песков свърза изборния резултат в Мекленбург-Предна Померания с енергийната политика на Германия

Хора с увреждания протестираха пред Столична община с искане за достъпна среда

„Празнуваме независимост. Живеем в блокада“: Хора с увреждания излязоха на протест в София

България Преди 5 часа

Движение „Мобилност“ и сдружение „Национален център на хората с увреждания“ настояват за конкретни действия от Столичната община

Китайският президент Си Цзинпин и американският му колега Доналд Тръмп посещават Храма на небето в Пекин, 14 май 2026 г.

Си Цзинпин ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп

Свят Преди 5 часа

Китайският президент ще бъде на държавно посещение в САЩ по покана на американския си колега

Християн Мицкоски

Мицкоски: Готови сме да обсъдим с България Плана за малцинствата, но с участието на ЕС

Свят Преди 5 часа

Премиерът на Северна Македония предлага представител на Европейския съюз да присъства на разговорите за Плана за действие за малцинствата

БАБХ спря над 2 тона кисело мляко от РСМ на ГКПП „Гюешево“

БАБХ спря над 2 тона кисело мляко от РСМ на ГКПП „Гюешево“

България Преди 5 часа

Инспекторите са установили несъответствие между данните в сертификата и маркировката върху опаковките

,

Балетни пантофки и диамантени пръстени: Продават на търг над 280 вещи на Брижит Бардо

Любопитно Преди 6 часа

Над 280 предмета от имотите на покойната филмова икона в Сен Тропе и Париж ще бъдат предложени на аукцион, а приходите отиват за нейната фондация за защита на животните