О ще от 5 ч. сутринта в метоха Друк Гава Хилва в Катманду, Непал монахините практикуват кунг фу. С един крак сгънат напред, а другият – протегнат назад, те се хвърлят във въздуха многократно, стремейки се към съвършенство в серия от безупречни ритници, разказва Би Би Си (BBC).

Виковете на енергия прекъсват всяко движение под съпровода на барабани. Облечени в традиционните кестеняви одежди, модифицирани като карате униформи,

усмихнатите лица на жените, крият невероятна енергия и сила.

Това са кунг фу монахините: единственият женски орден в Непал, който практикува смъртоносното бойно изкуство, направено популярно по света от легендарния Брус Лий.

В същността на патриархалната будистка монашеска система, жените се смятат за по-лоши от мъжете. Монасите обикновено заемат всички ръководни постове, оставяйки на монахините досадните домакински задължения. Но през 2008 г. лидерът на 1000-годишния род Друкпа, Негово светейшество Гялванг Друкпа променя всичко това.

След посещение във Виетнам, където вижда монахини, които получават бойна подготовка, той решава да пренесе идеята в Непал и насърчава монахините си да се научат на самозащита. Той има прост мотив: за насърчаване на равенството между половете и овластяване на младите жени, които най-често идват от бедни семейства от Индия и Тибет.

Всеки ден 350 монахини, на възраст между 10 и 25 години, вземат участие в три тренировки, като

практикуват упражненията, преподавани им от техния учител от Виетнам, който ги посещава два пъти годишно.

Освен усъвършенстване на позициите и упражненията, те се учат и да боравят с традиционни оръжия като ки ам (меч), малък дао (сабя), голям дао (алебарда), тонг (копие) и нунчаку (верига, прикрепена към две метални пръчки).

Тези от монахините, които имат изключителна физическа и психическа сила се научават на техниката на чупенето на тухли, което се извършва само по специални поводи като рождения ден на Негово светейшество.

Монахините, повечето от които имат черен колан, са обединени около мнението, че

кунг фу им помага да се чувстват сигурни, развива самочувствието им, прави ги силни и ги поддържа във форма.

Джигме Кьончок, монахиня на около 20 години, която практикува кунг фу повече от 5 години обяснява: „Трябва постоянно да следя движението си и незабавно да го коригирам, ако е необходимо.

Трябва да се концентрирам върху последователността на движенията, която съм запомнила, а същевременно и върху всяко отделно движение. Ако умът се скита, след това движението е неправилно или пръчката пада. Същото е и при медитацията“.

В името на равенството между половете, метохът насърчава монахините да овладеят традиционно мъжки умения, като ВиК, електромонтаж, писане, колоездене, английски език. Жените се учат да водят молитвите, работа която обикновено бива поверена на монасите, както и да управляват къщата за гости и кафенето в метоха, за което им се дават основни бизнес умения.

Пропити с увереност, монахините започват да използват новите си умения и енергия за развитието на общността.

Когато Непал беше ударен от мощно земетресение през 2015 г., монахините са отказали да се преместят на по-безопасно място и вместо това предприемат мъчителен преход към близките села, за да помогнат за разчистване на развалините и разчистване на пътищата. Те разпределят храната на оцелелите и помагат да бъдат опънати шатрите за временен подслон.

Когато посещават райони, раздирани от насилие като Кашмир например, те изнасят лекции за значимостта на многообразието и толерантността. Първа точка в дневния ред на монахините обаче е насърчаването на овластяването на жените.

„Кунг фу ни помогна да развием определен тип увереност, че можем да се грижим за себе си и за другите в тежки времена“, обяснява Кьончок.

Вижте и уменията на най-известните в света будистки монаси - тези от манастира Шаолин, във видеото горе.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Бойко Борисов: Самонадеяността свали правителството

Бойко Борисов: Самонадеяността свали правителството

България Преди 8 часа

Борисов: Няма една тема, по която мога да кажа, че за тези 11 месеца ГЕРБ е сгрешил

За първи път автопилот самостоятелно приземи самолет

За първи път автопилот самостоятелно приземи самолет

Свят Преди 8 часа

Системата за автономно кацане се активирала автоматично

Украйна: Русия подготвя мащабна провокация с жертви

Украйна: Русия подготвя мащабна провокация с жертви

Свят Преди 9 часа

Според украинското разузнаване е възможна мащабна атака на 6-7 януари с много жертви

НАП санкционира с около 45 000 лв. търговци, вдигнали цени необосновано

НАП санкционира с около 45 000 лв. търговци, вдигнали цени необосновано

България Преди 9 часа

Глобите за първо нарушение могат да достигнат до 10 000 лева, а при повторно – до 20 000 лева

Kокичета цъфнаха в града на розите - Казанлък

Kокичета цъфнаха в града на розите - Казанлък

България Преди 10 часа

Въпреки календарната зима и минусовите температури, нежните растения показаха завидна сила

Руска атака в Украйна, Румъния вдигна изтребители

Руска атака в Украйна, Румъния вдигна изтребители

Свят Преди 12 часа

Населението в северната част на румънския окръг Тулча е било предупредено

Спасиха с хеликоптер младеж, паднал на ски писта в Банско

Спасиха с хеликоптер младеж, паднал на ски писта в Банско

България Преди 12 часа

С друг полет измръзнала жена беше евакуирана от хижа в Рила

<p>В последните 2 работни дни в банките са внесени над млрд. лв.</p>

Банките осигуриха плавен преход към еврото

България Преди 13 часа

Всички наличности по сметки бяха автоматично превалутирани

Земетресение с магнитуд 6,5 разтърси Мексико

Земетресение с магнитуд 6,5 разтърси Мексико

Свят Преди 13 часа

Трусът е бил усетен силно в столицата Мексико и е принудил президентката на страната Клаудия Шейанбаум да прекъсне пресконференция, която е давала в този момент

Почина бебето, простреляно на Нова година в РС Македония

Почина бебето, простреляно на Нова година в РС Македония

Свят Преди 13 часа

Главната прокуратура в Скопие обяви, че е издадена заповед за аутопсия на детето

Изненадващите ползи от чашата портокалов сок

Изненадващите ползи от чашата портокалов сок

Любопитно Преди 14 часа

Въпреки високото съдържание на захар, една чаша портокалов сок дневно може да има редица ползи за здравето

Предупреждение за опасно време в 14 области в събота

Предупреждение за опасно време в 14 области в събота

България Преди 14 часа

Вятърът ще остане до умерен от юг-югозапад, с временно силни пориви

Трансформацията на звездите през 2025 г.: Шокиращи отслабвания и смели промени във визията

Трансформацията на звездите през 2025 г.: Шокиращи отслабвания и смели промени във визията

Любопитно Преди 14 часа

През 2025 г. звездните трансформации излязоха извън суетата – от драстични отслабвания до смели промени във визията, знаменитостите заговориха открито за здраве, оцеляване и ново начало

Кирило Буданов

Зеленски назначи шефа на разузнаването за началник на кабинета му

Свят Преди 15 часа

„Сега Украйна се нуждае от повече внимание към въпросите на сигурността“, заяви украинският президент

Руската столица Москва

САЩ призова американците: Незабавно напуснете тази страна

Свят Преди 15 часа

Ако все пак решите да пътувате до Русия „излезте от всички профили в социалните мрежи и не ги използвайте, докато сте в Русия. Подгответе завещание“, препоръчва Държавният департамент