О ще от 5 ч. сутринта в метоха Друк Гава Хилва в Катманду, Непал монахините практикуват кунг фу. С един крак сгънат напред, а другият – протегнат назад, те се хвърлят във въздуха многократно, стремейки се към съвършенство в серия от безупречни ритници, разказва Би Би Си (BBC).

Виковете на енергия прекъсват всяко движение под съпровода на барабани. Облечени в традиционните кестеняви одежди, модифицирани като карате униформи,

усмихнатите лица на жените, крият невероятна енергия и сила.

Това са кунг фу монахините: единственият женски орден в Непал, който практикува смъртоносното бойно изкуство, направено популярно по света от легендарния Брус Лий.

В същността на патриархалната будистка монашеска система, жените се смятат за по-лоши от мъжете. Монасите обикновено заемат всички ръководни постове, оставяйки на монахините досадните домакински задължения. Но през 2008 г. лидерът на 1000-годишния род Друкпа, Негово светейшество Гялванг Друкпа променя всичко това.

След посещение във Виетнам, където вижда монахини, които получават бойна подготовка, той решава да пренесе идеята в Непал и насърчава монахините си да се научат на самозащита. Той има прост мотив: за насърчаване на равенството между половете и овластяване на младите жени, които най-често идват от бедни семейства от Индия и Тибет.

Всеки ден 350 монахини, на възраст между 10 и 25 години, вземат участие в три тренировки, като

практикуват упражненията, преподавани им от техния учител от Виетнам, който ги посещава два пъти годишно.

Освен усъвършенстване на позициите и упражненията, те се учат и да боравят с традиционни оръжия като ки ам (меч), малък дао (сабя), голям дао (алебарда), тонг (копие) и нунчаку (верига, прикрепена към две метални пръчки).

Тези от монахините, които имат изключителна физическа и психическа сила се научават на техниката на чупенето на тухли, което се извършва само по специални поводи като рождения ден на Негово светейшество.

Монахините, повечето от които имат черен колан, са обединени около мнението, че

кунг фу им помага да се чувстват сигурни, развива самочувствието им, прави ги силни и ги поддържа във форма.

Джигме Кьончок, монахиня на около 20 години, която практикува кунг фу повече от 5 години обяснява: „Трябва постоянно да следя движението си и незабавно да го коригирам, ако е необходимо.

Трябва да се концентрирам върху последователността на движенията, която съм запомнила, а същевременно и върху всяко отделно движение. Ако умът се скита, след това движението е неправилно или пръчката пада. Същото е и при медитацията“.

В името на равенството между половете, метохът насърчава монахините да овладеят традиционно мъжки умения, като ВиК, електромонтаж, писане, колоездене, английски език. Жените се учат да водят молитвите, работа която обикновено бива поверена на монасите, както и да управляват къщата за гости и кафенето в метоха, за което им се дават основни бизнес умения.

Пропити с увереност, монахините започват да използват новите си умения и енергия за развитието на общността.

Когато Непал беше ударен от мощно земетресение през 2015 г., монахините са отказали да се преместят на по-безопасно място и вместо това предприемат мъчителен преход към близките села, за да помогнат за разчистване на развалините и разчистване на пътищата. Те разпределят храната на оцелелите и помагат да бъдат опънати шатрите за временен подслон.

Когато посещават райони, раздирани от насилие като Кашмир например, те изнасят лекции за значимостта на многообразието и толерантността. Първа точка в дневния ред на монахините обаче е насърчаването на овластяването на жените.

„Кунг фу ни помогна да развием определен тип увереност, че можем да се грижим за себе си и за другите в тежки времена“, обяснява Кьончок.

Вижте и уменията на най-известните в света будистки монаси - тези от манастира Шаолин, във видеото горе.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Зимата дойде в прохода „Петрохан“: Обилен снеговалеж и паднали зелени клони

Зимата дойде в прохода „Петрохан“: Обилен снеговалеж и паднали зелени клони

България Преди 26 минути

Две машини все още работят. Остава в сила забраната за преминаване на автомобили с тегло над 12 тона и дължина над 12 метра през прохода

Кои български продукти ще влязат в селекцията 50 Best Products From Bulgaria?

Кои български продукти ще влязат в селекцията 50 Best Products From Bulgaria?

България Преди 1 час

Остават броени дни до затварянето на кандидатстването на 20 октомври

Николай Младенов

Кой ще е новият шеф на ООН? Николай Младенов е сред спряганите за кандидати

България Преди 3 часа

Който и да спечели, ще трябва да се справи с множество кризи, включително няколко войни, съкращения на американските вноски в ООН и намаляващото политическо значение на 193-членния орган, тъй като Вашингтон се изтегли от десетки негови агенции.

Пътувате ли с градския транспорт? 6-те най-мръсни неща, които докосвате без да се замислите

Пътувате ли с градския транспорт? 6-те най-мръсни неща, които докосвате без да се замислите

Любопитно Преди 3 часа

Метрото и автобусите са бързи и удобни, но и пълни с невидими опасности. Вижте кои 6 повърхности в градския транспорт задържат най-много бактерии и как лесно да се предпазим

Как да се защитим от любимите файлове на хакери

Как да се защитим от любимите файлове на хакери

Технологии Преди 3 часа

Киберсигурността изисква постоянна бдителност, тъй като методите за атака непрекъснато се развиват и променят и една от новите тенденции е използването на фалшиви PDF документи, които да стреснат потребителите и да вмъкнат вируси в устройствата им

Обрат във времето: Дъждът спира, температурите скачат до 20°C в следващите дни

Обрат във времето: Дъждът спира, температурите скачат до 20°C в следващите дни

България Преди 3 часа

Максималните температури за страната ще се движат между 12°C и 17°C, а в София термометрите ще показват около 12°C

Операцията по изтегляне на моторен кораб CHELSEA 3 навлезе в същинската си фаза

Операцията по изтегляне на моторен кораб CHELSEA 3 навлезе в същинската си фаза

България Преди 11 часа

Буксировката започна в 20:25 ч. след подновяването на операцията, която беше спряна временно заради лошото време. Очаква се корабът да пристигне сутринта на 17 октомври.

Олимпийците Емил Будинов и Тома Никифоров бяха елиминирани от “Игри на волята”

Олимпийците Емил Будинов и Тома Никифоров бяха елиминирани от “Игри на волята”

Любопитно Преди 11 часа

Персоналният треньор Антония Вутева също напусна надпреварата след гласуване на Съвета на Обречените

Снимката е илюстративна

ЕС с остър призив за Черно море след ударите край България и Румъния

Свят Преди 12 часа

Европейският съвет определи нападенията срещу граждански и търговски кораби, включително в изключителните икономически зони на България и Румъния, като неприемливи

Прокуратурата започна разследване на атаката срещу кораба „Челси 3“

Прокуратурата започна разследване на атаката срещу кораба „Челси 3“

България Преди 12 часа

Разследващите ще установяват собствеността, екипажа, маршрута и товара на плавателния съд, както и евентуално съпричастните лица

The New York Times: Кейти Захария е отстранена от поста говорител на Белия дом

The New York Times: Кейти Захария е отстранена от поста говорител на Белия дом

Свят Преди 13 часа

Отстраняването ѝ дойде на фона на въпроси за това как е представяла юридическата си кариера и как се е справила с първия си брифинг за медиите

Кейти Захария

Тръмп призова новата си говорителка да преосмисли оставането си на поста

Свят Преди 13 часа

Междувременно Захария се опитва да отблъсне критиките, че невярно е заявявала, че е юрист

„Няма да капитулираме“: Иран отхвърли обвиненията за ядрено оръжие и осъди САЩ

„Няма да капитулираме“: Иран отхвърли обвиненията за ядрено оръжие и осъди САЩ

Свят Преди 13 часа

Иранският президент нарече американските санкции „неоправдани и нечовешки“ и призова за засилване на сътрудничеството с Грузия

Владимир Путин

Владимир Путин: По границата с Украйна се създава „зона сигурност“

Свят Преди 14 часа

Руският президент заяви, че създаването ѝ ще продължи независимо от бъдещите разговори с Киев

Само 1700 души са останали в Олешки: Папата потърси помощ от Путин

Само 1700 души са останали в Олешки: Папата потърси помощ от Путин

Свят Преди 14 часа

След телефонен разговор с папа Лъв XIV Кремъл съобщи, че Русия е готова да сътрудничи за доставянето на храни и медицински материали за цивилното население