О ще от 5 ч. сутринта в метоха Друк Гава Хилва в Катманду, Непал монахините практикуват кунг фу. С един крак сгънат напред, а другият – протегнат назад, те се хвърлят във въздуха многократно, стремейки се към съвършенство в серия от безупречни ритници, разказва Би Би Си (BBC).

Виковете на енергия прекъсват всяко движение под съпровода на барабани. Облечени в традиционните кестеняви одежди, модифицирани като карате униформи,

усмихнатите лица на жените, крият невероятна енергия и сила.

Това са кунг фу монахините: единственият женски орден в Непал, който практикува смъртоносното бойно изкуство, направено популярно по света от легендарния Брус Лий.

В същността на патриархалната будистка монашеска система, жените се смятат за по-лоши от мъжете. Монасите обикновено заемат всички ръководни постове, оставяйки на монахините досадните домакински задължения. Но през 2008 г. лидерът на 1000-годишния род Друкпа, Негово светейшество Гялванг Друкпа променя всичко това.

След посещение във Виетнам, където вижда монахини, които получават бойна подготовка, той решава да пренесе идеята в Непал и насърчава монахините си да се научат на самозащита. Той има прост мотив: за насърчаване на равенството между половете и овластяване на младите жени, които най-често идват от бедни семейства от Индия и Тибет.

Всеки ден 350 монахини, на възраст между 10 и 25 години, вземат участие в три тренировки, като

практикуват упражненията, преподавани им от техния учител от Виетнам, който ги посещава два пъти годишно.

Освен усъвършенстване на позициите и упражненията, те се учат и да боравят с традиционни оръжия като ки ам (меч), малък дао (сабя), голям дао (алебарда), тонг (копие) и нунчаку (верига, прикрепена към две метални пръчки).

Тези от монахините, които имат изключителна физическа и психическа сила се научават на техниката на чупенето на тухли, което се извършва само по специални поводи като рождения ден на Негово светейшество.

Монахините, повечето от които имат черен колан, са обединени около мнението, че

кунг фу им помага да се чувстват сигурни, развива самочувствието им, прави ги силни и ги поддържа във форма.

Джигме Кьончок, монахиня на около 20 години, която практикува кунг фу повече от 5 години обяснява: „Трябва постоянно да следя движението си и незабавно да го коригирам, ако е необходимо.

Трябва да се концентрирам върху последователността на движенията, която съм запомнила, а същевременно и върху всяко отделно движение. Ако умът се скита, след това движението е неправилно или пръчката пада. Същото е и при медитацията“.

В името на равенството между половете, метохът насърчава монахините да овладеят традиционно мъжки умения, като ВиК, електромонтаж, писане, колоездене, английски език. Жените се учат да водят молитвите, работа която обикновено бива поверена на монасите, както и да управляват къщата за гости и кафенето в метоха, за което им се дават основни бизнес умения.

Пропити с увереност, монахините започват да използват новите си умения и енергия за развитието на общността.

Когато Непал беше ударен от мощно земетресение през 2015 г., монахините са отказали да се преместят на по-безопасно място и вместо това предприемат мъчителен преход към близките села, за да помогнат за разчистване на развалините и разчистване на пътищата. Те разпределят храната на оцелелите и помагат да бъдат опънати шатрите за временен подслон.

Когато посещават райони, раздирани от насилие като Кашмир например, те изнасят лекции за значимостта на многообразието и толерантността. Първа точка в дневния ред на монахините обаче е насърчаването на овластяването на жените.

„Кунг фу ни помогна да развием определен тип увереност, че можем да се грижим за себе си и за другите в тежки времена“, обяснява Кьончок.

Вижте и уменията на най-известните в света будистки монаси - тези от манастира Шаолин, във видеото горе.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Техеран: САЩ и Иран може да подпишат на ниво президенти

Техеран: САЩ и Иран може да подпишат на ниво президенти

Свят Преди 8 часа

Подобна церемония по подписването на споразумението би представлявала значително укрепване на дипломатическите отношения

Тръмп защити споразумението с Иран

Тръмп защити споразумението с Иран

Свят Преди 8 часа

Тръмп: Това, което не бих искал да видя, е икономическа катастрофа

Кметът на Пловдив издаде заповед за спиране на скандалния строеж до Марица

Кметът на Пловдив издаде заповед за спиране на скандалния строеж до Марица

България Преди 9 часа

Експерти на Община Пловдив извършиха редица проверки

<p>Шефът на СДВР с нови разкрития за&nbsp;&bdquo;Калашниците&ldquo;</p>

Пелтеков даде първото си интервю като шеф на СДВР

България Преди 10 часа

„Един от задържаните опита да избяга, но след няколко крачни „Кобра“ го задържа, казва той в Телеграфно подкастът за акцията срещу „Калашниците“

Пожар избухна в квартал в София, димът се вижда от километри

Пожар избухна в квартал в София, димът се вижда от километри

България Преди 11 часа

На място са изпратени два специализирани автомобила

СГС и СРС оставиха шестима от задържаните в "Ботунец" в ареста

СГС и СРС оставиха шестима от задържаните в "Ботунец" в ареста

България Преди 11 часа

Днес Софийската районна прокуратурата поиска най-тежката мярка за неотклонение за петима души

Разкриха наркооранжерия в квартал на Варна

Разкриха наркооранжерия в квартал на Варна

България Преди 12 часа

В имота са намерени множество растения канабис в напреднал стадий на растеж

Влезе в сила забрана за вноса на руски газ в ЕС

Влезе в сила забрана за вноса на руски газ в ЕС

Свят Преди 13 часа

Документът въвежда поетапно и правно обвързващо премахване на вноса на руски газ

Лидерите на Г-7 дадоха силна подкрепа на Украйна срещу Русия

Лидерите на Г-7 дадоха силна подкрепа на Украйна срещу Русия

Свят Преди 13 часа

С декларацията се подкрепя и дипломатическото споразумение на САЩ за деескалация с Иран,

Приеха на второ четене промени в НПК

Приеха на второ четене промени в НПК

България Преди 14 часа

Предстои депутатите да разгледат второ четене и преходните и заключителните разпоредби от законопроекта

Назначиха и. ф. шеф на българското разузнаване

Назначиха и. ф. шеф на българското разузнаване

България Преди 14 часа

Правителството назначи също така Николай Георгиев Николов за заместник-председател на ДАР

Меган Маркъл и принц Хари

След 4 години изолация: Меган Маркъл се завръща в Англия с Хари и децата

Свят Преди 14 часа

Британският принц Хари ще бъде придружен от съпругата си Меган Маркъл и двете им деца, когато се завърне в Обединеното кралство следващия месец за събития, свързани с игрите Invictus Games

<p>Случайна среща: Дара и Джокович танцуваха заедно Bangaranga</p>

„Когато съдбата говори“: Дара и Новак Джокович танцуват Bangaranga

Любопитно Преди 14 часа

Българската поп звезда изненада мрежата с ексклузивни кадри от случайната си среща със световния тенисист и дъщеря му Тара по време на вечеря

Норвежката принцеса Мете-Марит

Оставаше ѝ само година живот: Спешна трансплантация за принцесата на Норвегия

Свят Преди 14 часа

При последните си появи Мете-Марит използваше допълнителен кислород, както се видя през май на Националния празник на Норвегия. Тогава тя изглеждаше видимо изтощена, кашляше често и се налагаше да седи за определени периоди от време

Снимката е илюстративна

Отровни змии забелязани в лагерите на Германия и Норвегия на Световното първенство в САЩ

Любопитно Преди 14 часа

Докато националните отбори се подготвят за най-важните си мачове, играчите на Германия, Норвегия и Австрия се оказаха изправени пред неочакван противник – отровни змии

<p>Отриха 104 златни кюлчета в трафиканти на мигранти</p>

Неутрализираха престъпна група за трафик на мигранти

България Преди 15 часа

Осем души са с повдигнати обвинения