К акво по хубаво от чаша горещо и ароматно кафе рано сутрин? Ако мисълта за това обаче е единственото нещо, което ви вдига от леглото и не можете да изкарате и ден без любимата напитка, то вероятно сте пристрастени към кофеина. 

Защо пиенето на кафе на гладно е опасно

Ако се консумира в умерени количества кафето е полезно за здравето. Прекомерната употреба обаче може да доведе до неприятни последствия. 

Как обаче да разберете дали сте преминали прага на допустимото и да предотвратите риска от това да си навлечете проблеми?

Къде са най-големите любители на кафе

Ако усетите мирис на кафе от... отдалечено кафене, то трябва да се запитате дали вашият кофеинов навик не е отишъл твърде далеч, пише РТC.

Често пъти една чаша се превръща в две, след това в три, а това вече може да е опасно.

Къде в Европа се отглежда кафе?

Учени от Университета на Портсмут, Великобритания, са открили, че има начин да разберете дали пиете твърде много кафе. Всичко, което трябва да направите, е да обърнете внимание на аромата на кафе.

Кафето - любимата напитка на човечеството

Екипът намира разлики в начина, по който хората реагират на миризмата на кафе в зависимост от това дали са големи консуматори на напитката или не.

Колко чаши кафе на ден застрашават здравето ни?

Пристрастените към кафето са далеч по-чувствителни и могат да го подушат дори в най-слабата кофеинова напитка.

Д-р Лоренцо Стафорд, експерт по миризми, и екипът му установили, че хората, които имат силно желание за кафе, имат и "по-изтънчено" обоняние за откриване на кофеин.

"Любителите на кафе и кофеин могат да усетят аромата на кафе от разстояние и тази способност се увеличава пропорционално на желанието им за тази напитка. Колкото повече искат кофеин, толкова по-лесно го надушват", казва д-р Лоренцо Стафорд.

Билката, която ще ви даде енергия колкото чаша кафе

Бъдете внимателни,

защото прекомерната употреба на кофеин може да доведе до главоболие, мускулни спазми, лошо настроение, нервност и тревожност, липса на концентрация и проблеми със съня.

Ако не можете да си представите живота си без кафе,

то най-вероятно сте по-зависими от него, отколкото предполагате. И все пак, ако решите да го откажете, направете това постепенно, за да не стресирате организма си и да се изострят някои от симптомите, споменати по-горе.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
,

След сблъсъка в Ламанша: Руският капитан на единия кораб остава в ареста

Свят Преди 4 часа

59-годишният Владимир Мотин, е обвинен в престъпно нехайство и непредумишлено убийство

,

Черногорски депутат е задържан по време на протестите в Белград

Свят Преди 4 часа

Милойко Спаич осъди действията му

Най-малко 16 души са загинали в САЩ при поредица от торнада

Най-малко 16 души са загинали в САЩ при поредица от торнада

Свят Преди 7 часа

Няколко души са били ранени, но броят им не е обявен

САЩ обмислят забрана за влизане на лица от 43 държави

САЩ обмислят забрана за влизане на лица от 43 държави

Свят Преди 7 часа

Проекто-списъкът включва 43 държави, разделени в три категории ограничения за пътуване

Протестът в Белград започна, един арестуван пред сградата на Президентството

Протестът в Белград започна, един арестуван пред сградата на Президентството

Свят Преди 8 часа

Според организаторите това е най-големият антисистемен протест в Сърбия

Сложен шпагат: Италия между Европа и САЩ

Сложен шпагат: Италия между Европа и САЩ

Свят Преди 8 часа

Италианската министър-председателка се опитва да балансира и във вътрешната политика

Румъния изключи от президентските избори втори крайнодесен кандидат

Румъния изключи от президентските избори втори крайнодесен кандидат

Свят Преди 8 часа

"Аз съм доказателство, че не живеем в демокрация"

Майка забрави детето си в парка, докато говори по телефона

Майка забрави детето си в парка, докато говори по телефона

Свят Преди 9 часа

Видеоклипът привлече голямо внимание в социалните мрежи, като хората изразиха различни мнения

,

Киев потвърди, че украинските войски се изтеглят от Суджа

Свят Преди 9 часа

Суджа се смята за най-важното завоевание на Украйна в Русия

Зеленски обвини Путин, че се стреми към по-силна военна позиция

Зеленски обвини Путин, че се стреми към по-силна военна позиция

Свят Преди 9 часа

Зеленски назначи официална делегация, която да представлява Киев във всички възможни мирни преговори

Мицотакис извърши рокади сред министрите

Мицотакис извърши рокади сред министрите

Свят Преди 9 часа

Той смени ръководителите на няколко висши министерства

,

Холандия: Да се „окаже натиск“ върху Русия за прекратяване на огъня

Свят Преди 10 часа

Това заяви холандският премиер Дик Схоф

.

Решение без прецедент: Как се стигна до изборната буря, която промени разпределението в НС

България Преди 10 часа

Над 190 дни след провеждането на последния парламентарен вот, България осъмна в нова политическа ситуация

.

Най-малко осем палестинци загинаха при израелски въздушни удари в ивицата Газа

Свят Преди 10 часа

Един от загиналите е местният репортер Махмуд Ислим