П овечето хора ежедневно затормозяват своя организъм с начина си на живот и хранене, пишат момичетата от Edna.bg.
Това дава отражение върху външния вид, здравето и тонуса.
Почти на всеки му се случва да прекали с храната и да натовари черния си дроб и други важни органи.
Ето един пример за храна, която помага много на тялото, а останалите може да видите в галерията.
Чесън
Той активира важни ензими, които спомагат за изчистването на токсините от организма.
Освен това има антиоксидантно действие и противогъбични свойства.
Учените съветват да хапваме по две скилидки чесън дневно. Чесънът е богат на витамин B6 (който подпомага регулирането на хормоните в организма), витамин B1 и витамин C, пишат още от Edna.bg.
Вижте останалите храни в галерията.
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!