Н е само лятото е подходящо за ваканция, на която да се освободим от стреса и да се заредим с енергия. През зимата тялото и ума също имат нужда да разпуснат. Зимната почивка ни прави по-щастливи, намалява стреса, укрепва и балансира организма.

Докато преди години зимните ваканции се изразяваха в престой на лагер или в ограничен брой хотели, то днес има голямо изобилие от места и варианти за зимно бягство от града. Това става все по-предпочитано от сънародниците ни през последните години и далеч не е притегателно само за чужденците, идващи да карат ски.

Струва ли си да се ориентираме към този вид почивка и какво ще получим от нея?

Помага ни да се справим със зимните негативни настроения

Много хора казват, че не обичат зимата. Наистина за топлолюбивите е по-трудно, но една от основните причини е късият ден и липсата на достатъчно слънчева светлина. Макар добавянето на витамин D към диетата да е в помощ, като цяло трудно се компенсира липсата на светлина. Ставаме летаргични, чувстваме се вечно уморени и обикновените рутинни действия ни се струват огромни задачи. През зимата ескалират депресивните състояния, понижена е устойчивостта на организма на физическо и психическо ниво. Лечебно е въздействието на чистия планински въздух, красотата и спокойствието на гледките, свежестта и свободата, които дава една бърза разходка из гората.

Разходките и игрите в снега действат като упражнение

Дори и да не умеете да карате ски, разходка в планината или пускане на децата с шейни могат да се разгледат като своеобразна физическа тренировка. Ходенето в снега изисква усилие, хабят се повече калории и си набавяте движение и тонизиране на мускулите.

Уют и разтоварване с книга

Много от нас имат представата как ще прекарат студените дни вкъщи, завити с меко одеяло, с чаша топъл чай, четейки нова книга. Само че заради трескавата подготовка за празниците, дългите работни ангажименти и безкрайните задължения рядко ни остава време за такива дребни, но ценни удоволствия. Но ето че се намирате в отдалечен хотел, където няма за какво да се тревожите и основната ви задача е да се отпуснете и да си доставите удоволствие. Какво по-хубаво от това да се настаните до камината в лобито или пък в стаята с книга и топла напитка в ръка?

Спа блаженство

В студените зимни дни спа процедурите действат като магнит. Да се сгреете в парна баня или сауна след снежен поход и да премахнете токсините от тялото, е чудесна идея. Освен ако не спортувате редовно, повечето от нас не се грижат достатъчно за тялото и връзката с него. Спа удоволствията са един приятен начин за отпускане на тялото и освобождаване на ума от грижи.

По-изгодно е за бюджета

В зависимост от мястото и месеца някои хотели са по-изгодни за зимна почивка. Има по-малко туристи и опашки по забележителностите, както и по-конкурентни цени. Ако конкретна дестинация привлича посетители предимно през лятото, проверете как стоят нещата през зимата и е възможно да намерите добри оферти.

Варианти за зимна почивка

  • Хотел

Резервирането на хотел с включено изхранване е популярен избор за зимните дни, защото всичко е включено на едно място и не е необходимо придвижване или излизане от хотела. Това е доста добър вариант и за семейства, особено ако има детски кът и други забавления за деца. Повечето хотели имат и спа центрове, които спомагат за пълния пакет релаксация.

  • Къщи за гости

В не толкова известни туристически райони и на по-висока надморска височина се срещат повече къщи за гости. Това са гостоприемни и уютни малки бизнеси, които предоставят топло отношение и традиционен облик на храната, базата и обслужването.

  • Хижа

Ако сте в добра форма и имате нужда от хубава тренировка и прекарване, изкачването до по-високите части на планините и отсядането в планинска хижа също са възможни. Там ще имате достъп до лифтове, каране на ски и прекрасни, сурови гледки.

  • Екотуризъм

Това е набираща скорост тенденция за туризъм в България. Според Световния фонд за дивата природа, това е „туризъм, включващ пътуване до места с относително незасегната от човека природа, за да се получи представа за природните, културно-етнографските характеристики на дадения район, което не нарушава целостта на екосистемата и създава икономически условия за опазване на околната среда и природните ресурси от местното население.“

Пример за екотуризъм е разходка по екопътека, като по време на прехода допринесете с нещо за природата. Можете да почистите района, сложите табели или хранилки за птици, засадите дръвчета.

Друг вариант е да отидете до някое затънтено село, където няма кой знае какви удобства, и да се докоснете до суровия начин на живот на кореняците. По време на престоя ви ще се докоснете до техния бит, ще разберете как живеят и с какво се изхранват, как се грижат за земята. Можете да им помогнете с физическа работа, услуга или просто добра дума.

Има много различни опции да си изкараме приятно студените дни сред природата и те невинаги означават лукс и обтягане на бюджета. Ако се разтърсим за различни възможности, можем да изкараме една чудесна почивка, която ще ни отпусне и зареди с енергия и положително настроение. Така ще имаме сили да се справим с остатъка от зимата и ще се върнем към ежедневието освежени и доволни.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Стратегически ходове причиниха разрив между двойките във Вилата на любовта

Стратегически ходове причиниха разрив между двойките във Вилата на любовта

Любопитно Преди 20 минути

Любовната надпревара продължава всеки петък от 20:00 ч. по NOVA

Починала е обвинителката на принц Андрю - Вирджиния Джуфре

Починала е обвинителката на принц Андрю - Вирджиния Джуфре

Свят Преди 40 минути

41-годишната жена е била намерена мъртва в дома си

Протест в района на Дунав мост - Русе, движението ще е затруднено

Протест в района на Дунав мост - Русе, движението ще е затруднено

България Преди 1 час

Демонстрацията е под надслов "Да защитим децата си - автошествие и блокада на Дунав мост"

Администрацията на Тръмп изготви обща схема за преговорите за митата

Администрацията на Тръмп изготви обща схема за преговорите за митата

Свят Преди 2 часа

Очаква се те да се състоят на етапи през следващите два месеца

Смъртоносна свада в нюйоркското метро: Мъж беше намушкан и убит

Смъртоносна свада в нюйоркското метро: Мъж беше намушкан и убит

Свят Преди 2 часа

Според полицията между двама мъже възникнал спор в мотриса, след като нападателят настъпил жертвата си

Заради бомбена заплаха: Евакуираха самолет на летище във Флорида

Заради бомбена заплаха: Евакуираха самолет на летище във Флорида

Свят Преди 3 часа

Взривно устройство не беше открито

<p>Защо Светият отец&nbsp;ще бъде погребан извън Ватикана?</p>

Защо папа Франциск ще бъде погребан извън Ватикана?

Свят Преди 3 часа

За първи път от повече от век понтифекс ще бъде погребан извън Ватикана

„Всяка година е катастрофа за мен“ – Животът след чернобилската авария

„Всяка година е катастрофа за мен“ – Животът след чернобилската авария

Свят Преди 3 часа

"Дозиметърът се пукна, когато се приближих до колата си"

Да благодарим на ChatGPT излиза скъпо, но си струва

Да благодарим на ChatGPT излиза скъпо, но си струва

Технологии Преди 4 часа

Благодарностите изразходват ресурси за милиони

Приключи поклонението пред тленните останки на папа Франциск

Приключи поклонението пред тленните останки на папа Франциск

Свят Преди 11 часа

Около 250 000 души са успели да отдадат почит на покойния папа

ЕС дава 15 милиона евро за армията на РС Македония

ЕС дава 15 милиона евро за армията на РС Македония

Свят Преди 11 часа

Средствата ще се използват за набавяне на различно оборудване

Кой екзекутира висш руски генерал насред Москва

Кой екзекутира висш руски генерал насред Москва

Свят Преди 12 часа

Украйна не е поела отговорност за взрива днес

Ново земетресение близо до Истанбул в Турция

Ново земетресение близо до Истанбул в Турция

Свят Преди 13 часа

Трусът е бил с епицентър под Мраморно море

Зеленски: Крим принадлежи на Украйна

Зеленски: Крим принадлежи на Украйна

Свят Преди 14 часа

Зеленски: Украйна не разполага с достатъчно оръжия, за да си върне контрола над Кримския полуостров

МВФ: Очакваме България в еврозоната през 2026 г.

МВФ: Очакваме България в еврозоната през 2026 г.

България Преди 14 часа

Това заяви директорът на европейския департамент на МВФ Алфред Камер

Украйна и ЕС с контрапредложение за мир

Украйна и ЕС с контрапредложение за мир

Свят Преди 15 часа

Документът показва, че Украйна и ЕС се противопоставят на някои от предложенията на САЩ