1

К огато установим романтична връзка, желанието да бъдем заедно с другия човек и да култивираме емоционална близост са естествени желания. Въпреки че може да изглежда като проста задача, ние не винаги я извършваме правилно.

Днес сме ви подготвили няколко съвета за това как качествено да прекарвате времето с партньора си.

Източник: iStock/Getty Images

1. Дайте цялото си внимание

Качественото време не е просто споделяне на пространство с друг човек. То не означава и да сме неразделни с половинката и да прекарваме безброй часове заедно. Понякога дори половин час с партньора може да бъде задоволителен, стига да е прекаран качествено.

За да постигнете това, изключете телевизора и оставете телефона настрана, установете зрителен контакт, слушайте и се ангажирайте в този момент заедно, без вниманието ви да бъде насочено в друга посока.

2. Извършвайте дейности заедно

Една от най-добрите стратегии е да извършвате дейности заедно, които знаете, че другият човек харесва и иска да сподели с вас. Например, упражнявайте хобитата на двамата, посетете концерти на любимите ви групи, или просто се разходете сред природата.

Всъщност в този случай любовта се изразява не толкова в дейността, колкото в целта, с която се извършва: споделяне на значими моменти и създаване на спомени, които ще останат.

Източник: iStock/Getty Images

3. Научете се да слушате

Човек, говорещ на този език на любовта, се чувства обичан, когато партньорът му знае как да го изслуша. И нека помним, че това изисква да се ангажирате да слушате какво ви казва другият човек, без да се разсейвате от собствените си мисли, да покажете истински интерес да научите повече, да задавате подходящи въпроси и да се опитвате да разберете как се чувства той. 

Не забравяйте, че това, което другият търси, не е толкова вашият съвет или вашето мнение, а знанието, че сте до него, че той може да изрази какво се случва и как се чувства, и че връзката ви е безопасна място за това. Търсете преди всичко разбиране и утвърждаване. 

4. Практикувайте саморазкриване

Също толкова важно е да знаете как да общувате и да изразявате себе си. И това е, че времето става качествено, когато го използваме, за да генерираме емоционална близост и да включим другия човек в нашия вътрешен свят. Вашият партньор иска да знае как се чувствате, какво сте преживели през деня и какво ви тревожи.

Когато решите да споделите това интимно чувство, вие създавате връзка и карате другия човек да се чувства обичан и ангажиран с вас. Това не е лесно за всеки, защото много пъти ние самите не сме в контакт с нашите емоции. С достатъчно практика се постига успех.

Източник: IStock

5. Поемете инициатива

Бъдете сигурни, че вашият партньор ще оцени много това, че поемате инициатива, когато става въпрос за споделяне на моменти. Това означава да сте отворени да изслушате предложенията му, но и да предлагате алтернативни варианти.

По този начин не само е възможно да излезете от рутината, но показвате на партньора си, че също цените и искате това качествено време и се ангажирате да го търсите или създавате.

Още от автора:

Връзка от трима? Възможна ли е и има ли бъдеще тази любов

Атипични сексуални практики: Кои са най-често срещаните парафилии

Мит или реалност: Сексът с чорапи носи повече оргазми?

Три предимства и два недостатъка на случайния секс​

Четири вида прегръдки и тяхното значение

Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята

Най-често срещаните сексуални фантазии

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Похот или любов: Как да ги различим?

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Лидерският провал на Шолц</p>

Липса на човешка емпатия и политическа смелост: Лидерският провал на Шолц

Свят Преди 22 минути

Партията на Шолц изглежда решена да се провали безславно

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Свят Преди 43 минути

Алабама извърши третата в страната екзекуция с използване на азотен газ

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

България Преди 2 часа

"България подкрепя независимостта, интегритета и безпристрастността на МНС в отговорната му мисия да разследва най-тежките престъпления по международното право"

<p>Режат ръце, изтръгват нокти, изгарят хората живи</p>

Журналист разкри тактиката на Вагнер за дезинформация в Африка

Свят Преди 2 часа

"За мен е важно да споделя тази история, за да може да се въздаде справедливост"

<p>Истинската история на Пепеляшка</p>

Истинската история на Пепеляшка

Любопитно Преди 2 часа

Коя е всъщност Пепеляшка и колко мрачна би могла да бъде тази приказка

Радев: Не мисля, че се задава конституционна криза

Радев: Не мисля, че се задава конституционна криза

България Преди 3 часа

Държавният главата посочи обаче, че не вижда как ще функционира правителството по този начин

Асен Василев: ПП не се моли на никого

Асен Василев: ПП не се моли на никого

България Преди 3 часа

Затова ще подкрепим най-възрастния за председател на Народното събрание, посочи той

<p>Отрова за мишки ли е убила&nbsp;Сталин?</p>

Неразгаданите загадки на Студената война

Свят Преди 3 часа

Бил ли е отровен Йосиф Сталин и какво се знае за мистериозното потъване на подводницата К-129

<p>Индия се смалява в полза на Китай</p>

Ще изчезне ли Индия под Китай?

Свят Преди 3 часа

Индийската тектонична плоча се движи с около пет сантиметра за една година в посока към Евразийската, и още по-точно - приплъзва се под Китай

Валерий Залужни

Украинският генерал Валерий Залужни: Третата световна война вече започна

Свят Преди 4 часа

„Украйна вече не е изправена само срещу Русия“, каза генералът

Подозрителен пакет е открит до посолството на САЩ в Лондон

Подозрителен пакет е открит до посолството на САЩ в Лондон

Свят Преди 4 часа

Районът е отцепен и се води разследване

Сеул: Русия е доставила противовъздушни ракети на Северна Корея в замяна на нейни войски

Сеул: Русия е доставила противовъздушни ракети на Северна Корея в замяна на нейни войски

Свят Преди 4 часа

Това обяви високопоставен южнокорейски представител

<p>Русия принуждавала украинци да даряват кръв</p>

Русия принуждавала украинци на даряват кръв за руски войници

Свят Преди 4 часа

Това се случвало в окупираните от руската армия територии