П ластичният хирург Мадина Байрамукова посочи ретинола - витамин А - като един от най-полезните компоненти за застаряваща, мазна и проблемна кожа на лицето. Лекарката разказа пред "Лента.ру" как може да се използва, за да стане кожата по-красива и здрава.

Ретинолът спомага за ускореното обновяване на кожните клетки, стимулира регенерацията им, обясни експертът. Това, по думите ѝ, помага за подобряване на структурата на кожата, като я прави по-гладка и стегната. Редовната употреба на ретинол помага за намаляване на бръчките, пигментацията и други признаци на стареене на кожата.

7 тайни за сияйна кожа на азиатките

Витамин А също така помага за свиване на порите, което е особено важно както за хората със зряла, така и за тези с проблемна или мазна кожа. Намаляването на размера на порите прави кожата по-гладка - Мадина Байрамукова

Ретинолът е ефективен и в борбата с акнето - продължава Байрамукова. Той помага за почистването на порите от излишния себум и предотвратява образуването на акне. Ретинолът може да помогне и за намаляване на възпалението и зачервяването, допълва Lenta.ru.

Според Байрамукова редовната употреба на ретинол подобрява текстурата и тонуса на кожата. Той стимулира производството на колаген и еластин. В резултат на това кожата става стегната и сияйна.

"Концентрацията на ретинол трябва да се съгласува с лекар-козметик. Преди използването на продукти, съдържащи ретинол, трябва да се направи тест за чувствителност. Освен това трябва да осъзнаете, че дразненето на кожата, зачервяването и лющенето в самото начало на използването на продукти с ретинол са възможни странични ефекти. Ето защо се препоръчва да се започне с ниска концентрация на ретинол и постепенно да се увеличава дозата" - каза пластичният хирург.

Какво да ядем за красива кожа през лятото

По-рано Мадина Байрамукова разказа за правилата за грижа за сухата кожа. По-специално тя посъветва хората с този тип кожа да не използват скрабове. 

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Мицотакис извърши рокади сред министрите

Мицотакис извърши рокади сред министрите

Свят Преди 18 минути

Той смени ръководителите на няколко висши министерства

,

Холандия: Да се „окаже натиск“ върху Русия за прекратяване на огъня

Свят Преди 33 минути

Това заяви холандският премиер Дик Схоф

Стармър: Рано или късно Путин "ще трябва да седне на масата"

Стармър: Рано или късно Путин "ще трябва да седне на масата"

Свят Преди 2 часа

Британският премиер отправи призив към световните лидери "да продължат натиска" върху руския държавен глава за спиране на огъня в Украйна

Няколко щата в САЩ са под заплаха от тежки метеорологични явления

Няколко щата в САЩ са под заплаха от тежки метеорологични явления

Свят Преди 3 часа

Динамична буреносна система заплашва да предизвика мощни торнада и градушка с големина на бейзболна топка

Конституционен съдия: Не трябва СИК да броят бюлетини и да отчитат резултат

Конституционен съдия: Не трябва СИК да броят бюлетини и да отчитат резултат

България Преди 3 часа

Според проф. Aтанас Семов са нужни промени в метода на провеждане на изборите у нас

Мъск: "Старшип" ще потегли към Марс в края на 2026 г.

Мъск: "Старшип" ще потегли към Марс в края на 2026 г.

Свят Преди 3 часа

Ако всичко премине успешно, тогава кацането на хора на Червената планета може да започне през 2029 г., добави той

Ракетата "Фалкон 9" на "Спейс Екс"

Мисия за връщане на блокирани астронавти излетя успешно

Свят Преди 3 часа

Бари Уилмор и Сунита Уилямс се намират на борда на МКС от юни, при положение че трябваше да останат на нея само седмица

Поредна руска среднощна атака срещу Одеска област, ранени

Поредна руска среднощна атака срещу Одеска област, ранени

Свят Преди 3 часа

Двама души са пострадали – жена на 61 г. от град Одеса и мъж на 53 г. от гр. Черноморск

Стотици си взеха последно сбогом с легендата Норайр Нурикян (ВИДЕО/СНИМКИ)

Стотици си взеха последно сбогом с легендата Норайр Нурикян (ВИДЕО/СНИМКИ)

България Преди 4 часа

Двукратният олимпийски шампион си отиде от този свят на 76-годишна възраст

Протест във Врачанско: Искат справедливост след изнасилването на младеж

Протест във Врачанско: Искат справедливост след изнасилването на младеж

България Преди 4 часа

Гражданите се притесняват, че извършителят няма навършени 18 години и затова може се размине с тежко наказание

<p>Радев с първи коментар за решението на КС</p>

Радев: Амнезията и цинизмът все повече завладяват върховете на българската политика

България Преди 4 часа

Точно тези, които опорочиха изборите, атакуват институциите, каза президнетът

<p>Песков предупреди: Времето изтича</p>

Песков: Времето за слагане на оръжията от украинците в Курска област изтича

Свят Преди 5 часа

В петък Путин гарантира на украинските войници живот и достойно отношение, ако се предадат

Вашингтон изгони посланика на Южна Африка

Вашингтон изгони посланика на Южна Африка

Свят Преди 5 часа

"Нямаме какво повече да обсъждаме с него, така че той представлява ПЕРСОНА НОН ГРАТА", написа ръководителят на американската дипломация Марко Рубио в X

<p>Тръмп обмисля ограничения за пътуване на граждани от десетки държави</p>

Тръмп отново затяга контрола: Обмисля ограничения за пътуване на граждани от десетки държави

Свят Преди 6 часа

Афганистан, Иран, Сирия, Куба и Северна Корея, наред с други страни, ще бъдат напълно отстранени от издаване на визи

Изненадващ елиминационен обрат в “Един за друг”

Изненадващ елиминационен обрат в “Един за друг”

Любопитно Преди 6 часа

Никол и Радо от Варна получиха втори шанс

<p>Радев за Нурикян: Човек, лидер и шампион, който нерядко поставяше целия свят на колене</p>

Президентът Радев за Нурикян: Човек, лидер и шампион, който нерядко поставяше целия свят на колене

България Преди 6 часа

Държавният глава изрази съболезнования на семейството и близките на първия български олимпийски шампион във вдигането на тежести