0

Д иетичните газирани напитки могат да причинят сериозна вреда на здравето на жените. Освен това те са противопоказани за хора с определени заболявания.

Това съобщава в своята TikTok страницата американският гастроентеролог Саураб Сети.

Лошо за женското тяло

Според лекар жените, които пият две или повече диетични газирани напитки дневно, са изправени пред значително по-висок риск от инфаркт и инсулт.

Освен това високото съдържание на фосфор в диетичните газирани напитки може да допринесе за хронично бъбречно заболяване.

Диетичните газирани напитки могат да повлияят отрицателно на инсулиновата чувствителност и да нарушат микробиома на червата, засягайки здравето на червата. Те могат да увеличат желанието за висококалорични храни, нарушавайки контрола на апетита.

Следователно такива напитки не осигуряват никакви хранителни ползи.

Обикновените газирани напитки са с високо съдържание на захар, докато диетичните газирани напитки съдържат изкуствени подсладители като аспартам. По-здравословен избор би била негазирана вода с натурални плодови аромати.

По-добре е да си правите освежаващи напитки у дома, като използвате пресни плодове, зеленчуци или билки. Това ще ви позволи да контролирате количеството захар и добавки в напитката.

Противопоказание

Хората с хронични заболявания на храносмилателната система (язвена болест, гастрит, колит, панкреатит, хепатит и др.) не трябва да пият газирани напитки.

Факт е, че въглеродният диоксид дразни лигавиците на вътрешните органи, което може да предизвика обостряне на заболяването. Дори лековитата минерална газирана вода може да се пие едва след като от нея са излезли повечето газове.

Освен това газираните напитки не трябва да се дават на деца под тригодишна възраст, а възрастните хора също не трябва да ги пият. Лимонадите са противопоказани за хора, страдащи от затлъстяване, диабет и алергични реакции. Освен това, ако имате слаб черен дроб или бъбреци, трябва да се въздържате от газирана вода или можете да намерите напитка, приготвена от естествени съставки.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Проливните дъждове в Япония наложиха евакуация (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Проливните дъждове в Япония наложиха евакуация

Свят Преди 21 минути

Бурята прекъсна електрозахранването на 957 061 домакинства

Операция срещу ИДИЛ в Истанбул, 23 арестувани

Операция срещу ИДИЛ в Истанбул, 23 арестувани

Свят Преди 38 минути

Задържаните са участвали в незаконни дейности в джамии и медресета

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 1 час

Зрителите могат да подкрепят Теодора, Ивонне, Петър и Гого в приложението NOVA PLAY

<p>Кой е новият лидер на британските консерватори</p>

Кеми Бейдънок е новият лидер на Консервативната партия във Великобритания

Свят Преди 2 часа

Тя заяви, че ще работи, за да върне някога доминиращата политиката в страната партия към основните ѝ принципи

Протест блокира движението по пътя Попово – Бяла

Протест блокира движението по пътя Попово – Бяла

България Преди 2 часа

Граждани, настояващи за справедливо разследване на смъртта на 24-годишен мъж

Снимката е илюстративна

БАБХ: Беше предотвратен потенциален здравен риск за България и ЕС

България Преди 2 часа

Турция прие 47 крави, бедстващи от седмици в камион край „Капъкуле”, информираха от Агенцията по безопасност на храните

<p>Медведев към САЩ: Приемете сериозно ядрените ни предупреждения</p>

Медведев към САЩ: Приемете сериозно ядрените ни предупреждения, за да избегнете Трета световна война

Свят Преди 3 часа

Поради някаква причина те вярват, „че руснаците никога няма да прекосят една определена линия“, посочи заместник-председателят на руския Съвет за сигурност

Снимката е илюстративна

След съмнителни сигнали за отвлечени деца в Ямбол: Полицията опроверга

България Преди 3 часа

Публикациите с анонимни автори не отговарят на истината, казаха от областната дирекция на МВР

Инцидент с високоскоростен пътнически влак край Франкфурт, двама загинаха

Инцидент с високоскоростен пътнически влак край Франкфурт, двама загинаха

Свят Преди 4 часа

Влаковата линия, свързваща Ханау и Фулда, беше затворена за около три часа заради случилото се

Зеленски: Северна Корея ще се учи на модерна война, а светът само ще гледа

Зеленски: Северна Корея ще се учи на модерна война, а светът само ще гледа

Свят Преди 4 часа

Той добави, че КНДР се е научила как да произвежда по-добра артилерия благодарение на сътрудничеството си с Москва

Възможно ли е да бъде касиран вотът за Народно събрание

Възможно ли е да бъде касиран вотът за Народно събрание

България Преди 4 часа

Колко честни бяха тези избори въобще?

Акула откъсна крака на сърфист в Хавай

Акула откъсна крака на сърфист в Хавай

Свят Преди 5 часа

Инцидентът е станал плажа Вайеху на остров Мауи

ПП-ДБ изпрати декларацията си за "санитарен кордон" до партиите в парламента

ПП-ДБ изпрати декларацията си за "санитарен кордон" до партиите в парламента

България Преди 5 часа

Очаква се отговорът и реакцията от политическите сили, на които е изпратен документът, посочват от коалицията

Снимката е илюстративна

Кога да очакваме сняг? Синоптик с прогноза за времето през ноември

България Преди 5 часа

Петър Янков коментира и наводненията в Испания

<p>Глобалното затопляне се отрази пагубно на емблематична&nbsp;японска планина (СНИМКИ)</p>

Глобалното затопляне се отрази пагубно на емблематична японска планина

Свят Преди 5 часа

Върховете на Фуджи обикновено са покрити със сняг в началото на октомври