К олкото и важни да са думите, които изричаме, не трябва да подценяваме всички съобщения, които ни предава невербалната комуникация. Формите на невербална комуникация могат да бъдат класифицирани в три големи категории: паралингвистика, кинесика и проксемика.

1. Паралингвистика

Източник: iStock/Getty Images

Тя изучава аспекти на езика, които обикновено зависят от емоциите и намеренията на подателя. Сред тях можем да намерим тона на гласа (това колко повишаваме нашия глас се свързва с чувствата и съдържанието на това, което казваме), ритъмът (словесната плавност, броят думи, които казваме в минута - хората, които са отчаяни или разтревожени, говорят много бързо, докато тези, които са спокойни и отпуснати, говорят по-бавно), обемът (интензивността, с която говорим - ниският звук е свързан със срамежливост, тъга или подчинение, а високият предава сигурност, авторитет).

2. Кинесика

Източник: iStock/Getty Images

Кинесиката изследва това, което изразяваме чрез движения на тялото, жестове и пози.

  • Изражение на лицето

Това са всички онези жестове, които предаваме с лицата си. Усмивката е вид изражение на лицето. Идентифицирани са някои често срещани видове усмивки - усмивката със стиснати устни, кривата усмивка, усмивката с падаща челюст и усмивката с обърнат нагоре поглед.

  • Очите никога не лъжат

Чрез очите си ние предаваме много информация. Например, дългото гледане на човек може да е знак, че се интересуваме от него, въпреки че може да бъде и признак на враждебност, в зависимост от контекста. Ако погледнем надолу, това може да е индикатор за несигурност или че не ни харесва това, което виждаме.

По същия начин, по който движенията на очите предават нагласи и чувства, те също могат да изразят личността. Някои хора гледат повече от други. Тези, които по природа са по-привързани, са склонни да изглеждат много, както и хората, които имат по-голяма нужда от обич.

  • Позата

Това е позицията, в която се намира тялото при ходене, седене, легнало или изправено положение. Отразява емоционалното състояние на хората, особено ако са напрегнати. Когато човек е разтревожен или нервен, той е склонен да заема сковани пози или да се мести постоянно от едно място на друго. Частите от тялото, които се анализират най-често са ръцете и краката.

  • Жестовете

Жестът е друга форма на невербална комуникация, която предава определено съобщение вместо или във връзка с речта. С него можете да изразявате презрение, враждебност, одобрение, обич.

Най-често срещаните жестове включват размахване на ръце и използване на пръсти за посочване на числови суми. Други често срещани жестове са сключване на ръце, триене на брадичката, ушите или очите.

3. Проксемика

Източник: iStock/Getty Images

Проксемиката се отнася до пространството и разстоянието, което хората поддържат, когато общуват. Всички имаме лично пространство, което защитаваме. Усещаме, че то е нарушено, когато друг човек се приближи много близо до нас. Зоните, които маркират разстоянието, на което позволяваме да бъде човек, са:

  • Интимно разстояние (до 45 см): това е разстояние за семейството и близките приятели.
  • Лична дистанция (45 см – 120 см): спазва се с познати, колеги от работа или училище, съседи и др. 
  • Социална дистанция (120 см - 360 см): това е дистанцията, която се спазва пред непознати хора като начин за защита.
  • Обществено разстояние (повече от 360 см): използва се за конференции, речи или публични събития.

Още от автора:

Шест причини да не можете да се съсредоточите при четене

Успешна и независима жена: Навиците, които ни правят такива

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Четири техники за справяне с главоболието (без лекарства)

Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета

Амаксофобия: Страхът от шофиране и как да го преодолеем

Защо прегръдките са толкова утешаващи

Пет мъжки жеста, които казват много повече от „Обичам те“

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Споразумението на Тръмп за Украйна: Прекратяването на огъня не е игра

Споразумението на Тръмп за Украйна: Прекратяването на огъня не е игра

Свят Преди 1 минута

Проектът за прекратяване на огъня анализира всички случаи на прекратяване на огъня, в които участва поне едно правителство, между 1989 и 2020 година

Facebook: Опасности за личните данни и как да се предпазим

Facebook: Опасности за личните данни и как да се предпазим

Технологии Преди 2 минути

Социалната мрежа събира огромно количество информация за потребителите, която може да бъде използвана за злоупотреби. Ето няколко съвета за защита на личните ви данни

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Свят Преди 8 часа

Това е разпоредено от американската служба за борба с измамите

САЩ напускат органa за военни престъпления в Украйна

САЩ напускат органa за военни престъпления в Украйна

Свят Преди 9 часа

Съединените щати подкрепяха групата финансово, както и чрез предоставяне на доказателства

Иванов нареди обследване на всички пътни участъци с много катастрофи

Иванов нареди обследване на всички пътни участъци с много катастрофи

България Преди 9 часа

Министърът изрази още веднъж съболезнования към семейството на Сияна

Димитър Рачков за смъртта на Сияна: Ще се постарая това да не бъде забравено

Димитър Рачков за смъртта на Сияна: Ще се постарая това да не бъде забравено

България Преди 9 часа

Актьорът е близък на семейството на загиналото дете

Затвор за жена убила бебе по ужасяващ начин - плачело

Затвор за жена убила бебе по ужасяващ начин - плачело

Свят Преди 9 часа

Обвиняемата е дала на детето да пие препарат за отпушване на мивки

Куче е изтезавано с изключителен садизъм, борят се за живота му

Куче е изтезавано с изключителен садизъм, борят се за живота му

България Преди 9 часа

Лекарите все още не дават прогноза

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

България Преди 10 часа

Пътуващите за София се насочват през Абланица, а пътуващите за Варна – през село Микре.

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Свят Преди 10 часа

Не е ясно колко ще бъде заплащането на Благоевич

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Свят Преди 11 часа

Той е идентифициран като 50-годишен нидерландски гражданин

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Свят Преди 12 часа

Министър Георгиев подчерта постиженията в модернизацията на българските въоръжени сили

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

България Преди 13 часа

Митов: Дали е имало „чадър“ над контрабанден канал в Пловдив ще бъде установено категорично

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

България Преди 13 часа

Двамата ще разговарят „на четири очи“

<p>Глобалната измамна индустрия расте в безпрецедентни размери</p>

Глобалната измамна индустрия за милиарди долари се развива в безпрецедентен мащаб

Свят Преди 13 часа

“В този бизнес се инвестират милиарди долари”