З амисляли ли сте се кои са напитките, които най-много вредят на стройната фигура и ви пречат да се преборите с излишните килограми? Е, ще ви помогнем.
Това всъщност са всички онези, които лесно се превръщат в навик до такава степен, че започвате да ги консумирате всеки ден, та дори и по няколко пъти на ден. И често дори и не си давате сметка, че го правите.
10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем
Това са напитките, които нито са засищащи, нито имат реална хранителна стойност.
От сайта Eat This, Not That изброиха едни от най-вредните за диетата ни напитки, които диетолозите препоръчват да избягваме.
Вижте в галерията ни кои са те и се отървете от вредния навик да ги консумирате редовно:
8 хитринки за здравословно отслабване
Няма да повярвате, но тези неща водят до напълняване
Консумацията на тези храни крие рискове за сърцето
