0

К ултуризмът е древна практика, започнала в Гърция като култ към телесното съвършенство на човека. С годините се превърна в истинско изкуство и спорт. Дори престана да бъде нещо предназначено само за мъжете, защото и жените го практикуват.

Този спорт се стреми да развие перфектната симетрия на мускулите чрез упражнения за хипертрофия. Ето защо практикуващите вдигат нечовешки тежести. Този тип тренировки карат културистите да развият по-висок процент мускулна маса с много нисък индекс на мазнини.

Без повече приказки, ще ви представим най-известните и мускулести културисти в историята:

  • Арнолд Шварценегер
Източник: iStock/Getty Images

Арнолд Шварценегер е признат от мнозина заради участието си в различни филмови продукции, но за спортистите той един от най-известните културисти в историята. Всъщност Шварценегер успява да спечели Мистър Олимпия седем пъти, шест от които последователно. Това е най-известното състезание в света на бодибилдинга.

Общо Шварценегер печели 14 много престижни титли в тази дисциплина. Влиянието му върху този спорт е толкова голямо, че прочутият актьор има свое собствено състезание: Arnold Classic. Този, който го спечели, получава директен пропуск към Мистър Олимпия.

  • Дориан Йейтс

Дориан Йейтс е истинска легенда на бодибилдинга, тъй като постига фигура от 120 килограма чисти мускули. Той остава в класацията на най-добрите почти десетилетие, през което време печели и Мистър Олимпия шест поредни пъти.

През цялата си кариера той успява да натрупа 15 награди за първо и 2 за второ място. Кариерата му е възпрепятствана от множество наранявания, особено на бицепсите и трицепсите, което го принуждава да се пенсионира.

  • Рони Колман
Източник: iStock/Getty Images

Рони Колман е още една от легендите на този спорт. Освен че е един от най-добрите културисти в света, той има диплома по счетоводство с отличие от Grambling State University. Общо натрупва 29 титли, осем последователни пъти е Мистър Олимпия и се оттегля на върха през 2007 г.

След пенсионирането си Коулман се посвещава на изнасяне на лекции и популяризиране на хранителни добавки от частни марки. На състезателят му се налага да се справи с няколко контузии, които го вкарват в операционната около 12 пъти.

  • Лий Хейни

Лий Хейни остава в историята като един от великите, като чупи рекордите, поставени от Арнолд Шварценегер. Между 1984 и 1991 г. той е осем пъти Мистър Олимпия. По време на професионалната си кариера натрупва 21 титли до пенсионирането си през 1991 г.

След като се оттегля от спорта, той се посвещава на това да говори за важността на физическото и духовно израстване, чрез програма, наречена Trinity Broadcasting Network.

  • Джей Кътлър
Източник: iStock/Getty Images

Джей Кътлър започва кариерата си в бодибилдинга като студент по наказателно право в университета Quinsigamond. Като признание за физическата си подготовка, той успява да спечели Мистър Олимпия четири пъти.

Освен това той има три титли на Arnold Classic, които допълват неговите 13 победи. В момента Кътлър има канал в YouTube, където преподава своите тренировки.

Още от автора:

Грижата за себе си, която е добре да прилагате в живота си

От себеомраза към себелюбие: 7 стъпки, с които да се заобичате отново

Мъжката енергия: Ето как да я развиете, за да постигнете целите си

Шест знака, че отхвърляш женската си енергия

Трикове, с които да накараме малко дете да се храни

Как да действаме, ако се “пристрастим“ към някого

Травми от детството: Ето как да познаем, че даден човек ги има

Казвам го, защото те обичам: Негативните коментари, които ни нараняват

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Свят Преди 1 час

Румъния планира да "пенсионира" F-16 през 2040 г.

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

Свят Преди 2 часа

Включително най-голямата, която досега не беше санкционирана

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 4 часа

Зрителите подкрепят фаворите си в приложението на NOVA PLAY

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

Свят Преди 4 часа

САЩ: Дълбоко сме обезпокоени от бързината, с която прокурорът е поискал заповед за арест

<p>КС образува дело по искане на президента</p>

Конституционният съд образува дело по искане на президента

България Преди 5 часа

КС ще се произнесе за втори път по тези въпроси

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

България Преди 6 часа

Съдът назначи и медицинска експертиза, която да установи колко сериозно е положението на Димитров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

България Преди 7 часа

Зам.-председателят на СОС Ваня Тагарева припомни, че Петров е бил избран с гласовете на ГЕРБ-СДС

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Любопитно Преди 7 часа

Българският и международен бизнес и гражданско общество заедно за по-добра среда

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Свят Преди 8 часа

Прескот бе един от най-колоритните министри в кабинета на Блеър

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Свят Преди 8 часа

Русия има списък с приоритетни цели за потенциално унищожаване

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Свят Преди 8 часа

Домът му беше надраскан с надписи от активисти на лявата младежка организация Arran

Църквата "Свети Петър" в Люцерн

Дигитален Исус изповядва богомолци в Швейцария

Любопитно Преди 8 часа

Поне две трети от хората, които са говорили с дигиталния Исус, излизайки от изповедалнята споделят, че са имали „духовно“ преживяване

Морски съревнования решават съдбата на племената в “Игри на волята”

Морски съревнования решават съдбата на племената в “Игри на волята”

Любопитно Преди 9 часа

Ще успеят ли Храбрите да се спасят от сигурни елиминации?

<p>Зеленски разкри, че нов тип ракета е ударила Украйна</p>

Зеленски: Русия е използвала "нов тип" ракета, която има "характеристики на междуконтинентална балистична ракета"

Свят Преди 9 часа

„Днес нашият луд съсед за пореден път показа какво представлява в действителност и как презира достойнството, свободата и човешкия живот като цяло“, заяви Зеленски в изявление

Унгария ще разположи система за ПВО край Украйна

Унгария ще разположи система за ПВО край Украйна

Свят Преди 9 часа

Будапеща: Все още вярваме, че възможно най-скоро ще има мир чрез дипломация

<p>Шокиращо лечение на трансджендър със 7&nbsp;сеанса с електрошок</p>

Подложиха трансджендър на терапия с електрошок, за да “излекуват” хомосексуалността му в Китай

Свят Преди 9 часа

Почти един от всеки петима транссексуални младежи в Китай съобщава, че е бил принуждаван от родителите си да се подлага на подобни практики