О бществото непрекъснато притиска жените, налагайки как трябва да изглеждат, по какъв начин е правилно да се държат, какво трябва да говорят и т.н. Всички тези очаквания могат да бъдат изключително натоварващи за нежния пол и в много случаи зараждат комплекси, които водят до ниско самочувствие и самооценка.

В тази статия ще си поговорим за най-често срещаните комплекси у женския пол.

  • Теглото
Източник: IStock

Много жени не се чувстват добре в кожата си, защото имат няколко излишни килограма или защото са много слаби и без извивки.

  • Височина

Както високите, така и ниските жени, страдат от комплекси. Често могат да бъдат чути шеги по повод и на двата типа.

  • Косата
Източник: iStock

Има много жени, които се борят с косата си по хиляди възможни начини: не са доволни от цвета, от факта, че е права или е къдрава, от това, че не иска да расте или са излезли сиви коси и т.н.

  • Стрии, целулит и бръчки

Всичко, което е белег върху кожата, може да бъде източник на комплекс и избор на определени дрехи, които да го прикриват. Има жени, които не носят къси панталони или не ходят на басейн, защото се притесняват от целулита си.

  • Възраст

Обществото се ръководи от критерии по отношение на възрастта, където младите са предпочитани пред старите. В някои случаи дори дамите на възраст биват считани за безполезни. Поради тази причина жените полагат големи усилия, така че годините да не се забелязват.

  • Гърди
Източник: IStock

Много жени се оплакват от размера на гърдите си, смятайки ги за малки. Тези с по-големи пък често страдат, защото някои хора коментират или се шегуват с тях.

  • Торбички/тъмни петна под очите

Понякога петната под очите могат да бъдат голям проблем. Много жени страдат от начина, по който тъмните им кръгове изпъкват, скривайки ги зад пластове грим.

Екстремните диети, операциите, претоварващи упражнения, използването на пристягащи колани или корсети за изтъняване на талията, наред с други действия, биват предприемани от много дами. В днешно време качеството на живот на жените е засегнато в опит да постигнат този идеал. 

Също така натискът да имаш “идеално“ тяло има голямо влияние върху самочувствието и приемането на тялото. Тези жени, които не са доволни от образа на тялото си, може да преминават през ситуации на тревожност, депресия, трудности в общуването с другите, хранителни разстройства.

Как можете да обичате и уважавате тялото си повече, а също и това на другите? Ето няколко съвета:

  • Избягвайте да коментирате телата на други хора. Дори тези, които смятате за комплимент, като например: „колко си слаба, много ти отива“. Никога не може да сте сигурни дали по този начин няма всъщност да обидите човека.
  • Не използвайте характеристики на тялото, за да посочите човек. Например „онази ниската“, „онази кльощавата“, „онази дебелата“ и т.н.
Източник: iStock/Getty Images
  • Приемете, че тялото и красотата са само физически характеристики, които по никакъв начин не определят човека. Помислете за това какви други аспекти от себе си бихте изтъкнали, с какво се гордеете най-много? Важно е да се научите да търсите и разпознавате собствената си стойност, за да изградите стабилно самочувствие.
  • Научете се да разпознавате красотата в многообразието. Потърсете вдъхновение в жените, които приемат тялото си такова, каквото е.

Още от автора:

Алкохол и секс: Защо смесването им може да бъде рисковано?

Атипични сексуални практики: Кои са най-често срещаните парафилии

Мит или реалност: Сексът с чорапи носи повече оргазми?

Три предимства и два недостатъка на случайния секс​

Четири вида прегръдки и тяхното значение

Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята

Най-често срещаните сексуални фантазии

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Похот или любов: Как да ги различим?

Тя: - Каква е разликата между харчене и инвестиция? Той: - Ако ти купиш нещо - е харчене. Ако си купя аз - е инвестиция.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Израел порази военен обект на "Хизбула" в Ливан

Израел порази военен обект на "Хизбула" в Ливан

Свят Преди 54 минути

Това съобщиха израелските въоръжени сили

Мегаконцертът "Старият" Криско: Беше много лично и в същото време – страхотен купон

Мегаконцертът "Старият" Криско: Беше много лично и в същото време – страхотен купон

Свят Преди 4 часа

Криско сподели, че вероятно е имал провали в живота си, но той помни хубавите моменти

Разследват убийство на тъст и зет в Германия

Разследват убийство на тъст и зет в Германия

Свят Преди 5 часа

Властите смятат, че зад убийството стои личен мотив

Великденското примирие между Киев и Москва се превърна в дипломатически фарс

Великденското примирие между Киев и Москва се превърна в дипломатически фарс

Свят Преди 5 часа

Очевидният провал на примирието подчертава колко трудно ще бъде за Тръмп да реализира своята амбиция да постигне траен мир в конфликта

<p>Слънчев Великден: Къде беше най-топло в празничната неделя&nbsp;🌞</p>

Слънчев Великден: Къде беше най-топло в празничната неделя

България Преди 5 часа

Максималните температури са между 20° и 25°

"Фокс нюз" нарече Киев "руски град"

"Фокс нюз" нарече Киев "руски град"

Свят Преди 6 часа

По-късно грешката беше поправена

<p>Най-смъртоносната инфекциозна болест се разпространява във Великобритания</p>

Скок на случаите на туберкулоза във Великобритания

Свят Преди 7 часа

Повишаването на броя на случаите вероятно се дължи отчасти на прекъсванията в медицинското обслужване по време на пандемията COVID-19

Четири медала за България от СК по художествена гимнастика в Баку

Четири медала за България от СК по художествена гимнастика в Баку

България Преди 7 часа

Николова се класира втора на финала на бухалки, а ансамбълът завърши на трето място на финала с три топки и два обръча

<p>Израелски въздушни удари предизвикаха кръвопролития в Газа</p>

Израелски въздушни удари взеха жертви в Газа

Свят Преди 7 часа

Нетаняху се зарече да продължи войната и да върне у дома останалите заложници, държани в Газа

Тръмп отключи "кутията на Пандора": Архивите за Кенеди разпалиха семейна война

Тръмп отключи "кутията на Пандора": Архивите за Кенеди разпалиха семейна война

Свят Преди 7 часа

10 000 страници с документи, свързани с убийството на Кенеди, бяха публикувани в като част от разсекретяването на националните архиви

<p>Камбанен звън срещу авторитаризма</p>

Стотици хиляди на протест срещу Доналд Тръмп

Свят Преди 7 часа

"Бог постави Тръмп на власт", заяви контрапротестиращ

Политика на ръба: Орбан предизвиква ЕС в най-напрегнатия момент

Политика на ръба: Орбан предизвиква ЕС в най-напрегнатия момент

Свят Преди 9 часа

Из цяла Унгария се появяват плакати с послание: „Да не им позволим да решават вместо нас“

Изчезнали завинаги от киното: Звезди, изоставили кариерата си поради нелечими болести

Изчезнали завинаги от киното: Звезди, изоставили кариерата си поради нелечими болести

Любопитно Преди 9 часа

Те напуснаха Холивуд поради сериозни здравословни проблеми.

Русия обвини Украйна в повече от хиляда нарушения на великденското примирие

Русия обвини Украйна в повече от хиляда нарушения на великденското примирие

Свят Преди 10 часа

Министерството на отбраната съобщи, че в съответствие със заповедта на Путин „всички войскови групировки в зоната на специалната военна операция строго съблюдават режима на примирие“