2

О нлайн запознанствата са официално масово явление. Според Pew Research те са по-често срещани сред по-младите, отколкото сред по-възрастните. Около 53% от хората под 30 години казват, че са използвали сайт или приложение за запознанства.

Силата на голямата любов: Защо тя остава в сърцата ни завинаги

Проучване установява, че само 37% от хората на възраст между 30 и 49 години са използвали онлайн приложения за запознанства.

Тенденцията показва, че с нарастването на възрастта, все по-малко хора са склонни да използват сайтове за запознанства. Статистиката сочи, че само 20%, от хората на възраст 50 и 64 години използват подобни сайтове.

6 неща, които е по-добре да не споделяте в интернет

Изследването установява, че един на всеки 10 партньори в зряла възраст е срещнал половинката си онлайн.

Тези констатации не са изненадващи, според терапевтът и педагог по психично здраве, Шийла Кис. Според нейните наблюдения мнозина са намерили любовта и са създали семейства, благодарение на сайтовете за онлайн запознанства. 

Според терапевтът онлайн запознанствата имат и редица недостатъци.

"Умората от онлайн срещи създава емоционалното изтощение. То се получава в резултат от преодоляването на психологическите върхове и спадове на срещата с хора, с които искаме да създадем връзка. Наред с много други аспекти, онлайн запознанствата трябва да се справят с проблемите около преговорите за точното време и място за срещата", обяснява експертът. 

Всичко това може да бъде много уморително

Кис разказва, как е разговаряла с мъж чрез текстови съобщения в продължение на няколко седмици. "Наистина го харесах и бях развълнувана да го срещна в местен пиано бар. Вечерта на планираната дата най-накрая настъпи. Появих се в пиано бара, а той така и не го направи", разказва за разочарованието си тя. 

Знаех, че трябва да се справя с реалността на онлайн запознанствата, разказва терапевтът.  ако планирах да подновя месечните си абонаменти (силно препоръчвам да платите за два или повече) и да продължа лова си за любов. Вместо да продължавам да седя в гнева си, създадох

Ето няколко насоки, които ще ви помогнат да се справите с умората от онлайн срещите: 

1. Говорете виртуално, но се срещнете и лично в рамките на две седмици 

"Няма причина да отлагате срещата. Използвайте максимално времето си. Насрочете си час за виртуален чат или се срещнете на живо в някое кафене. Това ще ви даде възможност да прецените нивата на интерес и химия по-рано. Ако човек не желае да отдели време за това, продължете напред. Той или тя вероятно играе игри или е твърде зает, за да се среща. И в двата случая забавянето е лош знак", съветва терапевтът и педагог по психично здраве, Шийла Кис. 

2. Когато се чувствате уморени от онлайн запознанства, останете в платформата – пасивно

"Можете да очаквате да се справите с пристъпи на умора от онлайн запознанства, ако сте сериозни в намирането на подходящия човек за вас, но е грешка да позволите на тази умора да ви отблъсне от платформа, която може да ви помогне да срещнете половинката си", казва Кис. 

"Препоръчвам ви да останете в платформата пасивно. Това означава, че оставяте профила си и следите кой ви изпраща съобщения", казва тя. 

3. Създайте си контролен списък за безопасност и стандарти

Има толкова много хора, които можете да срещнете онлайн. Изключително важно е да сте наясно какво и кого търсите. Задайте си следните въпроси: Какви са моите стандарти? Какво трябва да направя, за да се чувствам в безопасност, докато се срещам онлайн? Какви корекции трябва да направя, за да се чувствам положително и сигурно в този процес?

4. Ако не премине теста за миризма, отдалечете се

 Доверете се на инстинкта си. Ако това, за което се е представил човекът в чата, не отговаря на реалността, на ситуацията или просто имате странно чувство отдалечете се, съветва терапевтът. "Не си намирайте извинения за хора или обстоятелства, които ви карат да се чувствате неудобно", посочва Кис.

5. Създайте си мантра за справяне с отхвърлянето

Справянето с отхвърлянето може да бъде предизвикателство в онлайн запознанствата. "Създадох две мантри, които ми помогнаха да преодолея жилото на отхвърлянето, което е неизбежна част от онлайн срещите", разказва експертът. 

"Не забравяйте, че ние не реагираме на случващото се. Реагираме на това, което си казваме, че се случва", посочва Шийла Кис. 

6. Разгледайте други опции

Умората от онлайн срещи може да настъпи, когато се съсредоточите върху нея твърде интензивно. Не забравяйте да проучите други възможности за срещи -  социални събирания и работни срещи.

7. Създайте си план за самообслужване

Поддържайте ума, тялото, духа и душата си в баланс, като създадете план за самообслужване и го спазвате. "Започнах здравословния навик да карам колело, когато се срещах онлайн. Донесе ми много спокойствие и му се наслаждавам до ден днешен. Воденето на дневник, медитацията и ходенето пеша също могат да бъдат ефективни инструменти за включване в план за самообслужване", разказва терапевтът. 

В крайна сметка онлайн запознанствата са страхотна възможност за намиране на любов, казва експертът. 

Интересна класификация на видовете любов, според психолози
Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Това са кандидатите за президент на Румъния (СНИМКИ)</p>

Това са кандидатите за президент на Румъния

Свят Преди 6 минути

Тази неделя румънците от страната и чужбина ще гласуват на първия тур на президентските избори

БСП кани на разговори ПП-ДБ, "Възраждане", АПС, ИТН и МЕЧ

БСП кани на разговори ПП-ДБ, "Възраждане", АПС, ИТН и МЕЧ

България Преди 21 минути

Срещата ще бъде за формиране на надпартийно мнозинство, което да излъчи председател на парламента

„Време за туризъм” в „Темата на NOVA“

„Време за туризъм” в „Темата на NOVA“

Любопитно Преди 37 минути

Не пропускайте тази събота след централната емисия новини

Какво попречи на Камала Харис в надпреварата за Белия дом

Какво попречи на Камала Харис в надпреварата за Белия дом

Свят Преди 42 минути

Докато демократите се примиряват с общите си изборни загуби, те също търсят отговори, за да обяснят поражението си

Физическо насилие, заплахи и грабежи в столичен мол: Има задържани

Физическо насилие, заплахи и грабежи в столичен мол: Има задържани

България Преди 43 минути

Случаите са докладвани преди месеци и на прокуратурата

<p>Вижте забележителностите на Ню Йорк от джинджифилов хляб</p>

Известни забележителности на Ню Йорк са пресъздадени от джинджифилов хляб

Свят Преди 1 час

Всеки дизайн трябва да бъде изцяло годен за консумация и изработен от най-малко 80% джинджифилов хляб

"Възмутителен ход": Байдън с остри критики за заповедта за арест на Нетаняху

"Възмутителен ход": Байдън с остри критики за заповедта за арест на Нетаняху

Свят Преди 1 час

„Винаги ще подкрепяме Израел срещу заплахите за неговата сигурност“, заяви президентът на САЩ

<p>Известен холивудски продуцент е открит мъртъв в дома си</p>

Почина популярен холивудски продуцент

Свят Преди 1 час

Кал Бойнгтън е намерен мъртъв в дома си в Калифорния

Мъск с остри критики към австралийското правителство

Мъск с остри критики към австралийското правителство

Свят Преди 1 час

"Изглежда, че това е начин за контрол на достъпа до интернет за всички австралийци"

"Не мисля, че възелът ще се развърже": Лена Бориславова преди гласуването на председател на НС

"Не мисля, че възелът ще се развърже": Лена Бориславова преди гласуването на председател на НС

България Преди 1 час

Бориславова призова да не бъде хвърляна цялата отговорност върху "Демократична България", които имат своята позиция да не гласуват заедно с "Възраждане"

<p>Паднали клони и отломки: Силна буря връхлетя Калифорния (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Паднали клони и отломки: Силна буря връхлетя Калифорния

Свят Преди 1 час

Падналият сняг доведе до по-ранно отваряне на ски курорти

Петков призова ГЕРБ-СДС да оттегли своя кандидат за председател на НС

Петков призова ГЕРБ-СДС да оттегли своя кандидат за председател на НС

България Преди 1 час

Изборите бяха преди 26 дни, оттогава първата политическа сила не е започнала разговори с нито една партия, каза той

Коронацията на Чарлз III е струвала 72 милиона британски лири

Коронацията на Чарлз III е струвала 72 милиона британски лири

Свят Преди 2 часа

Чарлз III беше коронясан в Уестминстърското абатство на церемония, на която присъстваха високопоставени гости от цял свят

Чакъров: Ще подкрепим Силви Кирилов за председател на НС, ако се стигне до балотаж

Чакъров: Ще подкрепим Силви Кирилов за председател на НС, ако се стигне до балотаж

България Преди 2 часа

Страната има много остра потребност от редовно правителство, отбеляза той

Десетки убити при израелски бомбардировки в Ливан и Газа

Десетки убити при израелски бомбардировки в Ливан и Газа

Свят Преди 2 часа

Израел е ударил южните предградия на Бейрут на няколко вълни