2

О нлайн запознанствата са официално масово явление. Според Pew Research те са по-често срещани сред по-младите, отколкото сред по-възрастните. Около 53% от хората под 30 години казват, че са използвали сайт или приложение за запознанства.

Силата на голямата любов: Защо тя остава в сърцата ни завинаги

Проучване установява, че само 37% от хората на възраст между 30 и 49 години са използвали онлайн приложения за запознанства.

Тенденцията показва, че с нарастването на възрастта, все по-малко хора са склонни да използват сайтове за запознанства. Статистиката сочи, че само 20%, от хората на възраст 50 и 64 години използват подобни сайтове.

6 неща, които е по-добре да не споделяте в интернет

Изследването установява, че един на всеки 10 партньори в зряла възраст е срещнал половинката си онлайн.

Тези констатации не са изненадващи, според терапевтът и педагог по психично здраве, Шийла Кис. Според нейните наблюдения мнозина са намерили любовта и са създали семейства, благодарение на сайтовете за онлайн запознанства. 

Според терапевтът онлайн запознанствата имат и редица недостатъци.

"Умората от онлайн срещи създава емоционалното изтощение. То се получава в резултат от преодоляването на психологическите върхове и спадове на срещата с хора, с които искаме да създадем връзка. Наред с много други аспекти, онлайн запознанствата трябва да се справят с проблемите около преговорите за точното време и място за срещата", обяснява експертът. 

Всичко това може да бъде много уморително

Кис разказва, как е разговаряла с мъж чрез текстови съобщения в продължение на няколко седмици. "Наистина го харесах и бях развълнувана да го срещна в местен пиано бар. Вечерта на планираната дата най-накрая настъпи. Появих се в пиано бара, а той така и не го направи", разказва за разочарованието си тя. 

Знаех, че трябва да се справя с реалността на онлайн запознанствата, разказва терапевтът.  ако планирах да подновя месечните си абонаменти (силно препоръчвам да платите за два или повече) и да продължа лова си за любов. Вместо да продължавам да седя в гнева си, създадох

Ето няколко насоки, които ще ви помогнат да се справите с умората от онлайн срещите: 

1. Говорете виртуално, но се срещнете и лично в рамките на две седмици 

"Няма причина да отлагате срещата. Използвайте максимално времето си. Насрочете си час за виртуален чат или се срещнете на живо в някое кафене. Това ще ви даде възможност да прецените нивата на интерес и химия по-рано. Ако човек не желае да отдели време за това, продължете напред. Той или тя вероятно играе игри или е твърде зает, за да се среща. И в двата случая забавянето е лош знак", съветва терапевтът и педагог по психично здраве, Шийла Кис. 

2. Когато се чувствате уморени от онлайн запознанства, останете в платформата – пасивно

"Можете да очаквате да се справите с пристъпи на умора от онлайн запознанства, ако сте сериозни в намирането на подходящия човек за вас, но е грешка да позволите на тази умора да ви отблъсне от платформа, която може да ви помогне да срещнете половинката си", казва Кис. 

"Препоръчвам ви да останете в платформата пасивно. Това означава, че оставяте профила си и следите кой ви изпраща съобщения", казва тя. 

3. Създайте си контролен списък за безопасност и стандарти

Има толкова много хора, които можете да срещнете онлайн. Изключително важно е да сте наясно какво и кого търсите. Задайте си следните въпроси: Какви са моите стандарти? Какво трябва да направя, за да се чувствам в безопасност, докато се срещам онлайн? Какви корекции трябва да направя, за да се чувствам положително и сигурно в този процес?

4. Ако не премине теста за миризма, отдалечете се

 Доверете се на инстинкта си. Ако това, за което се е представил човекът в чата, не отговаря на реалността, на ситуацията или просто имате странно чувство отдалечете се, съветва терапевтът. "Не си намирайте извинения за хора или обстоятелства, които ви карат да се чувствате неудобно", посочва Кис.

5. Създайте си мантра за справяне с отхвърлянето

Справянето с отхвърлянето може да бъде предизвикателство в онлайн запознанствата. "Създадох две мантри, които ми помогнаха да преодолея жилото на отхвърлянето, което е неизбежна част от онлайн срещите", разказва експертът. 

"Не забравяйте, че ние не реагираме на случващото се. Реагираме на това, което си казваме, че се случва", посочва Шийла Кис. 

6. Разгледайте други опции

Умората от онлайн срещи може да настъпи, когато се съсредоточите върху нея твърде интензивно. Не забравяйте да проучите други възможности за срещи -  социални събирания и работни срещи.

7. Създайте си план за самообслужване

Поддържайте ума, тялото, духа и душата си в баланс, като създадете план за самообслужване и го спазвате. "Започнах здравословния навик да карам колело, когато се срещах онлайн. Донесе ми много спокойствие и му се наслаждавам до ден днешен. Воденето на дневник, медитацията и ходенето пеша също могат да бъдат ефективни инструменти за включване в план за самообслужване", разказва терапевтът. 

В крайна сметка онлайн запознанствата са страхотна възможност за намиране на любов, казва експертът. 

Интересна класификация на видовете любов, според психолози
Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

България Преди 39 минути

Възстановява се движението по пътните платна на мостовото съоръжение

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 48 минути

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 2 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени

<p>Нова хипотеза: Маската на Тутанкамон е правена за жена</p>

Маската на Тутанкамон е правена за жена

Любопитно Преди 3 часа

Според учените внезапната смърт на Тутанкамон на 18-годишна възраст е причината лицето му да е изобразено върху това на истинския собственик на маската

Иран екзекутира евреин

Иран екзекутира евреин

Свят Преди 4 часа

Екзекуцията на ирански граждани от религиозните малцинства в страната е рядкост

<p>Как се отмъщава с порно снимки</p>

Сърбия: Как се отмъщава с порно снимки

Свят Преди 4 часа

Лични секс снимки и видеа се разпространяват в социалните мрежи без съгласието на засегнатите

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Свят Преди 4 часа

Въпреки доказателствата, хората се колебаят да свържат екстремното време с климатичната криза

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Свят Преди 4 часа

Френските медии съобщиха, че във влака е възникнал спор

Снимка, направена на 16 октомври 2023 г., показва портрет на убития учител по френски Самуел Пати по време на церемония по отдаване на почит в училището Bois d`Aulne в Conflans-Sainte-Honorine, извън Париж, Франция, 16 октомври 2023 г.

Осем души на съд за обезглавен учител

Свят Преди 5 часа

Учителят показал карикатури на пророка Мохамед

<p>Топ 10 начина да бъдем по-щастливи</p>

Топ 10 начина да бъдем по-щастливи

Любопитно Преди 5 часа

Истинското щастие се крие в самите нас, ние го носим със себе си постоянно, но много често го потискаме и не му даваме после за изява

ЕК: Подготвяме се за изхода от изборите в САЩ

ЕК: Подготвяме се за изхода от изборите в САЩ

Свят Преди 5 часа

ЕС е обсъдил подборно и е готов за всякакво развитие

Петър се среща със съквартирантите в живото излъчване днес от 16:00 ч.

Петър се среща със съквартирантите в живото излъчване днес от 16:00 ч.

Любопитно Преди 5 часа

Той се изправя лице в лице с участниците, които вече знаят за неговата тайна мисия

Снимката е илюстративна

Лекари извадиха 65 предмета от стомаха на дете

Свят Преди 6 часа

„Сърдечният ритъм на момчето е достигнал 280 удара в минута“, разкриват от семейството на детето, което за съжаление е починало въпреки усилията на лекарите

13 години след аварията във Фукушима: Какво се случва с японския ядрен реактор

13 години след аварията във Фукушима: Какво се случва с японския ядрен реактор

Свят Преди 6 часа

Реактор № 2 на атомната електроцентрала "Онагава" на северното крайбрежие на Япония беше пуснат отново на 29 октомври

<p>Какво означава касиране на изборите&nbsp;- процедура и пречки</p>

Касиране на изборите - Какво означава, кой има правомощия да го направи и пречки пред обжалването

България Преди 6 часа

Първата сериозна пречка са сроковете, в които изборите могат да бъдат обжалвани