Н ови познания за странното и прекрасно състояние на съня показват, че когато мозъкът е в режим на дрямка, някои невронни връзки са частично отслабени, отпочинали и възстановени. Това обаче се случва само през първите няколко часа от съня.

Екипът на новото изследване от Университетския колеж в Лондон, Обединеното кралство, твърди, че то подкрепя хипотезата за синаптичната хомеостаза - че сънят е важен механизъм за възстановяване на цялостното здраве на мозъка.

"Въпреки че функцията на съня остава загадъчна, той може да служи като офлайн период, когато тези връзки могат да бъдат отслабени в мозъка, в подготовка за това да научим нови неща на следващия ден", казва биологът Джейсън Рихел.

Рихел, заедно с невролога Аня Супермпул и колегите си, изследва активността на синапсите на зебри, чиито мозъци са сравнително лесни за наблюдение и анализ, по време на няколко цикъла на сън.

Чрез изобразяване на отделни неврони изследователите виждат, че те придобиват повече връзки по време на бодърстване и ги губят по време на сън.

Това отслабване на мозъчните връзки всъщност е здравословен процес: тези невронни връзки стават все по-силни, докато вървим през деня, и ако нямаше някакъв вид намаляване на броя им през нощта, нямаше да има никакъв капацитет за учене и усвояване през следващия ден.

Колкото по-дълго зебрите са били държани будни, толкова повече връзки са изградили и толкова повече са били загубени, когато най-накрая са могли да заспят. Изглежда, че има връзка между "натиска на съня" и ефективността на процеса на нулиране.

"Ако моделите, които наблюдавахме, са валидни и при хората, нашите открития предполагат, че това премоделиране на синапсите може да е по-малко ефективно по време на обедната дрямка, когато сънят е все още нисък, отколкото през нощта, когато наистина се нуждаем от сън", казва Рихел.

Подобни проучвания са изключително полезни за учените, които искат да разберат как функционира сънят и защо се нуждаем от него. Той очевидно е от съществено значение за нашето здраве - както се вижда от отрицателните ефекти върху организма, когато не получаваме необходимия сън.

Експертите смятат, че сънят може да играе важна роля за консолидирането на спомените, но друга хипотеза, според която сънят помага за изчистването на отпадъците от мозъка, наскоро беше оспорена.

Проникването в спящото съзнание продължава да е трудно - страната на сънищата е място, в което дори най-напредналите ни технологии все още се затрудняват да надникнат.

Новото изследване повдига въпроса какво се случва през втората половина на нощта и по-нататъшните изследвания може би ще дадат отговор на този въпрос.

"Съществуват и други теории, според които сънят е време за изчистване на отпадъците в мозъка или за възстановяване на увредените клетки. Може би през втората половина на нощта започват да действат други функции", казва Супърмпул. 

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

-Муцка, кое е най-откаченото нещо, което си правила за пари? -Почнах работа.  
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Истината зад &bdquo;агресивното&ldquo; поведение на Ема Стоун и Маргарет Куали на Оскарите</p>

Лоши момичета: Истината зад „агресивното“ поведение на Ема Стоун и Маргарет Куали на Оскарите

Любопитно Преди 2 минути

Двете актриси вече бяха демонстрирали шеговито агресивно поведение на филмовия фестивал в Кан през 2024 г.

Песков към руснаците: Не гледайте действията на Тръмп през розовите очила

Песков към руснаците: Не гледайте действията на Тръмп през розовите очила

Свят Преди 4 минути

Песков отправи предупреждението си на фона на днешната среща в Саудитска Арабия между делегации на САЩ и Украйна

ЦИК ще изпрати на СГП цялата кореспонденция, свързана с изборите, която има с КС

ЦИК ще изпрати на СГП цялата кореспонденция, свързана с изборите, която има с КС

България Преди 25 минути

Това реши на днешното си заседание комисията

В Русия подаряват месомелачки на майките на загинали войници

В Русия подаряват месомелачки на майките на загинали войници

Свят Преди 26 минути

Някои потребители онлайн определиха жеста като „срамен“ и „неуместен“

Папа Франциск

Добри новини от Ватикана: Папата е вън от опасност

Свят Преди 41 минути

Болестта бележи едно от най-сериозните здравни предизвикателства за 12-годишното папство на Франциск

Далай Лама: Наследникът ми ще се роди извън Китай в свободния свят

Далай Лама: Наследникът ми ще се роди извън Китай в свободния свят

Свят Преди 42 минути

Напрежението между Китай и Тибет се засилва

А1 стартира предварителните поръчки за новите Nothing Phone 3a и 3a Pro

А1 стартира предварителните поръчки за новите Nothing Phone 3a и 3a Pro

Технологии Преди 45 минути

Потребителите могат да заявят своето устройство до 25 март онлайн на сайта на телекома и да се възползвайте от гъвкави възможности за покупка

<p>Русия се застъпи за Джорджеску</p>

Русия се застъпи за Джорджеску, но отрече да има връзка с него

Свят Преди 48 минути

Отхвърлянето на кандидатурата на Джорджеску прави изборите нелегитимни, заяви Кремъл

Джон Гудман се контузи на снимачната площадка на филм с Том Круз

Джон Гудман се контузи на снимачната площадка на филм с Том Круз

Свят Преди 54 минути

Гудман е получил нараняване на бедрото и веднага му е била оказана медицинска помощ

Откриха две тела в двора на частен имот край Петрич

Откриха две тела в двора на частен имот край Петрич

Свят Преди 55 минути

Телата на двамата мъже са транспортирани към София за съдебно-медицинска експертиза

Илон Мъск

X се срина, Илон Мъск обвинява Украйна

Свят Преди 1 час

„Имаше масивна кибератака, за да се опита да свали системата X с IP адреси, произхождащи от района на Украйна“, обясни милиардерът

Радев за казуса с бюлетините: Може да се стигне до КСНС

Радев за казуса с бюлетините: Може да се стигне до КСНС

България Преди 1 час

"Задкулисието опитва да погълне цялата държава"

Как Алцхаймер остави Джийн Хекман сам в последните му дни

Как Алцхаймер остави Джийн Хекман сам в последните му дни

Свят Преди 1 час

„Сърцето ми се къса при мисълта, че е бил сам толкова дълго"

Снимката е архивна: САЩ и Русия се срещнаха в Саудитска Арабия миналия месец

САЩ и Украйна се срещат в Саудитска Арабия след катастрофалните преговори в Белия дом

Свят Преди 1 час

Зеленски, който пристигна в понеделник в Саудитска Арабия, за да се срещне с престолонаследника Мохамед бин Салман, няма да се присъедини към разговорите

Бившият президент на Филипините Родриго Дутерте

Родриго Дутерте – провокативният, но популярен филипински президент

Свят Преди 1 час

Кой е президентът на Филипините с международна заповед за арест

Русия с нови обвинения към Украйна в ключов момент

Русия с нови обвинения към Украйна в ключов момент

Свят Преди 1 час

Руските власти ще заведат гостуващия ръководител на ОССЕ Феридун Синирлиоглу на мястото в Москва, където са били свалени украински дронове