Н ови познания за странното и прекрасно състояние на съня показват, че когато мозъкът е в режим на дрямка, някои невронни връзки са частично отслабени, отпочинали и възстановени. Това обаче се случва само през първите няколко часа от съня.

Екипът на новото изследване от Университетския колеж в Лондон, Обединеното кралство, твърди, че то подкрепя хипотезата за синаптичната хомеостаза - че сънят е важен механизъм за възстановяване на цялостното здраве на мозъка.

"Въпреки че функцията на съня остава загадъчна, той може да служи като офлайн период, когато тези връзки могат да бъдат отслабени в мозъка, в подготовка за това да научим нови неща на следващия ден", казва биологът Джейсън Рихел.

Рихел, заедно с невролога Аня Супермпул и колегите си, изследва активността на синапсите на зебри, чиито мозъци са сравнително лесни за наблюдение и анализ, по време на няколко цикъла на сън.

Чрез изобразяване на отделни неврони изследователите виждат, че те придобиват повече връзки по време на бодърстване и ги губят по време на сън.

Това отслабване на мозъчните връзки всъщност е здравословен процес: тези невронни връзки стават все по-силни, докато вървим през деня, и ако нямаше някакъв вид намаляване на броя им през нощта, нямаше да има никакъв капацитет за учене и усвояване през следващия ден.

Колкото по-дълго зебрите са били държани будни, толкова повече връзки са изградили и толкова повече са били загубени, когато най-накрая са могли да заспят. Изглежда, че има връзка между "натиска на съня" и ефективността на процеса на нулиране.

"Ако моделите, които наблюдавахме, са валидни и при хората, нашите открития предполагат, че това премоделиране на синапсите може да е по-малко ефективно по време на обедната дрямка, когато сънят е все още нисък, отколкото през нощта, когато наистина се нуждаем от сън", казва Рихел.

Подобни проучвания са изключително полезни за учените, които искат да разберат как функционира сънят и защо се нуждаем от него. Той очевидно е от съществено значение за нашето здраве - както се вижда от отрицателните ефекти върху организма, когато не получаваме необходимия сън.

Експертите смятат, че сънят може да играе важна роля за консолидирането на спомените, но друга хипотеза, според която сънят помага за изчистването на отпадъците от мозъка, наскоро беше оспорена.

Проникването в спящото съзнание продължава да е трудно - страната на сънищата е място, в което дори най-напредналите ни технологии все още се затрудняват да надникнат.

Новото изследване повдига въпроса какво се случва през втората половина на нощта и по-нататъшните изследвания може би ще дадат отговор на този въпрос.

"Съществуват и други теории, според които сънят е време за изчистване на отпадъците в мозъка или за възстановяване на увредените клетки. Може би през втората половина на нощта започват да действат други функции", казва Супърмпул. 

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Франция ще използва 195 млн. евро от лихвите на замразените руски активи</p>

Франция ще използва 195 млн. евро от лихвите на замразените руски активи тази година

Свят Преди 25 минути

Това съобщи френският министър на въоръжените сили Себастиан Льокорню

Земетресение разлюля Гърция

Земетресение разлюля Гърция

Свят Преди 1 час

Епицентърът е бил близо до град Неа Фигалея в областта Илиа

Фон дер Лайен: Европа остава открита за сътрудничество

Фон дер Лайен: Европа остава открита за сътрудничество

Свят Преди 1 час

Предлагаме предсказуемост и стабилност, заяви председателят на ЕК

След края на ПКК: Какво ще е бъдещето на кюрдите в Сирия и Ирак

След края на ПКК: Какво ще е бъдещето на кюрдите в Сирия и Ирак

Свят Преди 2 часа

От 40 години Кюрдската работническа партия води насилствена борба за независимост на турска територия

Какво става в Украйна, Русия обяви голяма победа

Какво става в Украйна, Русия обяви голяма победа

Свят Преди 3 часа

Руските сили съобщиха, че са превзели по едно село в Курска област и съседната украинска Сумска област

Отбелязваме 82 години от спасяването на българските евреи

Отбелязваме 82 години от спасяването на българските евреи

България Преди 3 часа

В София се проведе официална церемония и Поход на толерантността "Ние помним"

Ватиканът с последна информация за състоянието на папа Франциск

Ватиканът с последна информация за състоянието на папа Франциск

Свят Преди 3 часа

В изявлението на Светия престол пише, че 88-годишният предстоятел на Римокатолическата църква се влияе добре от лечението от пневмония

Гуцанов: Неразумно е да се мисли за смяната на Киселова като председател на НС

Гуцанов: Неразумно е да се мисли за смяната на Киселова като председател на НС

България Преди 4 часа

Тя е част от разрешаването на тази криза, в която бяхме попаднали, и все още не сме излезли, каза той

Зов за помощ: 13-годишно момче от Русе се нуждае от средства, за да пребори рака

Зов за помощ: 13-годишно момче от Русе се нуждае от средства, за да пребори рака

България Преди 4 часа

Детето преминало през операции и няколко курса на лечение в клиника във Варна, но метастазите се увеличавали

Бос мъж се изкачи на кулата Биг Бен в Лондон и развя палестинското знаме

Бос мъж се изкачи на кулата Биг Бен в Лондон и развя палестинското знаме

Свят Преди 5 часа

Той е бил задържан от полицията, след като е слязъл доброволно

Христо Грозев: Започнаха да ме следят, когато публикувахме разследването за Навални

Христо Грозев: Започнаха да ме следят, когато публикувахме разследването за Навални

Свят Преди 6 часа

Аз съм бил основната цел от общо шестте мисии на шпионската клетка с българско участие, заяви разследващият журналист

<p>Тежка катастрофа в Пернишко, загинал е моторист</p>

Моторист загина при катастрофа в Пернишко

България Преди 6 часа

Инцидентът е станал в отсечката между Батановци и с. Ярджиловци, на разклона за с. Богданов дол

Танцът на живота: Украинската общност в Чехия помогна на военен ветеран да се върне на сцената

Танцът на живота: Украинската общност в Чехия помогна на военен ветеран да се върне на сцената

Свят Преди 6 часа

Евген Скрипничук загуби крака си при стъпване на мина в района на Часов Яр

<p>Руски агент планирал да създаде 15-хилядна частна армия</p>

Daily Telegraph: Руски агент планирал да създаде 15-хилядна частна армия

Свят Преди 6 часа

Целта е била да контролира мигрантски маршрут през Либия към Европа

Израел изпраща делегация в Катар за преговори по втората фаза на примирието с "Хамас"

Израел изпраща делегация в Катар за преговори по втората фаза на примирието с "Хамас"

Свят Преди 6 часа

Междувременно палестинската групировка заяви, че има "положителни сигнали" в разговорите с египетските и катарски посредници