Н ови познания за странното и прекрасно състояние на съня показват, че когато мозъкът е в режим на дрямка, някои невронни връзки са частично отслабени, отпочинали и възстановени. Това обаче се случва само през първите няколко часа от съня.

Екипът на новото изследване от Университетския колеж в Лондон, Обединеното кралство, твърди, че то подкрепя хипотезата за синаптичната хомеостаза - че сънят е важен механизъм за възстановяване на цялостното здраве на мозъка.

"Въпреки че функцията на съня остава загадъчна, той може да служи като офлайн период, когато тези връзки могат да бъдат отслабени в мозъка, в подготовка за това да научим нови неща на следващия ден", казва биологът Джейсън Рихел.

Рихел, заедно с невролога Аня Супермпул и колегите си, изследва активността на синапсите на зебри, чиито мозъци са сравнително лесни за наблюдение и анализ, по време на няколко цикъла на сън.

Чрез изобразяване на отделни неврони изследователите виждат, че те придобиват повече връзки по време на бодърстване и ги губят по време на сън.

Това отслабване на мозъчните връзки всъщност е здравословен процес: тези невронни връзки стават все по-силни, докато вървим през деня, и ако нямаше някакъв вид намаляване на броя им през нощта, нямаше да има никакъв капацитет за учене и усвояване през следващия ден.

Колкото по-дълго зебрите са били държани будни, толкова повече връзки са изградили и толкова повече са били загубени, когато най-накрая са могли да заспят. Изглежда, че има връзка между "натиска на съня" и ефективността на процеса на нулиране.

"Ако моделите, които наблюдавахме, са валидни и при хората, нашите открития предполагат, че това премоделиране на синапсите може да е по-малко ефективно по време на обедната дрямка, когато сънят е все още нисък, отколкото през нощта, когато наистина се нуждаем от сън", казва Рихел.

Подобни проучвания са изключително полезни за учените, които искат да разберат как функционира сънят и защо се нуждаем от него. Той очевидно е от съществено значение за нашето здраве - както се вижда от отрицателните ефекти върху организма, когато не получаваме необходимия сън.

Експертите смятат, че сънят може да играе важна роля за консолидирането на спомените, но друга хипотеза, според която сънят помага за изчистването на отпадъците от мозъка, наскоро беше оспорена.

Проникването в спящото съзнание продължава да е трудно - страната на сънищата е място, в което дори най-напредналите ни технологии все още се затрудняват да надникнат.

Новото изследване повдига въпроса какво се случва през втората половина на нощта и по-нататъшните изследвания може би ще дадат отговор на този въпрос.

"Съществуват и други теории, според които сънят е време за изчистване на отпадъците в мозъка или за възстановяване на увредените клетки. Може би през втората половина на нощта започват да действат други функции", казва Супърмпул. 

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

- Госпожо, защо чак сега съобщавате за обира в дома ви? - Отначало мислех, че мъжът ми си е търсил чорапите...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Двама българи са задържани в Гърция за "ало" измама

Двама българи са задържани в Гърция за "ало" измама

Свят Преди 5 часа

При разследването били установени още 11 подобни случая на измама

Тръмп заплаши Европейския съюз с контрамерки

Тръмп заплаши Европейския съюз с контрамерки

Свят Преди 6 часа

Тръмп: Европейският съюз е създаден, за да се възползва от предимствата на САЩ

Тръмп изпрати хора за мирни преговори в Русия

Тръмп изпрати хора за мирни преговори в Русия

Свят Преди 8 часа

Тръмп: Сега всичко зависи от Русия

Протести в София заради скандала с бюлетините

Протести в София заради скандала с бюлетините

България Преди 8 часа

Полицията със специални мерки за сигурност

Убийство на жена, предавано на живо в Япония, шокира света

Убийство на жена, предавано на живо в Япония, шокира света

Свят Преди 9 часа

Младата жена е получила множество прободни рани, включително по главата и врата

Историческа възможност: Обезопасяване на химическите оръжия в Сирия

Историческа възможност: Обезопасяване на химическите оръжия в Сирия

Свят Преди 10 часа

"Всички споделяме стремежа към свят, свободен от химически оръжия"

Снимката е илюстративна

🌡️ Рекордна пролетна жега в Русе: 25,8°C на сянка

България Преди 10 часа

Най-високата температура за 12 март от десетилетия насам ☀️

Зеленски: Няма да признаем окупираните територии за руски

Зеленски: Няма да признаем окупираните територии за руски

Свят Преди 10 часа

Данните на Deep State сочат, че украинската армия се е изтеглила от Суджа

<p>Канада отвръща на удара на Тръмп, налага мита за C$ 30 млрд.&nbsp;</p>

Канада отвръща на Тръмп: Мита за 30 милиарда канадски долара срещу САЩ

Свят Преди 10 часа

Митата са в отговор на тарифите на Тръмп срещу канадската стомана и алуминий

Принц Уилям ще посети британските военни, участващи в мисията на НАТО в Естония

Принц Уилям ще посети британските военни, участващи в мисията на НАТО в Естония

Свят Преди 11 часа

Уилям ще се запознае с това как Естония реагира на настоящия конфликт в Украйна

Кирил Петков се отказа от имунитета си по казуса с Йоловски

Кирил Петков се отказа от имунитета си по казуса с Йоловски

България Преди 11 часа

Това съобщи председателят на Народното събрание Наталия Киселова

Ферарио Спасов

Осъдиха шофьора, убил Ферарио Спасов

България Преди 11 часа

25-годишният Начо Пантелеев от Лясковец получи присъда

Конституционният съд два пъти искал изборните книжа

Конституционният съд два пъти искал изборните книжа

България Преди 11 часа

Централната избирателна комисия предоставила на съда с писмо изборните книжа само за част от избирателните секции

Огнището на морбили в САЩ обхваща три щата

Огнището на морбили в САЩ обхваща три щата

Свят Преди 12 часа

„Проблемът е, когато се разпространи в общности, които нямат високи нива на ваксинация“, казва д-р Катрин Троиси

ЕК: Отделна държава от ЕС няма да може да налага вето над плановете за превъоръжаване

ЕК: Отделна държава от ЕС няма да може да налага вето над плановете за превъоръжаване

България Преди 12 часа

Това поясни говорител на комисията на пресконференция