7

Е сента дойде, а тиквата е един от символите на този сезон.

Вкусна и много здравословна, тиквата съдържа много голямо количество на витамини и минерали. Това я прави чудесна възможност за хубава закуска.

Често я консумираме като десерт. Бабиният тиквеник, печена на фурна с малко захар и канела, орехи... всякакви вкусни и ароматни комбинации.

Освен за вкусно хранене, тиквата може да послужи и за декорация. Вижте как в галерията ни

В Америка обичат тиквата на каша, в която добавят и овесени ядки.

Предлагаме ви няколко вкусни и интересни комбинации с тиква, които са чудесни за закуска:

Мъфини от тиква - все по- често заемат заслужено място в здравословната кухня. Приготвят се лесно, вкусни са и удобни за носене в офиса или на училище.

Ето и необходимите продукти:

1 и 1/2 ч.ч. брашно

1 ч.л. бакпулвер

1/2 ч.л. сода

1/2 ч.л. сол

1 ч.л. канела

1 ч.ч. пюре от тиква

1/3 ч.ч. олио

2 бр. яйца

1 и 1/4 ч.ч. захар

Начин на приготвяне

Смесвате тиквата, олиото, захарта и яйцата. Разбъркайте добре с миксер, за да се получи гладка смес.

Отделно смесете сухите продукти - брашно, бакпулвер, сода, сол и канела.

След това прибавете сухата смес към тиквената. Разбърква се до хомогенизиране.

Печете в предварително загрята на 180 градуса за около половин час.

Друга прекрасна възможност за закуска 

Френски тост с тиква

Френският тост с тиква набавя всичко необходимо на организма, за да се чувстваме бодри през деня. Приготвя се с филии пълнозърнест хляб, намазан с масло, парченца тиква и орехи.

Във видеото може да видите и как може да си приготвите шейк от тиква за 60 секунди

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Десетки изчезнали туристи, след като лодка потъна в Египет

Десетки изчезнали туристи, след като лодка потъна в Египет

Свят Преди 2 минути

На борда му е имало 31 туристи от различни националности

Украински безпилотни самолети удариха руско съоръжение за добив на нефт

Украински безпилотни самолети удариха руско съоръжение за добив на нефт

Свят Преди 6 минути

Москва и Киев засилват трансграничните нападения с дронове и ракети

Съветът на жените в бизнеса в България отличи най-вдъхновяващите инициативи за многообразие, равнопоставеност и приобщаване

Съветът на жените в бизнеса в България отличи най-вдъхновяващите инициативи за многообразие, равнопоставеност и приобщаване

Любопитно Преди 21 минути

Бяха отличени проекти и инициативи на 14 компании в посока многообразие, равнопоставеност и приобщаване

<p>Новата афера на убиеца Менендес с 21-годишна студентка</p>

Любов зад решетките: Новата афера на убиеца Лайл Менендес с 21-годишна студентка

Свят Преди 57 минути

Менендес не е само влюбен в студентка – той има връзка и с друг затворник

Мъж преби приятелката си до припадък във Великотърновско

Мъж преби приятелката си до припадък във Великотърновско

България Преди 1 час

Между двамата е възникнал скандал, при който мъжът е нанесъл удари с ръка в областта на главата на жената

За втори път: Отложиха делото за опит за изнасилване срещу Васил Божков

За втори път: Отложиха делото за опит за изнасилване срещу Васил Божков

България Преди 1 час

Той е обвинен и за подбудителство към умишлено убийство на Йордан Динов, Манол Велев и Бойка Стоянова

<p>Най-опасното място за жената е у дома</p>

Доклад на ООН: Най-опасното място за жената е у дома

Свят Преди 1 час

На всеки 10 минути една жена по света бива убита от свой близък

Русия задържа „британски наемник"в разгара на боевете в Украйна

Русия задържа „британски наемник"в разгара на боевете в Украйна

Свят Преди 1 час

Бившият британски войник е заловен от руските сили в района на Курск

Как да различим грипа от COVID-19: Лекар с важни съвети

Как да различим грипа от COVID-19: Лекар с важни съвети

България Преди 1 час

Двете зарази се лекуват по различен начин, обясни д-р Бацалова

Индия срещу Китай в битка за короната в шаха

Индия срещу Китай в битка за короната в шаха

Свят Преди 1 час

Започна Световното първенство по шахмат за 2024 година, Google отбеляза деня със специална анимация, посветена на играта

<p>Kia EV3: очевидно предимство (тест драйв)</p>

Kia EV3: очевидно предимство (тест драйв)

Технологии Преди 1 час

EV3 трябва да отвори пътя на Kia към масовия електрически пазар. Моделът възприема поразителния дизайн от EV9, но компактният модел не е само визуално специален, напротив

<p>Джо Байдън помилва пуйките Праскова и Цвят</p>

Джо Байдън помилва пуйките Праскова и Цвят преди Деня на благодарността в САЩ

Свят Преди 2 часа

Дългогодишната традиция още от администрацията на президента на САЩ Хари Труман, през 1946г.

Социалдемократите в Германия издигат канцлера Олаф Шолц за втори мандат

Социалдемократите в Германия издигат канцлера Олаф Шолц за втори мандат

Свят Преди 2 часа

Официалната му номинация идва, след като партията беше разделена от двуседмични разгорещени дебати

Проливни валежи в Боливия доведоха до наводнения в района на столицата Ла Пас

Проливни валежи в Боливия доведоха до наводнения в района на столицата Ла Пас

Свят Преди 2 часа

Наводненията оставиха десетки жители блокирани в домовете си

Три важни теми за България на сесията на Европейския парламент, сред тях и Шенген

Три важни теми за България на сесията на Европейския парламент, сред тях и Шенген

Свят Преди 2 часа

Това става ясно от програмата за работата на евродепутатите

<p>Израел с нова серия въздушни удари по Бейрут (ВИДЕО)</p>

Израел с нова серия въздушни удари по Бейрут

Свят Преди 2 часа

Шиитската военна групировка изстреля около 240 ракети по цели в Израел