П рез есента и зимата косата пада и се накъсва по-често, предупреди главната лекарка на клиниката FUE Татяна Качанова, която е експертка по трихология и трансплантология.
През студения сезон на косата трябва да се обръща дори повече внимание, отколкото през лятото, твърди Качанова, цитирана в руски медии. „Косата страда от температурни промени, студ, липса на витамини и минерали, сух въздух в отопляеми помещения.
Всичко това води до изтъняване, загуба на блясък, чупливост и дори косопад “, обясни тя.
За да защитите косата си, продължи трихоложката, трябва да включите в диетата си мазна риба, тиквени семки, млечни продукти, ябълки и лимони. „Измийте косата си с топла, не гореща вода. Космите са отслабени през студения сезон и ненужните температурни промени само ще влошат състоянието им“, изясни тя, като също така посъветва да се носят шапки от естествени материи.
За притежателките на дълги коси Качанова препоръча да ги изолират по цялата дължина, когато излизат навън. „Свържете мултивитаминни комплекси след консултация със специалист. Все пак през есента и зимата получаваме по-малко слънчева светлина, сезонни плодове и зеленчуци“, заключи тя.
