В никоя връзка не липсват спорове и това е съвсем нормално.

Разбира се, да влезеш в спор с половинката си не е приятно изживяване, но не всички спорове са толкова сериозни.

Някои от тях могат да бъдат определени като дребни неразбирателства, а други като неизгладени проблеми от миналото, които от време на време се завръщат и развалят хармонията във връзката ни.

И в двата случая има решение на проблема – правилно аргументиране и правилна мотивация.

Случвало ли ви се е да водите един и същи спор

десетки пъти? Е, на повечето от нас се е. Добрата новина е, че може да приключите такива спорове един път завинаги, стига партньорът ви да бъде достатъчно отворен за това.

Проучване от тази година сочи, че промяната на начина, по който поднасяме аргументите си, може да превърне караниците с любимия ни в продуктивни разговори.

Йоана Сионеа, професор по комуникации към Университета Оклахома, и нейният екип провеждат проучване, в което разглеждат кои аргументи са добри и кои лоши в споровете с половинката.

Според проучването „добрите“ спорове са продуктивни и могат да бъдат разрешени, а „лошите“ са непродуктивни, остават неразрешени и водят до саркастично отношение и ронене на сълзи.

ТЕСТ: Коя зодия е идеалната половинка за теб?

ТЕСТ: Кой известен филм описва любовния ти живот?

В изследването участват 675 студенти, от които почти две трети жени. Всички от тях са в романтична връзка, в която имат неразрешен проблем, появяващ се отново и отново. Участниците отговарят на въпроси, свързани със спора и основния им аргумент в него. 

Проф. Сионеа достига до извода, че за да бъдат ефективни аргументите ни, трябва и двете страни да приемат спора като такъв, който може да бъде разрешен с взаимни усилия и никой да не прехвърля вината на другия.

Някои от споровете са с голяма взаимна зависимост, а други с малка

Пример за спор с глояма взаимна зависимост е когато една двойка не може да достигне до консенсус дали да си купи ново жилище, или да вложи ресурсите си в добър ремонт на старото. За да се стигне до решение, двете страни трябва да са единодушни. Участниците, които имат подобни спорове, споделят, че при аргументирането си са се опитали да постигнат взаимно съгласие и да покажат на партньора си, че държат на него въпреки неразбирателството по въпроса.

Другата страна е проблем с малка взаимна зависимост. Такъв се появява, когато например единият партньор редовно оставя след себе си мръсни чинии. Проблемът би бил разрешен само ако той започне да мие чиниите си по-често. При тези спорове участниците споделят, че са настървени да покажат надмощие и да победят, което може да доведе до нараняване на половинката и дори край на връзката.

Не е изненадващо, че проучването открива, че участниците, чиито неразрешени спорове са с по-голяма взаимна зависимост, са по-задоволени от връзката си.

Как да превърнем споровете в здравословни продуктивни разговори?

Учените стигат до заключението, че когато спорим с партньора си трябва да постъпваме като участниците в изследването, които са имали спорове с голяма взаимна зависимост.

Трябва да се отдалечим от идеята „аз срещу теб“ и да мислим повече върху „ние“, защото когато двама души са във връзка, те отчасти стават едно цяло – цяло, в което няма място за борба за надмощие и налагане на гледни точки.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ ПРАВИЛАТА, КОИТО ГЛУПАВИТЕ ХОРА СЛЕДВАТ

При примера с неизмитите чинии би било много по-подходящо вместо да хвърляме вина и да унижаваме партньора си, да го попитаме как можем да работим заедно, за да променим поведението му, което ежедневно ни дразни.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още интересни новини последвайте страницата ни в Instagram.

Четете още:

Как "митът за любовта" може да разруши здравето ни

Синдром на самозванеца - защо мъжете са по-засегнати

КАКВО ДА НЕ ПОДАРЯВАМЕ НА ПОЛОВИНКАТА СИ НИКОГА

Един мъж пита приятел: - Какви са ти отношенията с комшийката? Май сте доста гъсти? - Ааа, само на "здравей-здрасти". - И само това? -…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Желязков и Коща посетиха военния завод „Арсенал”

Желязков и Коща посетиха военния завод „Арсенал”

България Преди 4 минути

По време на посещението им ръководството на предприятието представи технологичните възможности на завода

Бойко Борисов ще води българската делегация на конгреса на ЕНП

Бойко Борисов ще води българската делегация на конгреса на ЕНП

България Преди 24 минути

На форума ще бъде избран председател на ЕНП

Доц. Ангел Кунчев обясни как да се предпазим от кърлежи

Доц. Ангел Кунчев обясни как да се предпазим от кърлежи

България Преди 56 минути

Според думите му голяма част от мерките трябва да са насочени към домашните любимци

<p>Ясни са причините за авиокатастрофата във Вашингтон</p>

Ясни са причините за авиокатастрофата във Вашингтон

Свят Преди 1 час

На 29 януари във въздуха се сблъскаха военен хеликоптер и пътнически самолет

Москва чака знак за преки преговори, Киев мълчи

Москва чака знак за преки преговори, Киев мълчи

Свят Преди 1 час

"Във всеки случай Киев трябва да предприеме някакви действие в тази насока", каза Дмитрий Песков

Восъчната фигура на героя от „Междузвездни войни“ Йода, изложена в „Междузвездни войни в музея на Мадам Тюсо“ в Лондон

Джордж Лукас разкри защо Йода говори разбъркано в „Междузвездни войни"

Любопитно Преди 1 час

Лукас ръководи „Междузвездни войни“ от първия им филм „Нова надежда“ от 1977 г. до 2012 г.

Медиен скандал заради прикриването на когнитивния спад на Байдън

Медиен скандал заради прикриването на когнитивния спад на Байдън

Свят Преди 1 час

Репортер на Axios призна за пропуски в отразяването, доверието в медиите е на историческо дъно преди излизането на разкриваща книга

Съдът решава за подсъдимия за катастрофата на бул. "Сливница" в София

Съдът решава за подсъдимия за катастрофата на бул. "Сливница" в София

България Преди 1 час

Пред съда днес Антонов поиска поиска делото да се върне за ново разглеждане

Били Рей Сайръс и Елизабет Хърли споделят романтични снимки

Били Рей Сайръс и Елизабет Хърли споделят романтични снимки

Любопитно Преди 1 час

Двойката официално обяви романса си в Instagram на Великден

<p>Почина легендарен американски баскетболист</p>

Почина легендарният американски баскетболист Дик Барнет

Свят Преди 1 час

Причини за кончината на Барнет не бяха посочени

Мерц обяви първия си кабинет: Опит, лоялност и икономически фокус

Мерц обяви първия си кабинет: Опит, лоялност и икономически фокус

Свят Преди 2 часа

Новият германски канцлер залага на партийна лоялност, експерти и иновативни реформи в ключови министерства

Дончев: Дефицитът в пенсионната система е от десетилетия

Дончев: Дефицитът в пенсионната система е от десетилетия

България Преди 2 часа

Голяма част от пенсиите се съфинансират от държавния бюджет, каза той

<p>Зловещо писмо на оцелял от &bdquo;Титаник&ldquo; бе продадено на търг</p>

Зловещо писмо на оцелял от „Титаник“ струва близо 400 хил. долара на търг

Любопитно Преди 2 часа

Повече от сто години след трагичното потъване на „Титаник“ интересът на обществеността към историята му остава силен

<p>Тръмп vs Чарлз III: Кого предпочитат канадците</p>

Тръмп vs Чарлз III: Кого предпочитат канадците

Любопитно Преди 2 часа

Канадците биха предпочели да се върнат в Британската империя, отколкото да приемат многократното настояване на Тръмп да стане 51-вият щат на САЩ