В идеоигрите и електронните спортове продължават да стават все по-популярни в целия свят, което кара все повече хора на различна възраст да вземат контролери. Въпреки това, с този скок в популярността и приемането могат да се появят някои по-малко известни проблеми. За повечето от нас гейминг навиците ни не оказват непременно влияние върху здравето ни - но това не означава, че игрите не оказват собствено напрежение върху организма.

Разбира се, игрите и електронните спортове не са толкова физически натоварващи, колкото повечето традиционни спортове, но все пак могат да доведат до наранявания от износване. "Палецът на геймъра" е често срещан пример за това.

Въпреки че "геймърският палец" звучи като специфичен за света на компютърните игри, той не се ограничава само до геймърите. Вместо това всеки, който извършва повтарящи се движения с палеца си, може да го развие, включително хората, които пишат много текст или многократно вдигат тежки предмети. При геймърите и играчите на електронни спортове, независимо дали използват конзола, компютър или мобилен телефон, часовете, прекарани в почукване по клавиатурите, въртене и захващане, могат да ги направят склонни към този проблем. 

Техническото наименование на състоянието е "теносиновит на дьо Квервен". Това е травма от прекомерна употреба, подобна на синдрома на карпалния тунел и тригерния пръст, която причинява възпаление на сухожилията на палеца и обвивката, която ги заобикаля. Смята се, че причината за това са повтарящите се движения, свързани с хващането, стискането и притискането, които водят до удебеляване на сухожилията и затрудняват плавното им движение през обвивката.

Повтарящите се движения могат да доведат до болка и чувствителност в основата на палеца. Понякога това може да бъде придружено от допълнителна болка по радиалната страна на китката - страната, където се намира палецът. Някои хора могат също така да изпитват затруднения при движението на палеца, особено когато се опитват да хванат или стиснат нещо.

Любимите компютърни игри на Осама

Когато болката се появи, тя може лесно да попречи на ежедневните дейности. Пренасянето на предмети или извършването на на пръв поглед прости задачи като отварянето на буркани може да стане болезнено.

Ако се остави да прогресира без лечение, болката може да започне да оказва влияние върху представянето и изживяването ви в игрите поради болката и нарушеното движение.

Ако имате подобни симптоми, е добре да потърсите медицинска помощ. Колкото по-дълго проблемът продължава без грижи, толкова по-лошо може да стане. В някои случаи болката може да се разпространи по-дълбоко в палеца или надолу по предмишницата и движението също може да стане по-болезнено.

По време на прегледа Вашият лекар вероятно ще прегледа палеца и китката и може да поиска рентгенова снимка на областта на ръката и китката. Ако диагнозата е положителна, лечението ще се съсредоточи върху облекчаване на болката и възстановяване на функцията на ръката и китката. В тежки случаи лекарят може да препоръча операция.

Нехирургичното лечение включва прием на противовъзпалителни лекарства, които помагат за облекчаване на отока и дискомфорта. Кортикостероидните инжекции също са опция в някои случаи и могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението. Лекарят може също така да препоръча обездвижване на палеца и китката с корсет или шина, което ще помогне да се предотврати по-нататъшното влошаване на засегнатата област.

В много случаи лечението на "геймърския палец" е лесно с помощта на лечение. Най-добрият начин да избегнете проблема обаче е да избягвате продължителни периоди на игра и да правите почивки между сесиите. Това ще ви помогне да предотвратите нараняване и ще ви позволи да се наслаждавате на игрите без проблем.  

Съдържанието на тази статия не е предназначено да замени професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се обръщайте към квалифицирани здравни специалисти с въпроси, които може да имате по отношение на медицински състояния.   

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Един мъж се прибира и вижда жена си да тренира. - Какво правиш, скъпа? - Правя упражнения за стегнато тяло. - Защо? Да няма някой…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Любопитно Преди 25 минути

Те ще ви помогнат да се тонизирате, ще ви заредят с енергия и ще зарадват вкусовите ви рецептори

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

България Преди 32 минути

На срещата, преминала в дух на приятелство и конструктивизъм, бяха обсъдени перспективите за развитие на взаимоотношенията между двете страни

Земетресения разлюляха Черно море – 12 труса само за денонощие

Земетресения разлюляха Черно море – 12 труса само за денонощие

България Преди 1 час

Най-силният трус до момента е бил със сила 3.5 и е регистриран на 25 април 2025 г., в 10:43 ч. българско време

Мъж загина при трудова злополука край Варна

Мъж загина при трудова злополука край Варна

България Преди 1 час

В цеха има видеонаблюдение и тепърва ще бъдат гледани записите от разследващи полицаи

Шестте най-странни неща, валяли от небето

Шестте най-странни неща, валяли от небето

Свят Преди 1 час

Вместо дъжд или сняг, природата понякога ни изпраща месо, кръв и дори слуз – странните валежи, останали в историята

"Екзекуция" на гръцки престъпен бос посред бял ден в Атина

"Екзекуция" на гръцки престъпен бос посред бял ден в Атина

Свят Преди 1 час

Той е идентифициран от гръцката полиция като Йоргос Мосхурис

36-годишен мъж е с четири прободни рани след сбиване

36-годишен мъж е с четири прободни рани след сбиване

България Преди 2 часа

Извършителят се е укрил и се издирва

<p>Теменужка Петкова разкритикува президента Радев</p>

Теменужка Петкова разкритикува президента: Елиминираме ефекта на модела "Радев"

България Преди 2 часа

Според него най-видимите резултати са заграбване на избори, власт и ресурси по още по-брутален начин, каза тя

Полицията разкри автоморга, "разфасовала" крадени автомобили

Полицията разкри автоморга, "разфасовала" крадени автомобили

България Преди 2 часа

Иззети са общо 20 заличени двигателя, които са предмет на престъпление

Скандален кардинал ще затвори ковчега на папа Франциск

Скандален кардинал ще затвори ковчега на папа Франциск

Свят Преди 2 часа

Кардинал Роджър Махони е сред група от деветима кардинали и малък брой свещеници и епископи, които ще участват в ритуалите

<p>Служител на Тим Уолц нанесе щети за хиляди на Tesla</p>

Щети за хиляди, но без обвинения: Прокурор пощади държавен служител за вандализъм срещу Tesla

Свят Преди 2 часа

Липсата на наказателно преследване за скъпия вандализъм разпали недоволство сред полицаи и потърпевши

Как ще изглежда гробът на папа Франциск?

Как ще изглежда гробът на папа Франциск?

България Преди 3 часа

Съгласно волята на папа Франциск на надгробния камък на гроба му ще има изписано само неговото папско име и ще има кръст