Н якои хора по рождение обичат да стават много рано. За тях събуждането сутрин не е особен проблем, защото знаят как да се мотивират.

Други хора с години се учат и опитват да става рано сутрин. Изграждат си нови навици, опитват се да намират ново вдъхновение - нещо, което да ги кара да будят  сутрин без особено големи усилия.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ 10 НЕЩА, КОИТО ДА ПРАВИТЕ ВСЯКА СУТРИН ЗА ПО-ЩАСТЛИВ ДЕН

Ето какво да правим всяка сутрин, за да сме щастливи

Е, ако не се намирате в описанието в горните редове... честито.

Вие мразите ранното ставане. Самата идея да се събудите в 6 или 7 сутринта ви отвращава.

Кисели сте, а настроението ви липсва напълно?

Имаме новина за вас: съществуват няколко прости начина, чрез които ще се чувствате много по-оптимистично сутрин.

Ето един пример, а останалите може да видите в галерията горе.

Не гледайте телевизия

Вече може да научавате за новините от всякакви различни видове онлайн приложения.

Телевизията понякога може да напрегне, определени новини и картини също. Запазете спокойствието и тишината в дома си, когато се събудите, проведете разговор с любим човек или прочетете някаква книга. Важното е, да си изградите сутрешни ритуали, които да ви карат да се чувствате добре.

*Препубликуваме в рубриката ни Златно най-четените любопитни публикации във Vesti.bg.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Един мъж се прибира и вижда жена си да тренира. - Какво правиш, скъпа? - Правя упражнения за стегнато тяло. - Защо? Да няма някой…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Как ще изглежда гробът на папа Франциск?

Как ще изглежда гробът на папа Франциск?

България Преди 20 минути

Съгласно волята на папа Франциск на надгробния камък на гроба му ще има изписано само неговото папско име и ще има кръст

<p>Невидимият убиец в отломките на Газа</p>

Тихият убиец след бомбите: Азбестът в Газа

Свят Преди 32 минути

Разрушителната война излага милиони на дългосрочен риск от рак и белодробни заболявания

Предложиха Магдалена Лазарова за зам.-главен прокурор

Предложиха Магдалена Лазарова за зам.-главен прокурор

България Преди 57 минути

В момента тя е съдия в Софийския апелативен съд

Vivacom с технически затруднения в мобилната мрежа след софтуерна актуализация

Vivacom с технически затруднения в мобилната мрежа след софтуерна актуализация

Технологии Преди 57 минути

Ето какво гласи официалното становище Vivacom

<p>Радев с коментар за обвинението срещу Демерджиев</p>

Радев: Няма сто дни кабинет "Желязков", а ново начало на модела "Борисов"

България Преди 1 час

Това каза президентът пред журналисти в Перник

<p>Английски футболист влиза в затвора за смъртта на велосипедист</p>

Осъдиха футболист от „Мансфийлд“ за смъртта на велосипедист

Свят Преди 1 час

Лукас Акинс получи 14 месеца затвор за фатален пътен инцидент

Какъв процент от населението на България живее под линията на бедност

Какъв процент от населението на България живее под линията на бедност

България Преди 1 час

В сравнение с предходната година размерът на линията на бедност нараства с 19.7%

Добродетели и религия в училище – да или не?

Добродетели и религия в училище – да или не?

Любопитно Преди 1 час

Идеята на МОН е предметът „Добродетели и религии“ да присъства в учебната програма още от първи клас

Скандали и напрежение бавят заседанието на "Метрополитен"

Скандали и напрежение бавят заседанието на "Метрополитен"

България Преди 1 час

На заседанието се очакваше инж. Стоян Братоев да бъде отстранен от поста изпълнителен директор

100 дни управление: Равносметката на министрите от кабинета "Желязков"

100 дни управление: Равносметката на министрите от кабинета "Желязков"

България Преди 1 час

Какво свърши кабинетът на ГЕРБ-СДС, БСП и ИТН и изпълни ли целите си?

Ресторант сервира салата с плъх на бременна жена

Ресторант сервира салата с плъх на бременна жена

Любопитно Преди 1 час

Клиентката заявява, че е намерила гризача в наполовина изядената си салата

Обмисля се среща между Тръмп и Урсула фон дер Лайен в Рим

Обмисля се среща между Тръмп и Урсула фон дер Лайен в Рим

България Преди 1 час

Тръмп заяви, че ще има много срещи, докато е в Рим

<p>Ще напусне ли Мъск екипа на Тръмп</p>

Дали Илон Мъск наистина ще напусне DOGE и какво ще стане, когато го направи?

Свят Преди 2 часа

"Последната стъпка на DOGE е да се изтрие"

<p>Орбан с трогателни думи в последния&nbsp;ден от поклонението пред папа Франциск</p>

Виктор Орбан: Папа Франциск беше човек на мира

Свят Преди 2 часа

"Унгария и Ватикана постоянно подкрепяхме мира", каза Орбан

<p>Тръмп има две седмици, за да спаси САЩ от празните рафтове</p>

The Telegraph: Тръмп има две седмици, за да спаси САЩ от празните рафтове

Свят Преди 2 часа

Новите мита могат да доведат до недостиг на стоки още в следващите две седмици