К акво по-освежаващо от това да си вземем душ в края на дългия и изтощителен ден. Горещата вода ще отнеме цялата натрупана мърсотия и напрежение, а ние ще се чувстваме отново бодри и свежи.
Не подценявайте обаче ползите от студените душове. Макар да не ви се струват добра идея в студените есенни и зимни дни, те имат благоприятен ефект дори тогава.
Заслужава си да потърпите няколко секунди студената струя. Вижте в галерията ни защо:
Любимата ни поза за сън може да е опасна за здравето
Здрав сън срещу COVID-19 – наистина ли помага
Студеният душ - истински еликсир за кожата на лицето
