2

Ш ахът е игра, която често е синоним на интелигентност и е доказана в много проучвания като отлично упражнение за мозъка.

Доказано е, че шахът повишава вашия коефициент на интелигентност, подобрява функцията на паметта, помага за развитието на по-високи нива на креативност, едновременно упражнява и двете страни на мозъка, повишава уменията на детето за решаване на проблеми. 

Шах се играе по целия свят, с участници от млади до възрастни хора, така че - вярвате или не, всеки може да се научи да играе. Ако искате да трансформирате мозъка си и да помогнете на детето си да трансформира и своя - научете се да играете шах.

В новия епизод на "Ох, на мама! Podcast" по темата си говорим с треньорът по шах Васил Колев, който е завършил именно тази дисциплина в Национална спортна академия и практикува професионално от над 15 години в "Столичен шахматен клуб". 

През годините Васил се е занимавал с най-различни спортове - лекоатлетика, баскетбол (и до днес), но по думите му е чудесно децата да тренират физически спортове, а за умствен фитнес да използват именно шахматът.

Той споделя и много любопитни ползи от шахматът като игра и за деца, и за големи. Сред тях са:

  • Повишен IQ и подобрена мозъчна функция

В голямо проучване на деца в начална училищна възраст във Венецуела, само след 4,5 месеца изучаване на шах, учениците имат значително увеличение на IQ.

Ученето на шах стимулира растежа на дендритите в мозъка. С повече дендрити скоростта, качеството, производителността и мощността на мозъка (компютърът на вашето тяло) се увеличават.

  • Подобрена функция на паметта

Повечето играчи ще кажат, че паметта им се е подобрила, откакто са започнали да играят шах. Когато играете шах, трябва да запомните ходовете, които са ви помогнали да спечелите в миналото, ходовете, които сте опитвали преди, но не са се получили добре, и ходовете, които опонентът ви е направил.

  • По-високи нива на креативност

Играта на шах активира дясната страна на мозъка, която отговаря за креативността. С нарастването на шахматните умения расте и способността на човек да бъде креативен. Има невероятно количество възможности по време на игра на шах и не винаги има ясни отговори или решения за това кой ход ще работи най-добре. Играчите трябва да бъдат креативни, когато измислят идеи в ума си за това какви ходове искат да опитат и как техните ходове могат да се променят в зависимост от настройката на тяхната дъска. 

  • Упражнява и двете страни на мозъка

Един от най-важните органи в нашето тяло е мозъкът. Мозъкът тежи около три килограма и съдържа 100 милиарда неврони и 100 трилиона връзки. Лявата част на мозъка отговаря за аналитичното и методично мислене. Дясната страна на мозъка е отговорна за креативността. Когато играчите участват в игра на шах, както лявата, така и дясната страна на мозъка стават силно активни.

  • Повишава уменията на детето за решаване на проблеми

Всеки ден се сблъскваме с множество проблеми и препятствия, които изискват от нас да използваме умения за решаване на проблеми. Нашата работа като родители е да подготвим децата си да решават самостоятелно проблеми и колкото по-рано започнете да се фокусирате върху развиването на тези умения, толкова по-скоро ще имате независими и уверени деца. Шахът насърчава креативни решения за решаване на проблеми и изисква бързо мислене и решаване на проблеми в движение, тъй като опонентът ви постоянно сменя дъската. Децата, запознати с шаха в ранна възраст, е по-вероятно да се справят по-добре в училище и да имат по-високи резултати от тестовете по математика и четене.

Уменията, преподавани чрез играта на шах, далеч надхвърлят дъската. Ученето на шах може да помогне на децата да се подготвят за житейски трудности, да ги научи как да решават проблеми по креативен начин и да е от полза за децата чрез подобрен коефициент на интелигентност, функция на паметта и превенция на Алцхаймер и деменция.

Насърчаването на детето ви да научи шах може да бъде едно от най-добрите неща, които правите за неговото развитие, но няма да видите резултатите, освен ако не го запалите по играта. А от колко годишна възраст и било подходящо да започнете да го запознавате с фигурките и как точно едно дете се мотивира да бъде следващия голям шахматист - разказва Васил Колев във видеото горе

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Украйна нанесе удар по руски военнопромишлен обект в Ростовска област

Украйна нанесе удар по руски военнопромишлен обект в Ростовска област

Свят Преди 3 минути

Съоръжението в руския град Каменск-Шахтински се използва за производството на твърдо гориво за балистични ракети

Гореща вълна обхвана Австралия, издадоха предупреждение за пожари

Гореща вълна обхвана Австралия, издадоха предупреждение за пожари

Свят Преди 1 час

Няколко вече бушуват в щата Виктория и не могат да бъдат овладени

Заради обилния снеговалеж: Затвориха двата пътя към Витоша

Заради обилния снеговалеж: Затвориха двата пътя към Витоша

България Преди 2 часа

Спряно е и движението на автобуси 61 и 66 до почистване на проблемните участъци

Родители на протест: Искат равни права при отглеждане на дете след развод

Родители на протест: Искат равни права при отглеждане на дете след развод

България Преди 2 часа

По думите им споделеното родителство е едно от решенията, за да могат повече деца да живеят и със своите бащи

Организираха изложба с творбите на загиналите на пътя Ани и Явор

Организираха изложба с творбите на загиналите на пътя Ани и Явор

България Преди 3 часа

Двамата бяха прегазени от автомобил на бул. „Сливница” в София

Поредно заседание по делото за побоя над Християн Пендиков

Поредно заседание по делото за побоя над Християн Пендиков

Свят Преди 3 часа

Tой беше секретар на закрития вече български клуб „Цар Борис Трети” в Охрид

Хакери са атакували японския национален авиопревозвач

Хакери са атакували японския национален авиопревозвач

Свят Преди 3 часа

Кибератаката може да засегне както вътрешните, така и международните полети

Най-малко 10 убити при израелски удари в ивицата Газа

Най-малко 10 убити при израелски удари в ивицата Газа

Свят Преди 4 часа

При друго нападение са загинали петима журналисти

АПИ с последна информация за състоянието на републиканските пътища

АПИ с последна информация за състоянието на републиканските пътища

България Преди 4 часа

Времето над страната е предимно облачно, слаб дъжд вали в почти навсякъде

<p>Силяновска:&nbsp;Това е печелившо решение и за РСМ, и за България</p>

Президентът на РС Македония: Въпросът за промяна на Конституцията ме обижда

Свят Преди 4 часа

"Единственото възможно решение е промяна на Конституцията с отложено действие", заяви Силяновска

Байдън поиска от Пентагона да продължи с доставките на оръжия за Украйна

Байдън поиска от Пентагона да продължи с доставките на оръжия за Украйна

Свят Преди 5 часа

От началото на войната през 2022 г., Вашингтон е предоставил на Киев помощ в размер на 175 млрд. долара

На втория ден на Коледа имен ден имат...

На втория ден на Коледа имен ден имат...

България Преди 5 часа

На 26 декември отбелязваме Събор на Пресвета Богородица, почитаме и свети Йосиф Обручник

Оказва се, че даването на късен подарък е по-приемливо, отколкото си мислите

Оказва се, че даването на късен подарък е по-приемливо, отколкото си мислите

Любопитно Преди 5 часа

Хората всъщност не се разстройват от получаването на закъснели подаръци

.

Как да предпазите домашните си любимци по време на празниците

Любопитно Преди 5 часа

Шумът от фойерверки причинява стрес при животните