И зследвания показват, че хранителните навици, които си изграждаме като деца, оказват влияние върху по-нататъшното ни развитие.

Ако между 0 и 10-годишна възраст си хапваме повече, това може да продължи в бъдеще.

За това разказва Vbox7  в канала Top Of The Tops.

А ето и какво показват изследванията: 

Между 10 и 20-годишна възраст

Повишеният апетит по време на пубертета се влияе от хормоналните промени, които настъпват в тялото. В този период тийнейджърите са склонни да хапват по-нездравословни храни.

Между 20 до 30-годишна възраст

В началото на 20-те ни години метаболизмът ни е сравнително бърз. Но колкото повече се приближаваме до 30, толкова повече ни се забавя метаболизма. През този период е важно да развием усещането си за ситост.

Между 30 до 40-годишна възраст

Тревожността и стресът в между 30 до 40 години водят до промени в начина на хранене и апетита. През този период е възможно е да преяждаме или пък да загубим апетит.

Тези храни ще ви накарат да ядете здравословно

Между 40 и 50-годишна възраст

Ако имаме повече излишни килограми, ще бъде трудно да ги свалим. През този период е нормално да излязат някои здравословни проблеми, затова е важно да спортуваме.

Между 50 до 60-годишна възраст

В този период мускулната ни маса намалява много по-бързо, затова е важно е да се храним здравословно.

След 60-годишна възраст

След тази възраст човешкото тяло естествено губи тегло, а в повечето случаи апетитът намалява.

Просто сандвич - 3 рецепти, на които няма да устоите

3 бързи идеи за съботна закуска в леглото

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуално съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
,

Тайван - пример за липсата на логика в митата на Доналд Тръмп

Свят Преди 1 час

Островната страна може да загуби 3,8% от брутния вътрешен продукт

Зеленски критикува посолството на САЩ

Зеленски критикува посолството на САЩ

Свят Преди 1 час

„Толкова силна страна, толкова силен народ – и толкова слаба реакция“, каза Зеленски

,

Украйна вече използва дронове с оптични влакна с обсег от 20 км

Свят Преди 2 часа

Дроновете имат важно значение в конфликта в Украйна

Двама души пострадаха при инцидент с въжения лифт над Сливен

Двама души пострадаха при инцидент с въжения лифт над Сливен

България Преди 2 часа

Те са откарани са в болнично заведение без опасност за живота

Какво знаем за една от най-кървавите атаки на Москва за 2025 година

Какво знаем за една от най-кървавите атаки на Москва за 2025 година

Свят Преди 3 часа

Най-малко 18 души загинаха, включително девет деца, при руски ракетен удар в Кривий Рих

Лекоатлетът Петър Дачев, хванат с кокаин за над 5 млн. лева, остава в ареста

Лекоатлетът Петър Дачев, хванат с кокаин за над 5 млн. лева, остава в ареста

България Преди 3 часа

Обвиненият за наркотрафик поиска да му бъде наложена по-лека мярка домашен арест

Руският "убиец с шахматната дъска" с нови признания

Руският "убиец с шахматната дъска" с нови признания

България Преди 3 часа

Руските следователи отдавна подозират Пичушкин за извършването на още няколко убийства, освен тези, за които е осъден

Тръмп публикува видео, за което твърди, че показва смъртоносна атака срещу хусите

Тръмп публикува видео, за което твърди, че показва смъртоносна атака срещу хусите

Свят Преди 4 часа

"Тези хуси се прегрупираха, за да получат инструкции за нападение", написа Тръмп под видеото

Задържаха 31-годишен мъж за убийството на баща му

Задържаха 31-годишен мъж за убийството на баща му

България Преди 4 часа

Извършителят е задържан за срок до 24 часа

Пожар избухна в хипермаркет в Пазарджик

Пожар избухна в хипермаркет в Пазарджик

България Преди 4 часа

Три екипа на Районната служба "Пожарна безопасност и защита на населението" гасят пламъците

Украйна удари промишлен обект в руската република Мордовия

Украйна удари промишлен обект в руската република Мордовия

Свят Преди 5 часа

На мястото работят представители на аварийно-спасителните служби

Министър Митов разпореди проверка на участъци от републиканската пътна мрежа

Министър Митов разпореди проверка на участъци от републиканската пътна мрежа

България Преди 5 часа

Митов ще представи на министър-председателя Росен Желязков доклад с предложения за комплексни мерки

<p>J.P. Morgan алармира: Идва рецесия, пазарите се сриват&nbsp;след новите тарифи</p>

J.P. Morgan: Идва рецесия, пазарите се сриват след новите тарифи

Свят Преди 6 часа

Фирмата прогнозира свиване на БВП "под тежестта на тарифите"

<p>Броят на загиналите в Мианмар&nbsp;продължава да расте</p>

Броят на загиналите в Мианмар достигна 3354

Свят Преди 6 часа

САЩ увеличиха помощта си на 9 милиона долара

<p>ПП-ДБ: Митов да предостави класифицирана информация за казуса в Пловдив</p>

ПП-ДБ: Митов да предостави класифицирана информация за казуса с контрабандата в Пловдив

България Преди 6 часа

В мотивите си от вносителите представят хронология на събитията по казуса