6

М инимализмът е философия, която печели все повече последователи всеки ден по света. И не е изненадващо, че минималистичният начин на живот води до редица ползи за физическото и емоционалното благосъстояние. 

Важно е да се отбележи, че минимализмът предполага изоставяне на най-повърхностните неща и запазване само на наистина важното. Това означава да не купувате ненужни продукти за дома и да не се оставяте да бъдете атакувани от маркетингови трикове. 

Възприемането на минималистичен начин на живот е процес, който се извършва малко по малко. Не вярвайте в идеята, че ще бъде постигнато за една нощ. 

Ето и няколко съвета как да постигнете това:

  • 1. Задавайте си два конкретни въпроса

Понякога се вкопчваме в предмети по-скоро от емоционална гледна точка, отколкото от необходимостта от тях. Следователно е лесно да купуваме неща, но е трудно да се разделяме с тях. Така че, купувайки или опитвайки да се отървете от нещо, си задайте два прости въпроса, за да изясните всички съмнения, които може да имате:

Наистина ли имам нужда от това?

Използвал ли съм го през последните шест месеца?

  • 2. Научете се да се разделяте с предмети

Един от основните проблеми при воденето на минималистичен начин на живот е да се отървавате от тези предмети, които по някаква причина предизвикват в съзнанието ви добър спомен. Въпреки това, дори материалните неща да ги няма, преживяванията пак ще ги има. Така че си струва да се сбогувате с няколко неща.

  • 3. Направете порядъка свой най-добър приятел

Безпорядъкът е един от преките врагове на минимализма. Когато започнем да купуваме и купуваме неща, обичайно домовете стават разхвърляни и всичко лежи на пода. Опростяването на декорацията на къщата и освобождаването на място е от съществено значение за поддържане на ред и изчистване на пространствата и ума.

  • 4. Не налагайте своята философия на други хора

Минималистичният начин на живот трябва да започне от уважение и съпричастност. Поради тази причина, ако споделяте апартамент или дом с други хора, можете да им разкажете за идеята, но не и да се опитвате да им я налагате. Идеалното е да има споразумение, когато става въпрос за промяна на общи пространства като хола или кухнята.

  • 5. Предотвратете натрупването

Вероятно у дома имате чекмедже, в което сте натрупвали десетки ненужни предмети с години. Отправна точка за прилагане на минималистичен начин на живот е да се отървете от всички тези неща. По този начин усещането за хармония в пространството ще се прояви много бързо.

  • 6. Разчитайте на технологиите 

Едно от големите богатства на съвременността е достъпността на технологиите. Има голямо разнообразие от домакински уреди, които могат да изпълняват множество функции и да пестят място и енергия в дома.

  • 7. Приложете минималистичния начин на живот към финансите си

Минимализмът може да промени начина, по който боравите с парите. Започването на опростяване на разходите и автоматизиране на спестяванията ще избегне изпадането в консуматорство. По този начин в един момент ще забележите, че финансовото ви състояние се е подобрило.

Още от автора:

Синдромът, който кара хората да полудяват от ревност

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Да харесваме тялото си такова, каквото е: Здравословно или не?

Инфибулация – нечовешката традиция, за която не се говори достатъчно

Какво е телесна дисморфия?

Без неделно пазаруване и още 11 странни закона в САЩ

Шест неща, на които всяка майка трябва да научи дъщеря си

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Свят Преди 6 часа

Русия се опитва да изгони украинските сили от тази граничеща с Украйна територия

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

България Преди 7 часа

Движението се осъществява в едната лента в посока Варна

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

България Преди 9 часа

Възстановява се движението по пътните платна на мостовото съоръжение

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 10 часа

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

България Преди 10 часа

От МВР посочват, че са били предприети всички необходими мерки

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд  само за първите си 17 дни на екран

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд само за първите си 17 дни на екран

Любопитно Преди 11 часа

Филмът на Димитър Димитров вече официално е най-гледаният български филм в новата история на родното кино

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 11 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени

<p>Нова хипотеза: Маската на Тутанкамон е правена за жена</p>

Маската на Тутанкамон е правена за жена

Любопитно Преди 12 часа

Според учените внезапната смърт на Тутанкамон на 18-годишна възраст е причината лицето му да е изобразено върху това на истинския собственик на маската

Снимката е илюстративна

Google разкри местоположението на военни обекти в Украйна

Свят Преди 13 часа

Москва вече е започнала „активно да разпространява“ чувствителните изображения, заяви Андрий Коваленко

Иран екзекутира евреин

Иран екзекутира евреин

Свят Преди 13 часа

Екзекуцията на ирански граждани от религиозните малцинства в страната е рядкост

<p>Как се отмъщава с порно снимки</p>

Сърбия: Как се отмъщава с порно снимки

Свят Преди 13 часа

Лични секс снимки и видеа се разпространяват в социалните мрежи без съгласието на засегнатите

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Свят Преди 14 часа

Въпреки доказателствата, хората се колебаят да свържат екстремното време с климатичната криза

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Свят Преди 14 часа

Френските медии съобщиха, че във влака е възникнал спор

Снимка, направена на 16 октомври 2023 г., показва портрет на убития учител по френски Самуел Пати по време на церемония по отдаване на почит в училището Bois d`Aulne в Conflans-Sainte-Honorine, извън Париж, Франция, 16 октомври 2023 г.

Осем души на съд за обезглавен учител

Свят Преди 14 часа

Учителят показал карикатури на пророка Мохамед

<p>Топ 10 начина да бъдем по-щастливи</p>

Топ 10 начина да бъдем по-щастливи

Любопитно Преди 14 часа

Истинското щастие се крие в самите нас, ние го носим със себе си постоянно, но много често го потискаме и не му даваме после за изява