6

М инимализмът е философия, която печели все повече последователи всеки ден по света. И не е изненадващо, че минималистичният начин на живот води до редица ползи за физическото и емоционалното благосъстояние. 

Важно е да се отбележи, че минимализмът предполага изоставяне на най-повърхностните неща и запазване само на наистина важното. Това означава да не купувате ненужни продукти за дома и да не се оставяте да бъдете атакувани от маркетингови трикове. 

Възприемането на минималистичен начин на живот е процес, който се извършва малко по малко. Не вярвайте в идеята, че ще бъде постигнато за една нощ. 

Ето и няколко съвета как да постигнете това:

  • 1. Задавайте си два конкретни въпроса

Понякога се вкопчваме в предмети по-скоро от емоционална гледна точка, отколкото от необходимостта от тях. Следователно е лесно да купуваме неща, но е трудно да се разделяме с тях. Така че, купувайки или опитвайки да се отървете от нещо, си задайте два прости въпроса, за да изясните всички съмнения, които може да имате:

Наистина ли имам нужда от това?

Използвал ли съм го през последните шест месеца?

  • 2. Научете се да се разделяте с предмети

Един от основните проблеми при воденето на минималистичен начин на живот е да се отървавате от тези предмети, които по някаква причина предизвикват в съзнанието ви добър спомен. Въпреки това, дори материалните неща да ги няма, преживяванията пак ще ги има. Така че си струва да се сбогувате с няколко неща.

  • 3. Направете порядъка свой най-добър приятел

Безпорядъкът е един от преките врагове на минимализма. Когато започнем да купуваме и купуваме неща, обичайно домовете стават разхвърляни и всичко лежи на пода. Опростяването на декорацията на къщата и освобождаването на място е от съществено значение за поддържане на ред и изчистване на пространствата и ума.

  • 4. Не налагайте своята философия на други хора

Минималистичният начин на живот трябва да започне от уважение и съпричастност. Поради тази причина, ако споделяте апартамент или дом с други хора, можете да им разкажете за идеята, но не и да се опитвате да им я налагате. Идеалното е да има споразумение, когато става въпрос за промяна на общи пространства като хола или кухнята.

  • 5. Предотвратете натрупването

Вероятно у дома имате чекмедже, в което сте натрупвали десетки ненужни предмети с години. Отправна точка за прилагане на минималистичен начин на живот е да се отървете от всички тези неща. По този начин усещането за хармония в пространството ще се прояви много бързо.

  • 6. Разчитайте на технологиите 

Едно от големите богатства на съвременността е достъпността на технологиите. Има голямо разнообразие от домакински уреди, които могат да изпълняват множество функции и да пестят място и енергия в дома.

  • 7. Приложете минималистичния начин на живот към финансите си

Минимализмът може да промени начина, по който боравите с парите. Започването на опростяване на разходите и автоматизиране на спестяванията ще избегне изпадането в консуматорство. По този начин в един момент ще забележите, че финансовото ви състояние се е подобрило.

Още от автора:

Синдромът, който кара хората да полудяват от ревност

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Да харесваме тялото си такова, каквото е: Здравословно или не?

Инфибулация – нечовешката традиция, за която не се говори достатъчно

Какво е телесна дисморфия?

Без неделно пазаруване и още 11 странни закона в САЩ

Шест неща, на които всяка майка трябва да научи дъщеря си

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
– Докторе, как съм? – Вече сте добре. Можем да ви изпишем утре. Позвънете на жена си да дойде. – А, докторе, няма нужда да…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Путин подписа закон за опрощаване на дългове на новобранци

Путин подписа закон за опрощаване на дългове на новобранци

Свят Преди 3 часа

Агенциите съобщават, че законът предвижда опрощаване на до 10 млн. рубли (95 835 долара) просрочени дългове

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Свят Преди 5 часа

В Париж големи множества от жени и мъже дефилираха с лилави плакати, осъждащи насилието

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

Свят Преди 7 часа

Твърдението не е потвърдено от израелската армия

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

България Преди 8 часа

Коалицията също така публикува писмото, което Борисов е изпратил до тях

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Свят Преди 8 часа

Невроните, отговорни за предаването на сигнали в мозъка, претърпяват промени, подобни на тези, характерни за когнитивното увреждане

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Свят Преди 8 часа

Предупреждения за вятър, дъжд и сняг в цяла Великобритания

Коледна магия: 6 от най-красивите базари в Европа

Коледна магия: 6 от най-красивите базари в Европа

Свят Преди 9 часа

Ето най-добрите коледни пазари този сезон

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 10 часа

Зрителите могат да подкрепят номинираните в приложението на NOVA PLAY

Осъдиха за изнасилване Конър Макгрегър

Осъдиха за изнасилване Конър Макгрегър

Свят Преди 10 часа

Боецът е осъден да плати на Никита Ханд обезщетение в размер на повече от 248 000 евро

Ангела Меркел не смята, че е отговорна за войната на Путин в Украйна

Ангела Меркел не смята, че е отговорна за войната на Путин в Украйна

Свят Преди 11 часа

Бившата германска канцлерка заяви това пред германското списание "Шпигел"

Завърши плановият годишен ремонт на шести блок на АЕЦ „Козлодуй”

Завърши плановият годишен ремонт на шести блок на АЕЦ „Козлодуй”

България Преди 11 часа

Реакторът е презареден със свежо ядрено гориво

С костюм на мечка: Арменци опитаха да измамят застрахователна компания

С костюм на мечка: Арменци опитаха да измамят застрахователна компания

Свят Преди 12 часа

Цялата история четете в следващите редове

<p>Езеро &ldquo;изригна&rdquo; и уби хиляди&nbsp;(СНИМКА)</p>

Трагичен инцидент: Езеро “изригна” и уби хиляди

Свят Преди 12 часа

Облакът се настани над цялата долина и дори се разпространи на 25 км от мястото на експлозията до близките селища

.

8-етажен блок в Бейрут рухна след ракетен удар

Свят Преди 12 часа

Гражданска защита казва, че са убити най-малко 11 души

Путин: Няма система, която да спре новата свръхвукова ракета "Орешник"

Путин: Няма система, която да спре новата свръхвукова ракета "Орешник"

Свят Преди 13 часа

Продължават тестовете за новото оръжие, но то вече е в серийно производство, уточни той

,

19 палестинци, включително деца, убити от Израел

Свят Преди 13 часа

Това заяви говорителят на агенцията Махмуд Басал