0

А ко човек постоянно отлага нещо за по-късно, вярвайки, че може да направи това, което е планирал по-късно, това се нарича „синдром на отложения живот“ (PDS). За да направи нещо в момента, човек трябва да преодолее страха и неувереността в себе си, а понякога и просто мързела. В противен случай такова състояние може да доведе до депресия, каза в интервю психологът Александра Малахова. 

Както обясни специалистът, човек с такъв синдром се отнася към живота си като към чернова, вярвайки, че подходящият момент за важни неща ще дойде в бъдещето. Този момент обаче все не идва.

Човек не се чувства активен автор на това, което му се случва. И той не може да започне да живее, да действа, да изпълнява своите желания и нужди. Най-често причината за това е страхът да продължим напред и да направим грешки, каза психологът.

Откъснати и деспотични: 5 начина да разпознаете нарцисиста

Специалистът подчертава, че подобни страхове често идват от детството. Например, ако родителите постоянно са правили нещо за детето, не му позволяват да се опита сам да се справи с тази или онази задача. В резултат на това в зряла възраст такъв човек, който няма опит в правенето на грешки, ще се страхува да не направи грешка и затова остава на едно място, не се движи никъде и не опитва нищо. Това обаче води до неудовлетвореност, която впоследствие може да причини депресия, неврози и други разстройства и дори да доведе до разрушаване на отношенията с близките.

За да се справите със „синдрома на отложения живот“, психологът посъветва да се опитате да станете обикновен жив човек, който осъзнава, че е нормално да бъдете несъвършени.

Трябва да работите върху страха от грешки, да си позволите да правите грешки и да бъдете спонтанни. Необходимо е да се разбере, че милиони хора са правили грешки и ще го правят в бъдеще: в това няма нищо лошо. Важно е да започнете да действате, да опитате да направите нещо ново“, обобщава Малахова.

Какво представлява Парижкият синдром?
Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
След оттеглянето на Мат Гейц: Тръмп избра Пам Бонди за главен прокурор в САЩ

След оттеглянето на Мат Гейц: Тръмп избра Пам Бонди за главен прокурор в САЩ

Свят Преди 2 минути

Бонди е бивш главен прокурор на Флорида и отдавнашен съюзник на Тръмп

Инвестиции в недвижими имоти отвъд “апартамент в София”

Инвестиции в недвижими имоти отвъд “апартамент в София”

Любопитно Преди 10 минути

Как финансовите пазари могат да направят инвестициите в имоти по целия свят достъпни за всеки джоб

Решаващ разговор за Шенген: Атанас Илков е на ключова визита в Будапеща

Решаващ разговор за Шенген: Атанас Илков е на ключова визита в Будапеща

България Преди 1 час

Срещата е организирана от Унгарското председателство на Съвета на ЕС

Президентът Румен Радев е на посещение в Сингапур

Президентът Румен Радев е на посещение в Сингапур

Свят Преди 1 час

Визитата има за цел да стимулира развитието на двустранния диалог на най-високо политическо ниво

<p>Ден на пирати, крале и президенти</p>

Ден на пирати, крале и президенти – 22 ноември в историята

Любопитно Преди 1 час

Ден на възходи и падения, вижте какво се е случило на 22 ноември

Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

Свят Преди 1 час

С пандемията на COVID-19 се появява и дългият COVID

Кошмарът на Google започва да става реалност

Кошмарът на Google започва да става реалност

Технологии Преди 2 часа

Бизнесът на компанията е заплашен от разделяне

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Свят Преди 9 часа

Румъния планира да "пенсионира" F-16 през 2040 г.

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

Свят Преди 10 часа

Включително най-голямата, която досега не беше санкционирана

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Свят Преди 11 часа

Гейц: Министерството на правосъдието на Тръмп трябва да е работещо

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

България Преди 11 часа

Отличията са от Върховната рада на Украйна

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 11 часа

Зрителите подкрепят фаворите си в приложението на NOVA PLAY

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Свят Преди 12 часа

Путин: Конфликтът в Украйна придоби глобален характер

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

Свят Преди 12 часа

САЩ: Дълбоко сме обезпокоени от бързината, с която прокурорът е поискал заповед за арест

<p>КС образува дело по искане на президента</p>

Конституционният съд образува дело по искане на президента

България Преди 13 часа

КС ще се произнесе за втори път по тези въпроси

Разминаване между ЕК и Австрия за България в Шенген

Разминаване между ЕК и Австрия за България в Шенген

Свят Преди 13 часа

Австрия готви нови условия за България и Румъния