Кейт Мидълтън разкри любимата храна на дъщеря си
Източник: Getty Images

К огато става дума за здравословно хранене, принцесата на Уелс е добре позната със своята привързаност към свежите и питателни храни. Една от любимите ѝ храни обаче може да ви изненада.

Принцесата отдавна следва режим, богат на плодове и зеленчуци, но както тя, така и дъщеря ѝ – принцеса Шарлот – споделят специална слабост към една често пренебрегвана, но изключително полезна храна: маслините.

По време на посещение в болница Great Ormond Street през 2018 г. Кейт споделя с млад пациент, че още от дете обичала да похапва маслини. „И аз ядях много, много маслини, когато бях малка“, разкрива тя. Очевидно, вкусът към този средиземноморски деликатес се е предал и на дъщеря ѝ.

Източник: БТА

По време на разговор с деца в детската и предучилищната градина LEYF Stockwell Gardens през 2020 г., Кейт споменава, че Шарлот също е голяма почитателка на маслините. Богати на полезни мазнини и антиоксиданти, маслините често остават в сянка като опция за лека закуска, въпреки множеството си ползи за здравето.

Известно е, че принцесата предпочита здравословни междинни хранения като сурови плодове и зеленчуци – сред любимите ѝ са годжи бери и папая.

След принца на щурите физиономии, ето я и принцесата: Шарлот на състезание по плуване
  • Ползите от маслините за здравето

Маслините предлагат редица здравословни предимства – те са отличен източник на антиоксиданти и фибри, подпомагат здравето на сърцето и могат да намалят възпаленията в организма.

Относно ползите от включването на маслини в хранителния режим, сертифицираният диетолог и нутриционист Лучия Стансби споделя:

„Маслините са подценявана ферментирала храна! Докато повечето съвременни тенденции се фокусират върху кимчи, комбуча и кисело зеле, маслините също са ферментирала храна, която може да подпомогне здравето на червата.“

Тя допълва: „Те също така са богати на ценни омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за цялостното здраве и помагат за поддържане на ниски нива на възпаление.“

Ферментиралите храни са от голямо значение за здравето на организма, тъй като са наситени с пробиотици – полезни бактерии, които поддържат здравето на червата и баланса в храносмилателната система.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Олимпиадата на любовта слага край на индивидуалните изпитания в “Един за друг”

Олимпиадата на любовта слага край на индивидуалните изпитания в “Един за друг”

Любопитно Преди 11 минути

Коя ще бъде последната “Супер двойка” във Вилата на любовта?

<p>Хекимян: ПП сложиха свой човек за шеф на &quot;Метрополитен&quot;</p>

Хекимян: "Продължаваме Промяната" сложиха свой човек за шеф на "Метрополитен"

България Преди 1 час

Той коментира, че Найденов е бил назначен от Кирил Петков през 2022 г. като заместник-министър на транспорта

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Любопитно Преди 3 часа

Те ще ви помогнат да се тонизирате, ще ви заредят с енергия и ще зарадват вкусовите ви рецептори

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

България Преди 3 часа

На срещата, преминала в дух на приятелство и конструктивизъм, бяха обсъдени перспективите за развитие на взаимоотношенията между двете страни

Путин лично разговаря в Москва с пратеника на Тръмп

Путин лично разговаря в Москва с пратеника на Тръмп

Свят Преди 4 часа

Това е втората срещу между Путин и Уиткоф за последните две седмици

България сключи договор за над 1 млрд. лева за закупуване на нови влакове

България сключи договор за над 1 млрд. лева за закупуване на нови влакове

България Преди 4 часа

12 от влаковете ще бъдат финансирани от НПВУ

Кои са най-унищожителните астероиди, ударили Земята?

Кои са най-унищожителните астероиди, ударили Земята?

Свят Преди 4 часа

Опасността от астероидни сблъсъци остава една от вечните теми на науката

Земетресения разлюляха Черно море – 12 труса само за денонощие

Земетресения разлюляха Черно море – 12 труса само за денонощие

България Преди 4 часа

Най-силният трус до момента е бил със сила 3.5 и е регистриран на 25 април 2025 г., в 10:43 ч. българско време

Казаци поставят руско и кримско знаме на покрива на сградата на кметството на 17 март 2014 г. в Бахчисарай, Украйна. Жителите на Крим гласуваха с огромно мнозинство за отделяне от Украйна по време на гласуването на референдума на 16 март, а кримският парламент обяви независимост и официално поиска от Русия да ги анексира.

Защо Крим е толкова важен за Украйна и Русия?

Свят Преди 5 часа

Тръмп заяви пред TIME, че „Крим ще остане с Русия“

Мъж загина при трудова злополука край Варна

Мъж загина при трудова злополука край Варна

България Преди 5 часа

В цеха има видеонаблюдение и тепърва ще бъдат гледани записите от разследващи полицаи

Шестте най-странни неща, валяли от небето

Шестте най-странни неща, валяли от небето

Свят Преди 5 часа

Вместо дъжд или сняг, природата понякога ни изпраща месо, кръв и дори слуз – странните валежи, останали в историята

"Екзекуция" на гръцки престъпен бос посред бял ден в Атина

"Екзекуция" на гръцки престъпен бос посред бял ден в Атина

Свят Преди 5 часа

Той е идентифициран от гръцката полиция като Йоргос Мосхурис

36-годишен мъж е с четири прободни рани след сбиване

36-годишен мъж е с четири прободни рани след сбиване

България Преди 5 часа

Извършителят се е укрил и се издирва

Гениална идея или безумие? Учени започват $66-милионен експеримент за "затъмняване на слънцето"

Гениална идея или безумие? Учени започват $66-милионен експеримент за "затъмняване на слънцето"

Любопитно Преди 5 часа

Учените получиха одобрение да тестват дали "затъмняването" на слънчевата светлина може да помогне в борбата с глобалното затопляне