Кейт Мидълтън разкри любимата храна на дъщеря си
Източник: Getty Images

К огато става дума за здравословно хранене, принцесата на Уелс е добре позната със своята привързаност към свежите и питателни храни. Една от любимите ѝ храни обаче може да ви изненада.

Принцесата отдавна следва режим, богат на плодове и зеленчуци, но както тя, така и дъщеря ѝ – принцеса Шарлот – споделят специална слабост към една често пренебрегвана, но изключително полезна храна: маслините.

По време на посещение в болница Great Ormond Street през 2018 г. Кейт споделя с млад пациент, че още от дете обичала да похапва маслини. „И аз ядях много, много маслини, когато бях малка“, разкрива тя. Очевидно, вкусът към този средиземноморски деликатес се е предал и на дъщеря ѝ.

Източник: БТА

По време на разговор с деца в детската и предучилищната градина LEYF Stockwell Gardens през 2020 г., Кейт споменава, че Шарлот също е голяма почитателка на маслините. Богати на полезни мазнини и антиоксиданти, маслините често остават в сянка като опция за лека закуска, въпреки множеството си ползи за здравето.

Известно е, че принцесата предпочита здравословни междинни хранения като сурови плодове и зеленчуци – сред любимите ѝ са годжи бери и папая.

След принца на щурите физиономии, ето я и принцесата: Шарлот на състезание по плуване
  • Ползите от маслините за здравето

Маслините предлагат редица здравословни предимства – те са отличен източник на антиоксиданти и фибри, подпомагат здравето на сърцето и могат да намалят възпаленията в организма.

Относно ползите от включването на маслини в хранителния режим, сертифицираният диетолог и нутриционист Лучия Стансби споделя:

„Маслините са подценявана ферментирала храна! Докато повечето съвременни тенденции се фокусират върху кимчи, комбуча и кисело зеле, маслините също са ферментирала храна, която може да подпомогне здравето на червата.“

Тя допълва: „Те също така са богати на ценни омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за цялостното здраве и помагат за поддържане на ниски нива на възпаление.“

Ферментиралите храни са от голямо значение за здравето на организма, тъй като са наситени с пробиотици – полезни бактерии, които поддържат здравето на червата и баланса в храносмилателната система.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Никол и Радо с победна серия и титлата “Супер двойка” в “Един за друг”

Никол и Радо с победна серия и титлата “Супер двойка” в “Един за друг”

Любопитно Преди 3 часа

Симпатичните Мария и Коци от с. Белозем са застрашени от елиминации

Голям протест в Плевен след смъртта на Сияна

Голям протест в Плевен след смъртта на Сияна

България Преди 3 часа

Събралите се плевенчани изразиха готовност и за участие в национален протест в столицата

Мексико обяви отговора си на митата на Тръмп

Мексико обяви отговора си на митата на Тръмп

Свят Преди 6 часа

Шейнбаум представи подсилена версия на своя "План Мексико“

Протест на „БОЕЦ” пред МВР, стигна се до сблъсък с полицията

Протест на „БОЕЦ” пред МВР, стигна се до сблъсък с полицията

България Преди 6 часа

От гражданското движение настояват за оставката на вътрешния министър

Нови жалби срещу Общото събрание на БОК

Нови жалби срещу Общото събрание на БОК

България Преди 6 часа

Към оспорващите законосъобразността се включиха щангите и борбата

Еминем стана дядо

Еминем стана дядо

Любопитно Преди 7 часа

Детето се казва Елиът Маршал МакКлинток

Заловиха кокаин за над 5 милиона лева на Калотина

Заловиха кокаин за над 5 милиона лева на Калотина

България Преди 8 часа

Общото тегло на иззетия кокаин е 30 килограма

Момче нападна с нож и ограби човек в Ботевград

Момче нападна с нож и ограби човек в Ботевград

България Преди 9 часа

То насочило нож към гърлото му с настояване да му даде пари или ще го убие

Осъдиха на 15 години при строг режим Рангел Бизюрев

Осъдиха на 15 години при строг режим Рангел Бизюрев

България Преди 10 часа

Окръжна прокуратура – Пловдив обяви, че ще внесе протест срещу 15-годишната присъда на Бизюрев.

Пазаруването на живо: Новата революция в онлайн търговията

Пазаруването на живо: Новата революция в онлайн търговията

Свят Преди 10 часа

45% от потребителите в САЩ са разглеждали или купували от събития за пазаруване на живо през последните 12 месеца

<p>Русия строи морско чудовище по-голямо от &quot;Москва&quot;</p>

Русия строи морско чудовище по-голямо от крайцера "Москва"

Свят Преди 10 часа

Корабът е с водоизместимост около 30 000 тона

Прокуратурата: Кучето в Свищов не е измъчвано

Прокуратурата: Кучето в Свищов не е измъчвано

България Преди 10 часа

Извършена е проверка от органите на РУ Свищов

Защо принц Уилям нае бракоразводните адвокати на принцеса Даяна

Защо принц Уилям нае бракоразводните адвокати на принцеса Даяна

Свят Преди 10 часа

Принц Уилям е взел решение вече да не разчита на адвокатите на баща си

<p>Общината срещу държавата след инцидент с бус в София</p>

Дърво падна върху бус с трима арестанти на бул. „Цариградско шосе”

България Преди 10 часа

Държава и общината влязоха в задочен спор за парка на двореца "Врана"

Ръсел Бранд е обвинен в изнасилване

Ръсел Бранд е обвинен в изнасилване

Свят Преди 11 часа

Комикът, автор и актьор от „Get Him To The Greek“ отрича обвиненията, като казва, че връзките му са били „винаги по взаимно съгласие“

Тайните на успешния брак на Чарлз и Камила: Живеят разделени, но щастливи

Тайните на успешния брак на Чарлз и Камила: Живеят разделени, но щастливи

Любопитно Преди 11 часа

Двойката в момента се подготвя за пътуване до Италия, което ще съвпадне с 20-ата им годишнина от сватбата на 9 април