П онякога се чувстваме сломени от тежестта на ангажиментите ни. Имаме чувството, че трябва да удръжим на плещите си целия свят.
Но независимо дали причина за това състояние е работата, училището, близките или някаква нарушена хармония във вътрешния ни свят, е важно да не се опитваме да игнорираме проблема, а да се фокусираме върху себе си, за да излекуваме душевните ни рани, пише Edna.bg.
Помнете, че
няма нищо егоистично в това, да отделиш време в името на психическото здраве.
Всеки заслужава почивка и има нужда от индивидуален подход за удовлетворяването на нуждите си.
А кой е най-подходящият метод за вас? Нека видим какво има да каже астрологията по този въпрос в нашата галерия горе.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!