Идеалното мъжко тяло: Как да изглеждате като Аполон
Източник: iStock photos/Getty images

В съвременния бляскав и динамичен свят не само жените искат да поддържат форма и да изглеждат добре. Все повече мъже отделят време и обръщат внимание на външния си вид. Какво е обаче идеалното мъжко тяло? Толкова ли е важно за нежния пол? Интересът към него има доста дълга история... Този въпрос вълнува от векове редица скулптори, поети, писатели и художници. За "перфектно" например, повече от 100 години, се считя тялото на Аполон Белведерски.

С времето идеите за красотата доста се променят. Ако преди около 50 години никой не би си и помислил да обсъжда публично мъжкото тяло, сега тази тема се повдига все повече и по-често. И в това няма нищо лошо, тъй като е напълно нормално не само представителките на нежния пол да се вълнуват от външния си вид и да полагат усилия да изглеждат и да се чувстват добре в кожата си.

Току що гледахме невероятен документален филм с участието на международно признатата изцяло мъжка танцова компания BalletBoyz, част от разнообразните продукции на Marquee TV, от ТВ платформата на EON, който ни вдъхнови да ви разкажем повече за това как танцът може да се окаже перфектния начин да изваете тяло като от кориците на списание.

Източник: iStock photos/Getty images

Танците едва ли са първото нещо, за което хората се сещат, когато стане въпрос за отслабване и влизане във форма. Истината обаче е, че те не бива да бъдат подценявани, тъй като посредством тях могат да бъдат изгорени значително количество калории. И със сигурност за мнозина биха били по-приятни и поносими от тичането или тренировките във фитнес залата например. За танците нито се изисква специална екипировка, нито предварително усвоени знания и умения. А освен това има и бонус - те са идеален начин да разтоварим и психиката си от напрегнатото ежедневие. 

Сред гамата от стилове днес, няма как да не намерите такъв, който да не ви допадне. Всеки един от тях носи своите ползи за здравето и съответно води до изваяна фигура, когато се практикува редовно и е съпътстван със здравословно и пълноценно хранене.

Източник: iStock photos/Getty images

Дори редица медицински експерти и фитнес гурута са на мнение, че танците крият редица благоприятни ползи за човешкото тяло. Твърди се, че могат да понижат лошия холестерол, предпазват от сърдечно-съдови заболявания, подобряват здравето на дихателната система, укрепват общата мускулатура, подобряват координацията и гъвкавостта, регулират кръвното налягане и спомагат за изгарянето на телесните мазнини. 

Вижте пълна информация за пакетите EON LIGHT, EON FULL и EON PREMIUM ТУК.

Също така редовното им практикуване повишава аеробната издръжливост, поддържа ставите и костите здрави и гъвкави и съответно предотвратява риска от развитие на остеопороза в старческа възраст. Освен това танците, както и всички видове аеробни упражнения, забавят естествения процес по намаляване на обема на хипокампа – област от мозъка, отговаряща за паметта. Така че може да се твърди, че те изострят паметта и предотвратяват риска от появата на деменция в напреднала възраст.

Научно доказано е, че танцуването подобрява настроението, тъй като повишава нивото на серотонина в организма - хормона на щастието.

Източник: iStock photos/Getty images

Както при всеки друг спорт обаче, танците няма да имат никакъв ефект върху тялото и теглото ви, ако продължите да се храните с нездравословна храна. За оптимални резултати включете в менюто си повече плодове, зеленчуци, риба месо и изобщо чиста и качествена храна, и избягвайте полуфабрикатите, сладките и мазните храни.

Ако сте привлекателни, хората смятат, че притежавате и други положителни черти. Благодарение на явлението, което психолозите наричат "халоефект", сме склонни да приемем, че добре изглеждащите хора притежават и други положителни качества, освен външния вид, като интелигентност, лоялност, решителност. Затова не се двоумете, а танцувайте!

Източник: iStock photos/Getty images

Открий магията на изкуството с Marquee TV!
Marquee TV – част от абонаментните пакети на EON, е богата и разнообразна библиотека със съдържание. Ще откриете над 500+ заглавия с разнообразно съдържание, което включва различни изкуства – театър, балет, опера, класическа и модерна музика, документални филми и още много други. Предлага лесен достъп до световноизвестни продукции, ексклузивно съдържание и специални предложения, които не могат да бъдат намерени в други платформи в България.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Във вторник изпробват системата BG-ALERT

Във вторник изпробват системата BG-ALERT

България Преди 1 минута

Предвидено е текстовото съобщение да бъде излъчено между 11:00 и 11:30 часа

АТВ се преобърна и смаза чужденец край Сливница

АТВ се преобърна и смаза чужденец край Сливница

България Преди 11 минути

Пострадалият загубил контрол над машината

Тежка катастрофа край Севлиево, шофирал е непълнолетен

Тежка катастрофа край Севлиево, шофирал е непълнолетен

България Преди 2 часа

Назначени са съдебномедицински експертизи

d:istinkt получи пет отличия от BAPRA Bright Awards 2025

d:istinkt получи пет отличия от BAPRA Bright Awards 2025

Агенцията спечели злато в единствената индивидуална категория – „Изгряваща звезда на годината“

Протестите в Сърбия през погледа на студентите (ВИДЕО)

Протестите в Сърбия през погледа на студентите (ВИДЕО)

Свят Преди 2 часа

Филм на студентите от Факултета по драматични изкуства в Белград

Проливен дъжд наводни улици в Асеновград

Проливен дъжд наводни улици в Асеновград

България Преди 2 часа

Предстои и осезаемо застудяване с възможен снеговалеж в планините

Президентът на САЩ Доналд Тръмп

Адвокат разкри как Тръмп може да стане президент на САЩ за трети път

Свят Преди 2 часа

Тръмп може да се кандидатира за вицепрезидент, което отваря възможността той отново да стане президент

Цената на тол таксите се вдига от утре, а на винетките - от май

Цената на тол таксите се вдига от утре, а на винетките - от май

България Преди 2 часа

Уикенд винетката ще бъде 10 лева, седмичната – 15 лева

<p>Спасиха бременна жена&nbsp;60 часа след земетресението в Мианмар</p>

Чудо сред руините: Бременна жена e спасена 60 часа след земетресението в Мианмар

Свят Преди 3 часа

Спасителите успяха по чудо да извадят жената от развалините три дни след бедствието

Защо Черно море е толкова важно за Русия и Украйна

Защо Черно море е толкова важно за Русия и Украйна

Свят Преди 3 часа

През тази седмица САЩ проведоха разговори първо с Русия, а после и с Украйна в опит да прекрати сраженията в Черно море

Иран отговори на заплахата на Тръмп

Иран отговори на заплахата на Тръмп

Свят Преди 3 часа

Снощи Тръмп отново заплаши, че Иран ще бъде бомбардиран

Вениамин иска да бъде като Любо Киров

Вениамин иска да бъде като Любо Киров

Любопитно Преди 3 часа

Вениамин разкрива своя живот на сцената и извън прожекторите в "Капките Podcast"

Весела Лечева излезе с позиция за казуса с БОК

Весела Лечева излезе с позиция за казуса с БОК

България Преди 3 часа

Адвокатите на Лечева: Новоизбраният председателят може да действа като такъв

Бившата асистентка на Дейвид Бекъм разкри нови подробности за аферата с футболиста

Бившата асистентка на Дейвид Бекъм разкри нови подробности за аферата с футболиста

Любопитно Преди 3 часа

Информацията за предполагаемата афера на Лоос с Бекъм излезе наяве за първи път през 2004 година

Над 4000 капсули с райски газ и различни наркотични вещества иззеха в София

Над 4000 капсули с райски газ и различни наркотични вещества иззеха в София

България Преди 3 часа

Специализираната полицейска операция е била проведена на ул. „Жак Натан“.

Снимката е илюстративна

Готвят въвеждане на „червена зона“ за паркиране в София

България Преди 3 часа

Това значи по-високи цени, удължено работно време на „Паркинги и гаражи“ и запазване на част от местата за живущи в района