Идеалното мъжко тяло: Как да изглеждате като Аполон
Източник: iStock photos/Getty images
1

В съвременния бляскав и динамичен свят не само жените искат да поддържат форма и да изглеждат добре. Все повече мъже отделят време и обръщат внимание на външния си вид. Какво е обаче идеалното мъжко тяло? Толкова ли е важно за нежния пол? Интересът към него има доста дълга история... Този въпрос вълнува от векове редица скулптори, поети, писатели и художници. За "перфектно" например, повече от 100 години, се считя тялото на Аполон Белведерски.

С времето идеите за красотата доста се променят. Ако преди около 50 години никой не би си и помислил да обсъжда публично мъжкото тяло, сега тази тема се повдига все повече и по-често. И в това няма нищо лошо, тъй като е напълно нормално не само представителките на нежния пол да се вълнуват от външния си вид и да полагат усилия да изглеждат и да се чувстват добре в кожата си.

Току що гледахме невероятен документален филм с участието на международно признатата изцяло мъжка танцова компания BalletBoyz, част от разнообразните продукции на Marquee TV, от ТВ платформата на EON, който ни вдъхнови да ви разкажем повече за това как танцът може да се окаже перфектния начин да изваете тяло като от кориците на списание.

Източник: iStock photos/Getty images

Танците едва ли са първото нещо, за което хората се сещат, когато стане въпрос за отслабване и влизане във форма. Истината обаче е, че те не бива да бъдат подценявани, тъй като посредством тях могат да бъдат изгорени значително количество калории. И със сигурност за мнозина биха били по-приятни и поносими от тичането или тренировките във фитнес залата например. За танците нито се изисква специална екипировка, нито предварително усвоени знания и умения. А освен това има и бонус - те са идеален начин да разтоварим и психиката си от напрегнатото ежедневие. 

Сред гамата от стилове днес, няма как да не намерите такъв, който да не ви допадне. Всеки един от тях носи своите ползи за здравето и съответно води до изваяна фигура, когато се практикува редовно и е съпътстван със здравословно и пълноценно хранене.

Източник: iStock photos/Getty images

Дори редица медицински експерти и фитнес гурута са на мнение, че танците крият редица благоприятни ползи за човешкото тяло. Твърди се, че могат да понижат лошия холестерол, предпазват от сърдечно-съдови заболявания, подобряват здравето на дихателната система, укрепват общата мускулатура, подобряват координацията и гъвкавостта, регулират кръвното налягане и спомагат за изгарянето на телесните мазнини. 

Вижте пълна информация за пакетите EON LIGHT, EON FULL и EON PREMIUM ТУК.

Също така редовното им практикуване повишава аеробната издръжливост, поддържа ставите и костите здрави и гъвкави и съответно предотвратява риска от развитие на остеопороза в старческа възраст. Освен това танците, както и всички видове аеробни упражнения, забавят естествения процес по намаляване на обема на хипокампа – област от мозъка, отговаряща за паметта. Така че може да се твърди, че те изострят паметта и предотвратяват риска от появата на деменция в напреднала възраст.

Научно доказано е, че танцуването подобрява настроението, тъй като повишава нивото на серотонина в организма - хормона на щастието.

Източник: iStock photos/Getty images

Както при всеки друг спорт обаче, танците няма да имат никакъв ефект върху тялото и теглото ви, ако продължите да се храните с нездравословна храна. За оптимални резултати включете в менюто си повече плодове, зеленчуци, риба месо и изобщо чиста и качествена храна, и избягвайте полуфабрикатите, сладките и мазните храни.

Ако сте привлекателни, хората смятат, че притежавате и други положителни черти. Благодарение на явлението, което психолозите наричат "халоефект", сме склонни да приемем, че добре изглеждащите хора притежават и други положителни качества, освен външния вид, като интелигентност, лоялност, решителност. Затова не се двоумете, а танцувайте!

Източник: iStock photos/Getty images

Открий магията на изкуството с Marquee TV!
Marquee TV – част от абонаментните пакети на EON, е богата и разнообразна библиотека със съдържание. Ще откриете над 500+ заглавия с разнообразно съдържание, което включва различни изкуства – театър, балет, опера, класическа и модерна музика, документални филми и още много други. Предлага лесен достъп до световноизвестни продукции, ексклузивно съдържание и специални предложения, които не могат да бъдат намерени в други платформи в България.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Кметът на Минерални бани остава под домашен арест

Кметът на Минерални бани остава под домашен арест

България Преди 1 час

Той е обвинен в участие в организирана престъпна група

<p>Българската база на Антарктида е открита за новия сезон (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Българската база на Антарктида е открита за новия сезон

Любопитно Преди 1 час

Това съобщиха във фейсбук от Българския антарктически институт

Игра на нерви: Атаките в КС ще развият процес за промяна на Изборния кодекс

Игра на нерви: Атаките в КС ще развият процес за промяна на Изборния кодекс

България Преди 4 часа

Антон Станков коментира напрегнатата политическа обстановка в България

Кремъл: Тези мирни усилия ще бъдат обречени на фиаско

Кремъл: Тези мирни усилия ще бъдат обречени на фиаско

Свят Преди 5 часа

Песков направи коментар, след като Байдън разреши на Украйна да използва далекобойни американски ракети АТАКМС срещу цели в Русия

<p>Ексклузивно: Велин предизвика Виктор на ММА мач. Кой ще спечели Беба? (ВИДЕО)</p>

Ексклузивно: Велин предизвика Виктор на ММА мач. Кой ще спечели Беба?

Любопитно Преди 5 часа

Пред “Голямата сестра” Виктор заяви, че любовната драма е попречила на него и Беба да стигнат до финал

<p>Страните от НАТО са в &quot;скрита кибервойна&quot;&nbsp;с Русия (ВИДЕО)</p>

Великобритания: Страните от НАТО са в скрита кибервойна с Русия

Свят Преди 5 часа

Трябва да бъдем изключително бдителни, заяви Лиз Кендъл

<p>&quot;Любовта побеждава всичко&quot;</p>

"Любовта побеждава всичко": Украйна с инициатива в помощ на военнослужещите

Свят Преди 6 часа

В инициативата се включват над 60 предприятия

<p>Юрист с коментар за българския проектозакон за чуждестранните агенти</p>

Юрист: Българският проектозакон за чуждестранните агенти граничи с безумие и трябва да бъде спрян

България Преди 6 часа

Това заяви Кирил Коротеев, ръководител на международната практика в правозащитната организация „АГОРА Интернешънъл“

Изоставени в "капан": Конфликтът в Близкия изток повлия на черния пазар

Изоставени в "капан": Конфликтът в Близкия изток повлия на черния пазар

Свят Преди 7 часа

Тези жени не само губят работата си, но и понасят травмата от постоянните ракетни атаки

<p>Какво каза Румен Радев във Виетнам (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Какво каза Румен Радев във Виетнам

България Преди 7 часа

По време на приема виетнамски граждани изпълниха песни на виетнамски и на български език

<p>На кое място завърши Алберт Попов в слалома в Гургл (СНИМКИ)</p>

Алберт Попов завърши на 18-о място в слалома в Гургл

България Преди 7 часа

Победител в състезанието стана Клеман Ноел

<p>&quot;Сенчеста операция за трафик&quot;: Русия набира стотици йеменски наемници</p>

Русия е наела стотици наемници от Йемен, за да се бият в Украйна

Свят Преди 7 часа

От началото на пълномащабната си инвазия Москва разчита на различни методи за привличане на мигранти

<p>Ето кой помогна на&nbsp;Тръмп&nbsp;да сглоби най-оспорвания кабинет в САЩ (СНИМКИ)</p>

Доналд Тръмп-младши помага на баща си да сглоби най-оспорвания кабинет в САЩ

Свят Преди 8 часа

Младият Тръмп ще дава съвети на баща си в Белия дом

Френският министър на екологичния преход Аниес Пание-Рюнаше

Париж: Споразумението на КОП29 е "разочароващо"

Свят Преди 9 часа

"Текстът за финансите беше приет в обстановка на объркване и е оспорван от множество страни"