Грешки, които съсипват косата ви през лятото

П рез лятото косата страда много поради излагането ѝ на различни фактори, които я дехидратират. Това могат да бъдат UV лъчи, хлор от басейни, морска сол или пък вятър. 

Повечето жени излизат от този сезон със суха, чуплива и изтощена коса, цъфтящи краища или повреден цвят. В началото на есента отиват при своя фризьор и се налага да се разделят със сериозна част от дължината на косата си. Няма как да се откажем от летните забавления на плажа, но от друга страна е възможно да се избегнат всички щети за косата с правилни навици. 

Защитата на косата е от съществено значение, както и хидратацията. Това са грешките, които развалят косата през лятото:

1. Не използва слънцезащитен крем за коса

Както кожата трябва да бъде защитена от вредното въздействие на слънцето, така е необходимо да се защити и косата. Излагането на слънце е най-честата причина за промени в косъма, тъй като ултравиолетовото лъчение предизвиква разграждането на кератина и други протеини на косъма, предизвиквайки морфологични промени в него.

За защита на косата от увреждане от слънцето можете да използвате шапки или шалове, както и слънцезащитни продукти, които трябва да се нанасят след къпане.

2. Не изплаквате косата с чиста вода след плуване в басейн или море

Освен слънцето, хлорът и морската сол също увреждат косата. Хлорът причинява бързо изчезване на цвета, като се появяват червеникави или оранжеви петна при брюнетките и зеленикави или жълти при блондинките. Солта преди всичко причинява дехидратация, но също така може да промени цвета на боядисаната коса. 

Ето защо е важно след къпане в басейна или морето да изплаквате косата с чиста вода, а когато се приберете у дома, да я измиете с шампоан, за да премахнете всички следи.

3. Не овлажнява косата ежедневно

Основният проблем с косата през лятото е дехидратацията, която увеличава къдренето и накъсването на краищата. Ето защо основната стъпка за предпазване на косата от увреждане през тези месеци е обилното ѝ хидратиране. За да направите това, препоръчително е да използвате хидратиращи шампоани и маска за коса поне два пъти седмично. 
Маските осигуряват хидратация и подхранване, възстановяват, защитават цвета и връщат мекотата и блясъка на косата. Маслата също са добър съюзник за поддържане на косата по-хидратирана.

4. Разресвате косата, докато е мокра

Мократа коса е много по-крехка и може да се накъса, така че разресването винаги трябва да се извършва на суха коса и преди това да се нанесе балсам, който улеснява разплитането.  

5. Злоупотреба със сешоар или преса за коса

Всички устройства, които използват топлина с висока температура, увреждат структурата на косъма и изгарят повърхностните му слоеве. Слънцето вече уврежда косата и не е добра идея да се добавят други източници на топлина, така че сушенето на косата на открито ще бъде добър вариант. 
Така че най-препоръчително е да се възползвате от високите летни температури, за да оставите косата да изсъхне, като нанесете стилизиращ продукт, който помага да се контролира къдренето и обема.

Още от автора:

Големият дебат: Тичането или ходенето е по-полезно за здравето?

6 вредни навика, които ви пречат да успявате

Защо е важно да приемаме достатъчно протеин за деня

Как да се справим с прилошаването през горещите летни дни

Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета

Диета при гастрит и язва - разрешени и забранени храни