Г амофобията е прекомерен страх от обвързване или брак. В този случай не става въпрос за временната нервност, която нахлува в някого, когато му предстои да свърже живота си с друг човек. Състои се от прекомерна тревожност, която може да бъде придружена от пристъпи на паника.

Подобно на други фобии, има страх, който надхвърля границите на рационалното. И въпреки че изглежда неоснователно, то става толкова интензивно, че може да бъде парализиращо. Възможно е човек дори да изпита паническа атака.

Защо ни е страх от раздяла с човек, когото вече не обичаме

Основната характеристика на гамофобията е ирационалният страх от брака. Това е придружено от друга поредица от черти, които са типични за хората с това разстройство.

Такива прояви са следните:

    • Интензивен емоционален отговор
Обичайното е, че симптомите на гамофобия се проявяват, когато засегнатото лице е изправено пред ситуация, в която е помолено да обмисли брака като опция. Това може да се случи и при самата идея да се ожени или да види друга двойка, която го прави. Това води до хаотично или необичайно поведение, неразбираемо за другите.
    • Липса на оправдание
Тези, които страдат от това разстройство, нямат способността да обяснят защо. Ако бъдат попитани, те не намират причините за поведението си или се опитват да го минимизират. Често твърдят, че това е черта на тяхната личност, но всъщност не им създава проблеми.

[gallery]11538[/gallery]
 

  • Избягване
Те също така често се опитват да избегнат всякакви ситуации и дори разговори, свързани с брака. Ако са принудени да се подложат на това, могат да получат паническа атака. Страхът им провокира чувство за вина и срам.
    • Физически прояви

Мъката и безпокойството, които изпитват, когато се сблъскват със ситуации, свързани с брака, обикновено се изразяват в поредица от физически реакции, като например следните:

    • Затруднено дишане
    • Прекомерно изпотяване
    • Усещане за задушаване
    • Болка в гърдите 
    • Световъртеж
    • Храносмилателни проблеми
    • Повишаване на кръвното налягане
    • Мускулна треска
    • Гадене

За да преодолеете гамофобията, първото нещо, което трябва да направите, е да осъзнаете, че имате проблем. Често хората се изпълват с претексти или се оправдават, но не разпознават страха си от брака. Следователно тази стъпка не е толкова лесна за предприемане.

След като установите, че наистина имате психологически проблем, следва да получите помощта на професионалист. Има различни видове терапия, които могат да помогнат в тези случаи.


    • Експозиционна терапия
Това е поведенческа психотерапия, която обикновено е много ефективна при лечение на гамофобия. 
    • Когнитивна терапия
Този тип психотерапия се фокусира повече върху идентифицирането, анализирането и коригирането на погрешните схващания относно брака.
    • Психодинамична терапия
Този тип терапия се основава на открит и свободен разговор за чувствата на човека. 
    • Лекарства

Като цяло медикаментите не служат за преодоляване на фобията като такава. Въпреки това, в някои екстремни случаи могат да помогнат за смекчаване на реакциите, причинени от гамофобия, и частично да стабилизират настроението. 

Още от автора:

Булка, шаферка, кума... Как да изберем идеалната визия за сватба

Ревността – къде е границата между здравословното и обсебващото?

Как възрастта влияе на зачеването

Четири причини той да не иска да те запознае със семейството си

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
10 признака, че жена ви ви лъже

10 признака, че жена ви ви лъже

Любопитно Преди 12 минути

Ако ви се струва, че жена ви не съобщава нещо, обърнете внимание на нейното поведение

<p>Извънредно заседание на Здравната комисия в НС</p>

Здравната комисия заседава извънредно за финансирането на държавните психиатрии

България Преди 37 минути

Ще бъдат изслушани министрите на здравеопазването и на финансите

Microsoft пуска нови функции за Copilot+ PC устройствата

Microsoft пуска нови функции за Copilot+ PC устройствата

Технологии Преди 1 час

Част от тях досега бяха ексклузивни само за модели с процесори Snapdragon

Златните с нова впечатляваща победа в Hell’s Kitchen

Златните с нова впечатляваща победа в Hell’s Kitchen

Любопитно Преди 7 часа

Младото острие на Сините Едуард получи номинация за изгонване

Украйна унищожи руското командване в Херсонска област

Украйна унищожи руското командване в Херсонска област

Свят Преди 8 часа

Бомбата GBU-62 буквално е влязла през вратата на бункера

Израел маха всички мита върху вноса от САЩ

Израел маха всички мита върху вноса от САЩ

Свят Преди 9 часа

Съединените щати са най-близкият съюзник на Израел

Германия конфискува танкер с руски петрол

Германия конфискува танкер с руски петрол

Свят Преди 9 часа

Европейският съюз включи плавателния съд в списъка със санкции срещу Русия

Удължиха помощта за украинските бежанци

Удължиха помощта за украинските бежанци

България Преди 10 часа

Удълженият срок ще бъде използван за финализиране на нова програма за закрила

Бащата на 12-годишното момиче, убито от катастрофа: Не мога да я видя

Бащата на 12-годишното момиче, убито от катастрофа: Не мога да я видя

България Преди 10 часа

Детето пътувало с баба си и дядо си по пътя Плевен - Луковит

Откриха мъртъв четвърти войник на САЩ в Литва

Откриха мъртъв четвърти войник на САЩ в Литва

Свят Преди 10 часа

Войниците бяха в неизвестност от миналия вторник

ДПС-ДПС реши да подкрепи кабинета „Желязков“

ДПС-ДПС реши да подкрепи кабинета „Желязков“

България Преди 11 часа

ДПС-ДПС ще продължи подкрепата си до приемането на еврото

Почина легендарният барабанист на "Щурците"  Георги Марков

Почина легендарният барабанист на "Щурците" Георги Марков

България Преди 11 часа

Той напусна този свят на 73-годишна възраст

<p>Кирилов: Огромна опасност от епидемии след решението на Столична община</p>

Силви Кирилов: Огромна опасност от епидемии след решението на Столична община

България Преди 12 часа

Здравният министър: Столичното здравеопазване не трябва да бъде заложник на политическата ситуация

БСП: Делото срещу Румен Овчаров е прекратено поради липса на престъпление

БСП: Делото срещу Румен Овчаров е прекратено поради липса на престъпление

България Преди 13 часа

Πpoĸypopът oт CГΠ ĸoнcтaтиpa, чe пo пoвдигнaтoтo oбвинeниe нямa извъpшeнo пpecтъплeниe oт Pyмeн Oвчapoв

Сърбите се вдигнаха срещу мина за литий

Сърбите се вдигнаха срещу мина за литий

Свят Преди 13 часа

В Сърбия през последните четири години бяха организирани масови протести и пътни блокади

Кола помете човек на пешеходна пътека в Разград

Кола помете човек на пешеходна пътека в Разград

България Преди 13 часа

Пострадалият е откаран в разградската болница