1

Г амофобията е прекомерен страх от обвързване или брак. В този случай не става въпрос за временната нервност, която нахлува в някого, когато му предстои да свърже живота си с друг човек. Състои се от прекомерна тревожност, която може да бъде придружена от пристъпи на паника.

Подобно на други фобии, има страх, който надхвърля границите на рационалното. И въпреки че изглежда неоснователно, то става толкова интензивно, че може да бъде парализиращо. Възможно е човек дори да изпита паническа атака.

Защо ни е страх от раздяла с човек, когото вече не обичаме

Основната характеристика на гамофобията е ирационалният страх от брака. Това е придружено от друга поредица от черти, които са типични за хората с това разстройство.

Такива прояви са следните:

    • Интензивен емоционален отговор
Обичайното е, че симптомите на гамофобия се проявяват, когато засегнатото лице е изправено пред ситуация, в която е помолено да обмисли брака като опция. Това може да се случи и при самата идея да се ожени или да види друга двойка, която го прави. Това води до хаотично или необичайно поведение, неразбираемо за другите.
    • Липса на оправдание
Тези, които страдат от това разстройство, нямат способността да обяснят защо. Ако бъдат попитани, те не намират причините за поведението си или се опитват да го минимизират. Често твърдят, че това е черта на тяхната личност, но всъщност не им създава проблеми.

[gallery]11538[/gallery]
 

  • Избягване
Те също така често се опитват да избегнат всякакви ситуации и дори разговори, свързани с брака. Ако са принудени да се подложат на това, могат да получат паническа атака. Страхът им провокира чувство за вина и срам.
    • Физически прояви

Мъката и безпокойството, които изпитват, когато се сблъскват със ситуации, свързани с брака, обикновено се изразяват в поредица от физически реакции, като например следните:

    • Затруднено дишане
    • Прекомерно изпотяване
    • Усещане за задушаване
    • Болка в гърдите 
    • Световъртеж
    • Храносмилателни проблеми
    • Повишаване на кръвното налягане
    • Мускулна треска
    • Гадене

За да преодолеете гамофобията, първото нещо, което трябва да направите, е да осъзнаете, че имате проблем. Често хората се изпълват с претексти или се оправдават, но не разпознават страха си от брака. Следователно тази стъпка не е толкова лесна за предприемане.

След като установите, че наистина имате психологически проблем, следва да получите помощта на професионалист. Има различни видове терапия, които могат да помогнат в тези случаи.


    • Експозиционна терапия
Това е поведенческа психотерапия, която обикновено е много ефективна при лечение на гамофобия. 
    • Когнитивна терапия
Този тип психотерапия се фокусира повече върху идентифицирането, анализирането и коригирането на погрешните схващания относно брака.
    • Психодинамична терапия
Този тип терапия се основава на открит и свободен разговор за чувствата на човека. 
    • Лекарства

Като цяло медикаментите не служат за преодоляване на фобията като такава. Въпреки това, в някои екстремни случаи могат да помогнат за смекчаване на реакциите, причинени от гамофобия, и частично да стабилизират настроението. 

Още от автора:

Булка, шаферка, кума... Как да изберем идеалната визия за сватба

Ревността – къде е границата между здравословното и обсебващото?

Как възрастта влияе на зачеването

Четири причини той да не иска да те запознае със семейството си

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

Свят Преди 25 минути

С пандемията на COVID-19 се появява и дългият COVID

Кошмарът на Google започва да става реалност

Кошмарът на Google започва да става реалност

Технологии Преди 54 минути

Бизнесът на компанията е заплашен от разделяне

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Свят Преди 10 часа

Гейц: Министерството на правосъдието на Тръмп трябва да е работещо

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

България Преди 10 часа

Отличията са от Върховната рада на Украйна

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 10 часа

Зрителите подкрепят фаворите си в приложението на NOVA PLAY

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Свят Преди 10 часа

Путин: Конфликтът в Украйна придоби глобален характер

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

Свят Преди 11 часа

САЩ: Дълбоко сме обезпокоени от бързината, с която прокурорът е поискал заповед за арест

<p>КС образува дело по искане на президента</p>

Конституционният съд образува дело по искане на президента

България Преди 11 часа

КС ще се произнесе за втори път по тези въпроси

Разминаване между ЕК и Австрия за България в Шенген

Разминаване между ЕК и Австрия за България в Шенген

Свят Преди 12 часа

Австрия готви нови условия за България и Румъния

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

България Преди 12 часа

Съдът назначи и медицинска експертиза, която да установи колко сериозно е положението на Димитров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

България Преди 13 часа

Зам.-председателят на СОС Ваня Тагарева припомни, че Петров е бил избран с гласовете на ГЕРБ-СДС

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Любопитно Преди 13 часа

Българският и международен бизнес и гражданско общество заедно за по-добра среда

Наредиха на Захарова да мълчи за ракетата: Маша... не коментирай

Наредиха на Захарова да мълчи за ракетата: Маша... не коментирай

Свят Преди 14 часа

Тя нарече "некомпетентни и фалшиви" твърденията, че обаждането е било режисирано

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Свят Преди 14 часа

Прескот бе един от най-колоритните министри в кабинета на Блеър

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Свят Преди 14 часа

Русия има списък с приоритетни цели за потенциално унищожаване

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Свят Преди 15 часа

Домът му беше надраскан с надписи от активисти на лявата младежка организация Arran