О толарингологът Кристин Демейсън разкри до какво води дишането през устата по време на сън. Според нейните наблюдения пациентите, на които се налага постоянно да дишат през устата, през нощта и не могат да вдишат достатъчно въздух през носа, изпитват здравословни проблеми на сутринта.

Част от тях са болки в гърлото, лош дъх, както и тъмни кръгове под очите, главоболие и чувство на умора веднага след събуждане. 

''По време на фазата на дълбокия сън лицевите мускули се отпускат, както и и долната челюст, особено ако човек спи по гръб'', посочва отоларингологът.

''Вдишването на въздух през устата може да бъде временно състояние, поради настинка, алергични реакции, странични ефекти на някои лекарства, или хронично - хъркане", обяснява експертът. 

Подобни симптоми често изпитват пушачите, поради възпаление в носната кухина, както и хората с изкривена носна преграда или възпалени сливици, допълва Демейсън.

Лекарят посочва, че неправилното дишане по време на сън трябва да се коригира, за да се избегнат неприятните последици. ''Дишането през устата прекъсва необходимите нощни процеси на организма за възстановяване и оздравяване, балансиране на хормоните и повишаване на имунитета'', обяснява Демейсън.

Зависимостта от вазоконстрикторни капки също е причина за затруднено дишане, посочва лекарят. 

Един мъж пита приятел: - Какви са ти отношенията с комшийката? Май сте доста гъсти? - Ааа, само на "здравей-здрасти". - И само това? -…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
16-годишният, паднал от електрическа тротинетка в Гоце Делчев, е в кома

16-годишният, паднал от електрическа тротинетка в Гоце Делчев, е в кома

Свят Преди 3 минути

Първоначално младежът е транспортиран в болницата в Гоце Делчев с тежка черепно-мозъчна травма

<p>Северна Корея потвърди: Воюваме за Русия</p>

Северна Корея официално потвърди участие във войната между Русия и Украйна

Свят Преди 5 минути

Пхенян призна изпращането на войници в Курск, Западът реагира с остри критики

Съдът гледа делото "Брендо"

Съдът гледа делото "Брендо"

България Преди 56 минути

Припомняме, че в СГС има молба от Евелин Б., с която иска да изтърпи в България постановените спрямо него присъди от Италия и Румъния

Сериозни щети след наводненията в Северозапада: Как местната власт реагира?

Сериозни щети след наводненията в Северозапада: Как местната власт реагира?

България Преди 1 час

Няколко населени места обявиха бедствено положение

<p><strong style="color: rgb(255, 0, 0);">&quot;Решаваща седмица&quot;</strong> за преговорите за мир в Украйна</p>

САЩ: Преговорите за Украйна навлизат в решаваща седмица

Свят Преди 2 часа

Вашингтон не разкри подробности от своя мирен план

<p>Докъде стигна разследването на трагедията във Ванкувър?</p>

Предявиха обвинения в убийство на нападателя от Ванкувър

Свят Преди 2 часа

Според органите на реда станалото не е терористичен акт

Президентът Радев е на официално посещение в Полша

Президентът Радев е на официално посещение в Полша

България Преди 2 часа

Той ще участва в 10-ата Среща на върха на инициативата "Три морета"

AI написа съдебна пледоария, съдията откри 30 грешки

AI написа съдебна пледоария, съдията откри 30 грешки

Технологии Преди 3 часа

Технологията все още не е готова за подобни задачи

Бобри построиха язовир за 2 дни, който властите не успяха за 7 години

Бобри построиха язовир за 2 дни, който властите не успяха за 7 години

Любопитно Преди 3 часа

Проектът за изграждане на язовир близо до депото Brdy започнал през 2018 г.

Ключови признаци, че кучето ви се опитва да общува с вас

Ключови признаци, че кучето ви се опитва да общува с вас

Любопитно Преди 3 часа

Уникални начини, по които четириногите ни приятели изразяват емоции и желания

<p>Жестоки съперничества раздират Пентагона</p>

Жестоки съперничества раздират Пентагона на Пийт Хегсет

Свят Преди 3 часа

Конфликт между съветниците на министъра е породил интриги и недоверие, които вече са излезли наяве

<p>Следи от ухапвания по римски скелет доказват, че гладиатори са се били с лъвове</p>

Учени: Следи от ухапвания по римски скелет доказват, че гладиатори са се били с лъвове

Технологии Преди 3 часа

Отпечатъци от зъби на голяма котка са открити върху таза на мъж, погребан в гробище, за което се предполага, че съдържа останките на гладиатори

Времето на Юпитер: Облачно с вероятност за „мушмули“

Времето на Юпитер: Облачно с вероятност за „мушмули“

Любопитно Преди 3 часа

Това е заключението на изследване на учени от Калифорнийския университет в Бъркли

<p>Слънчево и топло начало на новата седмица ☀️🌷</p>

Слънчево и топло начало на новата седмица ☀️🌷

България Преди 3 часа

Максималните температури ще бъдат между 15° и 20°, за София - около 16°

Безпрецедентно в “Като две капки вода”: Менторите и журито отказаха да класират изпълненията тази вечер

Безпрецедентно в “Като две капки вода”: Менторите и журито отказаха да класират изпълненията тази вечер

Любопитно Преди 3 часа

19 български звезди блестяха във Вечерта на дуетите, а победител все пак стана Иван