Aко сте почитатели на вкусната, здравословна храна и домашните, изпитани рецепти за маски за лице, то тази статия е точно за вас. 

5 неща за есента, които може би не знаете

Източник: iStock Photos/Getty Images

От Еdna.bg ни показват две страхотни рецепти – за вкусен и много полезен десерт и за подхранваща в студеното време маска за лице. А в главната роля е Нейно Величество – Тиквата! Един страхотен продукт, известен със своята полезност и сладост, перфектен за консумация точно в хладните есенни и мразовитите зимни дни.

Кои суперхрани ни помагат в борбата с килограмите

За десерта с тиква ще са ви необходими

3 с.л. чия
200 мл кокосово мляко или друго мляко
1 с.л. мед
200 г тиква
1 с. л. кафява захар
черен сусам, бял сусам и тиквени семки за декорация

Вкусно и полезно: Супа от тиква и червена леща

Начин на приготвяне

Смесете меда с кокосовото (или друг вид) мляко и добавете чията. Оставете в хладилника за няколко часа, докато набъбне. Ще познаете, че е готова, ако изглежда така – гъста, сякаш желирана смес.

Нарежете тиквата на кубчета, сложете върху хартия за печене в тавичка, поръсете с кафявата захар и запечете на 180 градуса до готовност.

След това в купичка, чаша или бурканче от сладко, като моето, започнете да редите – ред тиква, ред чия и така до запълване. Поръсете с каквито семена имате под ръка за декорация и допълнителен вкус.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Тридневната "военна" диета, която включва сладолед

А ето я и маската с тиква

¼ ч.ч. пюре от сварена тиква – богата на витамини А и C, които спомагат за подхранване и превенция на кожата от възпаления
½ ч.л. куркума на прах - помага за озаряване на кожата и лекува всякакви възпаления по нея, свързани с акне.
1 ч.л. мед - медът хидратира и предпазва от зачервявания и раздразнения.

7 храни за красива кожа

Източник: iStock Photos/Getty Images

Смесете всички съставки до получаване на хомогенна смес.

Нанесете тънък слой върху кожата и оставете да подейства поне за 10 минути. След като времето мине, изплакнете добре лицето с хладка вода.

5 навика, които вредят на кожата ни

Разгледайте и тази фотогалерия:

Храните, които поддържат кожата ни красива

 

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Нов или втора употреба е първият български F-16, проверка на фактите

Нов или втора употреба е първият български F-16, проверка на фактите

България Преди 7 минути

Как се разпространи невярната информация, че новият изтребител е използван

Удар по наркопазара: Над 1000 ареста само за месец у нас

Удар по наркопазара: Над 1000 ареста само за месец у нас

България Преди 8 минути

Образуваните досъдебни производства за този вид престъпления за март сa 1118

<p>Китай екзекутира мъж за убийството на 10-годишно дете</p>

Китай екзекутира мъж за убийството на 10-годишно японско дете в Шенжен

Свят Преди 27 минути

Инцидентът увеличи притесненията сред японците в Китай

„Топлофикация София“ започва поетапно спиране на парното

„Топлофикация София“ започва поетапно спиране на парното

България Преди 42 минути

Отчетът на измервателните уреди ще започне от 7 май

4422 дни служба: Как папа Франциск промени Ватикана и света

4422 дни служба: Как папа Франциск промени Ватикана и света

Свят Преди 54 минути

Понтификатът на папа Франциск започна на 13 март 2013 година и приключи на 21 април 2025 г.

<p>Путин иска директни преговори със Зеленски</p>

Владимир Путин иска директни преговори с Володимир Зеленски

Свят Преди 54 минути

Руският президент каза, че Русия „винаги е гледала положително на всякакви мирни инициативи“

Германия бие тревога, страната е "наводнена" от кокаин

Германия бие тревога, страната е "наводнена" от кокаин

Свят Преди 1 час

Увеличение се наблюдава и при криминалните деяния, свързани с новопоявилите се синтетични наркотици

Тръмп потвърди, че ще присъства на погребението на папа Франциск

Тръмп потвърди, че ще присъства на погребението на папа Франциск

Свят Преди 1 час

Понтификът, който ръководеше Католическата църква в продължение на 12 години, предпочете да бъде погребан извън стените на Ватикана, в римската базилика "Санта Мария Маджоре"

Кралицата на Норвегия влезе в болница

Кралицата на Норвегия влезе в болница

Свят Преди 1 час

87-годишната кралица Соня бе хоспитализирана заради дихателна недостатъчност

Пътувате към Румъния или Гърция? Вижте къде има затруднения в трафика

Пътувате към Румъния или Гърция? Вижте къде има затруднения в трафика

България Преди 1 час

Причината - ремонтни дейности на някои от граничните пунктове

Кристи Ноем

Обраха министъра на вътрешната сигурност на САЩ

Свят Преди 1 час

Крадец отмъкна чантата на Кристи Ноем от ресторант

Пожари, жертви и разрушения след масирана руска атака с дронове сещу Одеса

Пожари, жертви и разрушения след масирана руска атака с дронове сещу Одеса

Свят Преди 1 час

Щети са нанесени на гражданска инфраструктура, жилищни сгради, учебно заведение и по автомобили

Светът потъна в скръб: Държавите, които обявиха траур в памет на папа Франциск

Светът потъна в скръб: Държавите, които обявиха траур в памет на папа Франциск

Свят Преди 1 час

Лидери от различни държави и религиозни общности изразиха своята дълбока скръб и почит към живота и делото на духовния водач

<p>Обявиха кога ще бъде погребан папа Франциск</p>

Ватиканът обяви датата на погребението на папа Франциск

Свят Преди 2 часа

Тялото му е било положено в ковчег в личната му резиденция

,

Критични суровини: Канада може да замести САЩ и Китай

Свят Преди 2 часа

Китай обяви, че спира износа на шест редки суровини, които се рафинираха там изцяло