Д нес ще отворим темата за психичното здраве и това как домашните любимци могат да имат значително влияние върху него. Както знаем, тези животинки ни дават безрезервна любов, никога не ни съдят за действията ни и усещат кога сме тъжни или щастливи. Те не са способни да ни дискриминират или пък да ни предадат. Домашните любимци ни дават приятелство и обич, които повечето хора не биха могли.

Представяме ви списък с конкретните ползи за психичното здраве от притежаването и грижата за домашен любимец:

1. С тях го няма чувството за самота

Източник: iStock/Getty Images

Наличието на домашен любимец у дома помага на човека да се чувства по-уверен в себе си и по-защитен. Също така може да помогне за избягване на състояния като депресия поради чувство на самота, тъй като тяхната компания измества тази на човека. Може да не говорят или да не следят разговора ни, но знаем, че не сме сами вкъщи и имаме компания.

2. Те облекчават депресията

Депресираните хора не изпитват желание да общуват. Когато човек има домашен любимец, той има причина да стане от леглото. Може да не му се прави нищо, но знае, че трябва да го нахрани, а при кучетата и да го изведе на улицата. Често депресираният човек не иска да споделя с никого, но от друга страна му е приятно да говори с домашния си любимец.

Източник: iStock/Getty Images

3. Увеличават усещането за щастие

Собствениците на домашни любимци, след като поиграят известно време с тях, изпитват повишаване на окситоцина. Симулира се производството на серотонин и допамин, като същевременно кортизолът намалява и всички тези хормони помагат за намаляване на нивата на стрес и са добър антидот срещу депресия.

4. Намаляват стреса

Наличието на домашен любимец и честото му галене помагат за намаляване на чувството на стрес, безпокойство и депресия. Затова е препоръчително да си играете с него, да го разхождате и дори да му говорите, за да изчистите ума си и да почувствате благополучие.

5. Повишават чувството за отговорност

Те ни правят отговорни за грижите за тях и ни учат да определяме приоритетите си. Израстването с домашен любимец е възможност да се научите на отговорност и уважение към животните. 

Източник: iStock/Getty Images

6. Те подобряват социалния живот

Често излизането на разходка с вашия домашен любимец е повод за среща с нови хора: в парковете се събират групи от собственици на кучета, а понякога има непознати, които идват да погалят кученце, от което възникват разговори на тема грижи за домашни любимци. Всички си спомняме сцената от „101 далматинци“, където домашните любимци станаха повод за това мъж и жена да се запознаят и да пламне любов помежду им. Вероятно и в реалността има много подобни истории.

Екзотичните домашни любимци, които са лесни за отглеждане

7. Подсилват самочувствието

Собствениците на домашни любимци са по-склонни да имат по-високо самочувствие и това е доказано от учени. Също така е установено, че момчетата и момичетата, които изпитват известна трудност да четат на глас, правейки го пред своя домашен любимец, укрепват своята сигурност и самочувствие, тъй като животинките няма да се смеят на това как го правят и няма да ги съдят при грешка.

Още от автора:

Гладни за вкусове: 10 страни по света, в които хората ядат най-много

5 малки тайни за безупречен грим на Дженифър Лопес

3 модерни диети, които специалистите не препоръчват

Защо всъщност се страхуваме от смъртта?

От себеомраза към себелюбие: 7 стъпки, с които да се заобичате отново

Мъжката енергия: Ето как да я развиете, за да постигнете целите си

Шест знака, че отхвърляш женската си енергия

Трикове, с които да накараме малко дете да се храни

Как да действаме, ако се “пристрастим“ към някого

Травми от детството: Ето как да познаем, че даден човек ги има

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Свят Преди 30 минути

Не е ясно колко ще бъде заплащането на Благоевич

<p>Глобалната измамна индустрия расте в безпрецедентни размери</p>

Глобалната измамна индустрия за милиарди долари се развива в безпрецедентен мащаб

Свят Преди 3 часа

“В този бизнес се инвестират милиарди долари”

Снимката е илюстративна

Шоково поскъпване на парното с 92% предлагат във Велико Търново, в София +24%

България Преди 3 часа

Според предложението, внесено от "Топлофикация София" в КЕВР, цената на парното трябва да се увеличи с 23,8% и да достигне 158,80 лв./MWh

<p>Леонардо ди Каприо изненада с нова визия (СНИМКИ)</p>

Леонардо ди Каприо изненада с нова визия на CinemaCon 2025 в Лас Вегас

Любопитно Преди 3 часа

50-годишният актьор се появи на събитието с видимо боядисана коса, брада и вежди

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Любопитно Преди 3 часа

Редица водещи експерти, двама родители, които ще задават точните въпроси и една популярна майка, която ще сподели своята най-лична история

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Свят Преди 4 часа

Предполага се, че заподозрените са част от организирана престъпна група

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Любопитно Преди 4 часа

"Празнуваме утробата на света, утробата на живота, утробата-вселена на всички неща"

<p>Българинът и колата му: Любов на 20+ години</p>

Автопаркът на България: Немски марки и дълголетие на колелата

Светът в числа Преди 4 часа

От Трабант до Porsche – какво разказва автопаркът за българите

Холивудски герои в реалния живот: 10 актьори, които спасиха човешки животи

Холивудски герои в реалния живот: 10 актьори, които спасиха човешки животи

Любопитно Преди 4 часа

Представяме ви 10 актьори, които са спасили човешки животи в реалния свят

Рубио: САЩ остават в НАТО

Рубио: САЩ остават в НАТО

Свят Преди 4 часа

"Президентът Тръмп не е срещу НАТО", обобщи Рубио.

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Любопитно Преди 5 часа

Гледайте “Майките” тази вечер в 22:00 ч. по NOVA

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Свят Преди 5 часа

Какво казва ясновидката за 2025 г.?

<p>Кание Уест разкри причината, заради която Бианка Ченсори го напусна&nbsp;</p>

Кание Уест разкри, че Бианка Ченсори го е напуснала заради негови изказвания

Любопитно Преди 5 часа

47-годишен рапър разкрива, че съпругата му е получила паническа атака заради вълната от омраза, която предизвикват неговите публикации

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

Любопитно Преди 5 часа

Нека направим едно малко пътешествие назад във времето

Ето кога ще изплащат пенсиите и великденските добавки

Ето кога ще изплащат пенсиите и великденските добавки

България Преди 5 часа

На 3 април се получават паричните обезщетения за бременност и раждане