Д нес ще отворим темата за психичното здраве и това как домашните любимци могат да имат значително влияние върху него. Както знаем, тези животинки ни дават безрезервна любов, никога не ни съдят за действията ни и усещат кога сме тъжни или щастливи. Те не са способни да ни дискриминират или пък да ни предадат. Домашните любимци ни дават приятелство и обич, които повечето хора не биха могли.

Представяме ви списък с конкретните ползи за психичното здраве от притежаването и грижата за домашен любимец:

1. С тях го няма чувството за самота

Източник: iStock/Getty Images

Наличието на домашен любимец у дома помага на човека да се чувства по-уверен в себе си и по-защитен. Също така може да помогне за избягване на състояния като депресия поради чувство на самота, тъй като тяхната компания измества тази на човека. Може да не говорят или да не следят разговора ни, но знаем, че не сме сами вкъщи и имаме компания.

2. Те облекчават депресията

Депресираните хора не изпитват желание да общуват. Когато човек има домашен любимец, той има причина да стане от леглото. Може да не му се прави нищо, но знае, че трябва да го нахрани, а при кучетата и да го изведе на улицата. Често депресираният човек не иска да споделя с никого, но от друга страна му е приятно да говори с домашния си любимец.

Източник: iStock/Getty Images

3. Увеличават усещането за щастие

Собствениците на домашни любимци, след като поиграят известно време с тях, изпитват повишаване на окситоцина. Симулира се производството на серотонин и допамин, като същевременно кортизолът намалява и всички тези хормони помагат за намаляване на нивата на стрес и са добър антидот срещу депресия.

4. Намаляват стреса

Наличието на домашен любимец и честото му галене помагат за намаляване на чувството на стрес, безпокойство и депресия. Затова е препоръчително да си играете с него, да го разхождате и дори да му говорите, за да изчистите ума си и да почувствате благополучие.

5. Повишават чувството за отговорност

Те ни правят отговорни за грижите за тях и ни учат да определяме приоритетите си. Израстването с домашен любимец е възможност да се научите на отговорност и уважение към животните. 

Източник: iStock/Getty Images

6. Те подобряват социалния живот

Често излизането на разходка с вашия домашен любимец е повод за среща с нови хора: в парковете се събират групи от собственици на кучета, а понякога има непознати, които идват да погалят кученце, от което възникват разговори на тема грижи за домашни любимци. Всички си спомняме сцената от „101 далматинци“, където домашните любимци станаха повод за това мъж и жена да се запознаят и да пламне любов помежду им. Вероятно и в реалността има много подобни истории.

Екзотичните домашни любимци, които са лесни за отглеждане

7. Подсилват самочувствието

Собствениците на домашни любимци са по-склонни да имат по-високо самочувствие и това е доказано от учени. Също така е установено, че момчетата и момичетата, които изпитват известна трудност да четат на глас, правейки го пред своя домашен любимец, укрепват своята сигурност и самочувствие, тъй като животинките няма да се смеят на това как го правят и няма да ги съдят при грешка.

Още от автора:

Гладни за вкусове: 10 страни по света, в които хората ядат най-много

5 малки тайни за безупречен грим на Дженифър Лопес

3 модерни диети, които специалистите не препоръчват

Защо всъщност се страхуваме от смъртта?

От себеомраза към себелюбие: 7 стъпки, с които да се заобичате отново

Мъжката енергия: Ето как да я развиете, за да постигнете целите си

Шест знака, че отхвърляш женската си енергия

Трикове, с които да накараме малко дете да се храни

Как да действаме, ако се “пристрастим“ към някого

Травми от детството: Ето как да познаем, че даден човек ги има

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Фон дер Лайен: Украйна може да разчита на ЕС

Фон дер Лайен: Украйна може да разчита на ЕС

Свят Преди 6 часа

Урсула фон дер Лайен: Можете да разчитате на нашата подкрепа на масата за преговори

Има заподозрян за убийството на руския генерал Москалик

Има заподозрян за убийството на руския генерал Москалик

Свят Преди 7 часа

Засега няма официален коментар от Киев относно смъртта на руския офицер

<p>Русия е готова да преговаря с Украйна без условия</p>

Русия е готова да преговаря с Украйна без предварителни условия

Свят Преди 11 часа

Путин е казал това на Стив Уиткоф

Жена загина при тежка катастрофа с пиян шофьор

Жена загина при тежка катастрофа с пиян шофьор

България Преди 12 часа

Пътните полицаи установили, че водачът е с 2,61 промила алкохол

Да помогнем на Галя: Майка на 5-годишно дете се нуждае от средства, за да пребори рака

Да помогнем на Галя: Майка на 5-годишно дете се нуждае от средства, за да пребори рака

България Преди 13 часа

Последната ѝ надежда е скъпоструващо лекарство, за което лекарите, макар и трудно, успели да уговорят доставка от Америка

<p>10 капки кръв могат да открият 12 вида рак&nbsp;с изкуствен интелект</p>

10 капки кръв могат да открият 12 вида рак с изкуствен интелект, години преди симптомите

Любопитно Преди 13 часа

Необходими са само 10 капки кръв, за да се открият до 12 често срещани вида рак

<p>Учени откриха планета с опашка</p>

Учени откриха планета с опашка в съзвездието Пегас

Свят Преди 13 часа

"Дължината на опашката е огромен, простира се до 9 милиона километра"

Нови преговори между Вашингтон и Техеран в Оман

Нови преговори между Вашингтон и Техеран в Оман

Свят Преди 13 часа

Предвидени са разговори на високо равнище между иранския външен министър Абас Арагчи и пратеника на Доналд Тръмп за Близкия изток Стив Уиткоф

Алис Кепел - прабаба на кралица Камила и последната любовница на крал Едуард VII

Кралят, на когото прабабата на Камила е била любовница

Любопитно Преди 14 часа

Бурният живот на крал Едуард VII

Мощна експлозия разтърси пристанище в Иран, над 700 ранени

Мощна експлозия разтърси пристанище в Иран, над 700 ранени

Свят Преди 15 часа

Взривът се е чул в радиус от няколко километра

<p>Тръмп: Русия и Украйна са на крачка от мирно споразумение</p>

Тръмп: Има съгласие по основните точки на мирното споразумение между Русия и Украйна

Свят Преди 15 часа

Сега двете страни трябва да се срещнат на много високо равнище, за да го приключат, заяви американският държавен глава

Доналд Тръмп

Доналд Тръмп пристига за погребението на папата с послание към Путин и Зеленски

Свят Преди 16 часа

Той написа кратко съобщение в социалните мрежи

Японец мълча 20 години след семеен спор, но продължи да живее с жена си

Японец мълча 20 години след семеен спор, но продължи да живее с жена си

Любопитно Преди 16 часа

Двойката даже приветства трето дете през годините тишина

<p>Огромна дупка се отвори в локалното на &bdquo;Цариградско шосе&rdquo; (СНИМКИ)</p>

Огромна дупка се отвори в локалното на „Цариградско шосе” в София (СНИМКИ)

България Преди 16 часа

По това трасе се движи и градски транспорт

<p>Посрещнаха с аплодисменти Зеленски на площад &bdquo;Свети Петър&rdquo; във Ватикана</p>

Тръмп и Зеленски разговаряха преди погребението на папа Франциск

Свят Преди 16 часа

Двамата са се договорили да проведат допълнителни разговори след церемонията